① 如何用白醋美容護膚
白醋本來是一種清潔用品，現在卻經常被用來美容護膚，這與它具有的滋潤嫩膚效果是分不開的，對於白醋的美容護膚知識你知道多少呢？下面我給大家介紹白醋美容護膚的方法，希望對你有用!
白醋美容護膚的方法
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。
用9度或10度白醋每天泡腳30分鍾，泡後自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。
用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天後換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治癒多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
我還告訴你治療腳氣的小秘密：
1、白醋加蒜，稀釋後，泡腳15分鍾。白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。酸性環境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，鹼性環境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用鹼性肥皂。
2、白醋和蒜組合來泡腳。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助於吸味。
3、利用吹風機腳。鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對著鞋裡吹一會，熱風不但能使鞋內乾燥、舒適，還可以除去黴菌。
睡前浴足本來就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促進機體的血液循環,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優質醋,,禁用化學醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳 。
白醋泡腳注意事項
腳上有傷口的話，最好不要泡。因為泡腳本身就是腳上有細菌，有傷口的話，泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口，引起發炎。
對於孕婦而言，白醋泡腳是可以的，對胎兒發育是沒有影響的。 放點生薑片、花椒用熱水泡腳，對身體還很有好處，特別是在冬天。
白醋美容小竅門
1 、白醋日常洗臉法
每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
2、白醋去皺洗臉法
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
3、白醋柔嫩肌膚
A、先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。
B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。
4、白醋祛斑褪斑
用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。天天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5、白醋驅除倦容
用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
6、白醋還能抑制頭屑
每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優點塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鍾以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。
7、白醋美發
每次以中性洗發液洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鍾後用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
② 白術是治了骨刺用來泡腳行嗎
建議：病情分析：您好，白術是治療脾虛葯物，不是治療骨刺葯物。 指導意見：骨刺，可以採用以下治療方法,常用的葯物如,抗骨質增生丸,骨刺消痛液，骨仙片等葯物,另外疼痛腫脹的情況下可以服用一下止痛葯物,如消炎痛進行治療.也可以外用骨質增生貼膏治療。
③ 白術水白醋浸泡了兩年還可以用嗎
泡一個月不是很好;一般浸泡一星期. 退雀斑或斑點:取中葯白術適量,加入白醋,密封於瓶中浸泡一星期.每天洗臉後,用浸泡過的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑將逐漸隱除,消退
④ 白術的功效
白術，別名桴薊，於術，冬白術，淅術，楊桴，吳術，片術、蒼術。白術有什麼最主要的功效與作用嗎?一起來看看吧。
白術的作用與功效
利尿作用
具有明顯而持久的利尿作用，對各種動物如大鼠、兔、狗都有作用。白術不僅增加水的排泄，也促進電解質特別是鈉的排出，並且鈉的排泄還勝於水的排泄。它也不影響垂體後葉激素的抗利尿作用，因此白術增加水的排泄可能主要不是影響水的主動性重吸收，而是續發於電解質重吸收的減少，既有汞撒利樣排泄氯、鈉的作用;又有增高尿中二氧化碳容量、pH值以及增加鉀排泄，減少銨排泄的醋唑磺胺樣的特點。對人的利尿作用有少數試驗，不能最後肯定。
降血糖作用
家兔灌胃煎劑或浸膏，血糖稍有降低。大鼠灌胃煎劑有加速體內葡萄糖的同化因而降低血糖。小鼠內服煎劑有保護肝臟，防止四氯化碳引起的肝糖元減少作用。
強壯作用
白術煎劑灌胃lmol或6g/kg，能促進小鼠體重增加和增強游泳耐力，白術能增強網狀內皮系統的吞噬功能，對小鼠網狀內皮系統呈活化作用，促進小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，使巨噬細胞的吞噬百分率，吞噬指數及其溶酶體消化平均較對照組顯著增加。在白細胞減少症時，白術有升白作用。白術還能提高淋巴細胞轉化率和自然玫瑰花形成率，促進細胞免疫功能，且明顯增高IgG。說明白術有健脾胃、壯身體和提高抗病能力的作用。
抗凝血作用
白術對血小板聚集有明顯的抑製作用，根的作用比莖強，健康人服用5%根煎劑，每次1湯匙，每天3次，4天後凝血酶元時間及凝血時間均顯著延長，停葯後10天上述指標恢復到給葯前的水平，酒精浸出液也有效果，但維持時間較短。
對心血管系統的作用
白術有血管擴張作用。對心臟呈抑製作用，劑量過大時可致停博，麻醉犬靜脈注射煎劑0.1g/kg，血壓輕度下降0.25g/kg時，血壓急劇下降，3-4小時內未見恢復。
抗腫瘤作用
體外試驗表明，白術揮發油中之中性油對食管癌細胞有明顯抑製作用。近報道，白術對methA腫瘤的中如活性比對照組明顯增加，並顯著增強MethA腫瘤的遲發性超敏反應，還促進植物血細胞凝集素-P和脂多糖誘導的幼若化反應。
對胃腸平滑肌的作用
過去報道，白術對胃腸道功能(如胃酸的胃液分泌，推進性腸蠕動等)無影響，亦無抗潰瘍、抗炎和鎮痛作用，不影響正常體溫，對中樞神經系統無明顯抑製作用，後者被認為可以作為與蒼術相區別的依據。
促進造血功能
白術煎劑1g/kg,0.2ml/只皮下注射能促進小鼠骨髓紅系造血祖細胞(CFU-E)的生長。對於用化學療法或放射療法引起的白血球下降，有使其升高的作用。
白術怎麼吃
白術豬肚粥
材料：白術、豬肚片、檳榔、生薑、粳米。
步驟：1、先將豬肚片與用紗布袋裝好的白術、檳榔、生薑一起放入沙鍋中，加清水適量，煮至豬肚片熟爛為度。
2、撈出豬肚片，裝盤備食，棄葯袋，再將粳米下入湯汁中，煮至米爛湯稠，加佐料調味至鮮即得。
此粥有補氣健脾，理氣和中之功，可奏調理中焦，開胃消食之效。故凡素有胃腸消化不良，食慾欠佳，食後腹滿，惡食生冷等者，或大病初癒，食慾不振者食之尤宜。建議每日1劑，分2餐飲粥吃豬肚片，可連續食1-2周。
白術陳皮煲魚湯
材料：魚、白術、陳皮、姜、鹽。
步聚：1、魚洗凈，去腸，切塊。
2、白術洗凈，陳皮浸軟颳去白，生薑洗凈切絲，放入煲內，加不水適量，猛火煮滾。
3、放入魚，改慢火煲2小時，調味即可飲用。
白術黨參豬肘湯
材料：豬肘、白術、黨參、姜、鹽。
步聚：1、白術和黨參分別用水洗凈。
2、白術切片，黨參切段，豬肘用水洗干凈，生薑用水洗凈，去姜皮，切片。
3、用適量水，猛火煲至水滾，放入以上准備好的的白術、黨參、豬肘、生薑，改用慢火繼續煲約3小時。
4、加入少許細鹽調味，即可飲用。
白術扣燒牛肉
材料：牛肉、白術、香菜、黃酒、花生油、醋、醬油、味精、香油。
步聚：1、熟白煮牛肉抹勻醬油。鍋置旺火上，倒入花生油，燒至六成熱時，下牛肉炸至呈金黃色時撈出，瀝去油，切成長9厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片，光面朝下整齊地放入蒸碗內。
2、香菜切成2厘米的段，蔥切段，姜切片，蒜一半切成蒜末，一半切成蒜片。
3、鍋置火上，放入香油燒熱，投入大料、蔥段、薑片、蒜片煸出香味，加料酒、白湯、醬油、精鹽、白術同煮，倒入碗里，上籠蒸於爛熟取出。
4、將蒸好的牛肉扣入湯盤人，原湯潷出倒在鍋里，上火，加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開，用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾成薄芡，放入米醋、香油，燒在牛肉上，撒上香菜即可。
白術抗癌的葯方(僅參考)
1、胃癌
①白術、茯苓、黨參各12g，甘草3g，蒼術、厚朴、陳皮、扁蓄、麥芽、神曲各7.5g，生薑12g，大黃15g，木香、沉香各3g，每日一劑。(江西瑞昌縣人民醫院方)②臍帶、廣木香、瓦楞子各100g，白術50g，清半夏50g，雄黃25g，血竭15g，共研細末，每日3次，每次10g。(《實用抗癌驗方》)③紅參5g(單煎)，白術30g，茯苓20g，蒲公英35g，檳榔15g，金銀花25g，每日一劑。(《抗腫瘤中葯的治癌效驗》)
2、食管癌
白術、紅參、黃芪各9g，炙甘草、乾薑各3g，訶子肉6g，丁香2.4g，水煎服。(《抗癌植物葯及其驗方》)
3、肝癌
①白術、茯苓、丹參、水紅花子、雞內金各20g，柴胡、草豆蔻、木香、佛手、青皮各15g，鬱金10g，水煎服，每日一劑。(《實用抗癌驗方》)②白術20g，當歸、山慈菇、半邊蓮、太子參各30g，昆布、海藻各12g，白花蛇舌草25g，三棱10g，水煎服，每日一劑。(《實用抗癌驗方》)
4、肺癌
白術、雲苓、制南星、生曬參(另煎)、仙茅、補骨脂、露蜂房、僵蠶各10g，生黃芪、太子參、山海螺各30g，五味子9g，炮姜6g，冬蟲夏草3g(研粉沖服)，水煎服。(《抗癌植物葯及其驗方》)
5、胰腺癌
焦白術、茯苓、草蔻仁、陳皮、香附、太子參、鬱金、延胡索、五靈脂、半夏、海螵蛸各9g，薏苡仁、生黃芪各30g，當歸、瓜蔞各15g，炒柴胡、廣木香各4.5g，每日一劑。(中醫研究院廣安門醫院方)
6、惡性淋巴瘤
⑤ 怎樣促進腳部血液循環
1. 可把雙腳輕輕墊起15度左右，促進雙腳血液流動，舒緩靜脈壓力。
2. 要適當運動，步行、慢跑、游泳、騎單車等都有助強化小腿肌肉，促進腿部血液循環，其中游泳有助於增強血管的彈性,是防治下肢靜脈曲張的最佳運動方式。
3. 蹲起運動的鍛煉，一般做10—15個一組，2—3組就夠了！跑步，一定要和蹲起分開，而且不要長時間跑步，別做變速跑，跑個20到 30分鍾最好。
4. 在室內穿冬鞋，不利於腳部血液循環。可以准備雙布鞋穿，腳痛的人，可以穿稍微有坡度、柔軟性好的旅遊鞋。
腿部保健操
髖部：每天堅持背部靠牆站立，腳慢慢往前走，然後再退回，保持一個平穩狀態。此時背的下部要始終緊貼牆壁。
膝蓋：雙膝並攏，屈膝微微下蹲，雙手置於膝蓋上，先順時針方向旋轉30次，再逆時針旋轉30次，扭完雙膝後，再隨意活動一下肢體。
腿：老年人可選擇慢跑、游泳、打太極等有氧運動，最好每天能堅持健走45分鍾。常揉腿肚：彎腰或是坐著讓雙腿下垂，用雙手同時輕輕拍打雙腿，由上至下反復拍打數遍，再用雙手握拳置於雙大腿和腿肚處，旋轉揉動數十次。
腳踝：多踮踮腳後跟，建議抬起腳後跟再綳緊腿，每次保持5～10秒。
腳趾：兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾關節各20～30次，能鍛煉腳力，防止腿足軟弱無力。
冬天，如果腳覺得很冰涼！不能馬上回來泡腳，不然，容易產生凍傷的結果。較容易有癢癢、麻麻的感覺。
溫度恰當:天冷時，不少人喜歡用泡足來養生，並且認為水溫越高，效果就越好。其實不然，泡足水不能過燙，以40℃左右為宜。
這是因為，水溫過高易使雙腳血管過度擴張，使人體的血液更多地流向下肢，以致心、腦、腎臟等重要器官供血不足，容易引發心腦血管疾病。此外，水溫過高還容易使足部皮膚角質層乾燥甚至皸裂。尤其是糖尿病患者，過高的水溫容易並發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，而導致燙傷。
掌握時間:泡足還應掌握時間，以15－30分鍾為宜，過長時間易增加心臟負擔；患有心腦血管疾病的患者如胸悶、頭暈，應停止泡足；飯後半小時內不宜泡足。
飯後半小時不宜泡腳:吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本來應該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後1小時後再泡腳。
中葯泡腳療效更好:氣虛者可採用黨參、白術等補氣葯。高血壓者宜將菊花、枸杞、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。需要活血補腎的話，可選擇當歸、紅花、赤芍等。
如果，皮膚乾燥、易皸裂，可選擇桂花、金銀花、紅花等中葯。上述中葯每樣取15－20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的葯液去渣倒進桶里，加入熱水，每天浸泡30分鍾。
選用腳盆有講究:最好用木桶，不要用金屬盆。因為金屬盆內的化學成分容易與中葯發生反應，使葯物的療效大打折扣。
⑥ 白術的功效與作用的功能與主治
白術的功效與作用的功能與主治
白術的功效與作用的功能與主治，它的功效和作用才是最閃亮的一點，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，任何事物都不能包治百病，才能夠充分發揮他的功效和作用，下面是白術的功效與作用的功能與主治。
白術的功效與作用的功能與主治1
白術的功效與作用
1、利尿作用
具有明顯而持久的利尿作用，對各種動物如大鼠、兔、狗都有作用。
2、降血糖作用
家兔灌胃煎劑或浸膏，血糖稍有降低。
在研究中發現，白術具有很好的降血糖的.效果，若是血糖高的話，可以試試白術療法，但是要在醫生的指導下進行。
3、強壯作用
白術有升白作用，白術還能提高淋巴細胞轉化率和自然玫瑰花形成率，促進細胞免疫功能，且IgG明顯增高。說明白術有健脾胃、壯身體和提高抗病能力的作用。
4、抗凝血作用
白術對血小板聚集有明顯的抑製作用，健康人服用5%根煎劑，每次1湯匙，每天3次，4天後凝血酶元時間及凝血時間均顯著延長，停葯後10天上述指標恢復到給葯前的水平，酒精浸出液也有效果，但維持時間較短。
5、對心血管系統的作用
白術有血管擴張作用。對心臟呈抑製作用，劑量過大時可致停博，麻醉犬靜脈注射煎劑0.1g/kg，血壓輕度下降0.25g/kg時，血壓急劇下降，3~4小時內未見恢復。
6、抗腫瘤作用
體外試驗表明，白術揮發油中之中性油對食管癌細胞有明顯抑製作用。10mcg/ml時，於24小時內可使癌細胞全部脫落。
7、對胃腸平滑肌的作用
過去報道，白術對胃腸道功能(如胃酸的胃液分泌，推進性腸蠕動等)無影響，亦無抗潰瘍、抗炎和鎮痛作用，不影響正常體溫。
8、抗菌作用
水浸液在試管內對絮狀表皮癬菌、星形奴卡氏菌有抑製作用。煎劑對腦膜炎球菌亦有抑製作用。近報道白術煎劑和四君子湯對傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌、福氏痢疾桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等均有不同程度的抑菌作用，而無殺菌作用。
白術的食用方法
1、參芩白術加味湯
材料：炒白術10克，黨參、茯苓、白芍、山葯、炒扁豆、蓮子各12克，薏苡仁15克，砂仁(後下)、炒陳皮、木香(後下)、甘草各6克。
做法：水煎2次，取葯汁300毫升。每日1劑，早、晚溫服。
2、白術黃芪煮魚
材料：虱目魚肚1片，芹菜些許，白術、黃芪各10克，防風6.5克，鹽、味精、澱粉適量。
做法：將虱目魚肚洗凈，切成薄片，放少許澱粉，輕輕攪拌到勻，腌制20分鍾，備用;葯材洗凈，瀝干，備用;鍋置火上入清水，將葯材與虱目魚肚一起煮，用武火煮沸，再轉入文火續熬，至味出時，放適量鹽、味精調味、起鍋前，前放適量芹菜即可。
白術的功效和作用雖然多，但也是有禁忌的。食用白術要注意什麼呢?白術不適合哪些人呢?
白術的禁忌
1、陰虛內熱、津液虧耗者慎服。
2、內有實邪壅滯者禁服。
結語：白術有很好的利尿、降血糖以及對於心血管系統的保護有很好的作用。白術在日常生活中還可以用來美白祛斑哦，但是具體的操作方法，還是需要謹慎使用。白術雖好，然陰虛內熱以及身體有其他一些不適的患者是不宜服用的。
白術的功效與作用的功能與主治2
白術的功效 ：
白術是補氣中葯，別名：山薊、楊枹薊、術、山芥、天薊、山姜、山連、山精、乞力伽、冬白術。有健脾益氣；燥濕利水；止汗；安胎的功效。主治脾氣虛弱、神疲乏力、食少少腹脹、大便溏薄、水飲內停、小便不利、水腫、痰飲眩暈、溫痹酸痛、氣虛自汗、胎動不安。脾胃氣虛，不思飲食，倦怠無力，慢性腹瀉，消化吸收功能低下者宜食；自汗易汗，老小虛汗，以及小兒流涎者宜食。胃脹腹脹，氣滯飽悶者忌食。
別名：山薊、楊枹薊、術、山芥、天薊、 山姜、山連、山精、乞力伽、冬白術。
功效分類：補益葯
性味：苦、甘，溫。
歸經：脾經；胃經。
功效：健脾益氣；燥濕利水；止汗；安胎。
主治：脾氣虛弱；神疲乏力；食少少腹脹；大便溏薄；水飲內停；小便不利；水腫；痰飲眩暈；溫痹酸痛；氣虛自汗；胎動不安。
用法用量：內服：煎湯，3-15g；或熬膏；或入丸、散。
白術的作用 ：
白術補脾，益胃，燥濕，和中，安胎。治脾胃氣弱，不思飲食，倦怠少氣，虛脹，泄瀉，痰飲，水腫，黃疸，濕痹，小便不利，頭暈，自汗，胎氣不安。
1、三白湯：白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。這個美容方子從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的葯物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。白術有雙向調節腸道蠕動功能，所以既能對脾虛引起的腹瀉有用，又能緩解脾虛引起的便秘。
2、用白術蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻塗抹臉上，可美白，清熱燥濕、殺蟎、除痘,治療雀斑和黑斑。聖醫李時珍曾說此方治雀斑「極致」。
3、白術治虛弱枯瘦，食而不化：於術(酒浸，九蒸九曬)一斤，菟絲子(酒煮吐絲，曬干)一斤，共為末，蜜丸，梧子大。每服二、三錢。(《綱目拾遺》)
4、白術治脾虛脹滿：白術二兩，橘皮四兩。為末，灑糊丸，梧子大。每食前木香湯送下三十丸。(《全生指迷方》寬中丸)
5、白術治痞，消食強胃：枳實(麩炒黃色)一兩，白術二兩。上為極細末，荷葉裹燒飯為丸，如綠豆一倍大。每服五十丸，白湯下，不拘時候，量所傷多少，加減服之。(《蘭室秘藏》積術丸)
6、服食滋補，止久泄痢：上好白術十兩，切片，入瓦鍋內，水淹過二寸，文武火煎至一半，傾汁入器內，以渣再煎，如此三次，乃取前後汁同熬成膏，入器中一夜，傾去上面清水，收之。每服二、三匙，蜜湯調下。(《千金良方》白術膏)
7、白術治脾虛泄瀉：白術一兩，芍葯半兩(冬月不用芍葯，加肉豆蔻，泄者炒)。上為末，粥丸。(《丹溪心法》白術丸)
8、白術治小兒久患泄瀉，脾虛不進飲食，或食訖仍前瀉下，米穀不化：白術一分(米泔浸一時，切，焙乾)，半夏一錢半(浸洗七次)，丁香半錢(炒)。上為細末，生薑自然汁糊丸，黍米大。每半歲兒三丸，三五歲兒五、七丸，淡生薑湯下，早晚各一。(《小兒衛生總微論方》溫白丸)
9、白術治濕瀉暑瀉：白術、車前子等分，炒為末，白湯下二、三錢。(《簡便單方》)
10、白術治腸風痔漏、脫肛瀉血、面色萎黃，積年久不瘥：白術一斤(糯米泔浸三日，細研銼，炒焦為末)，乾地黃半斤(凈洗，用碗盛於甑上蒸爛細研)。上相和，如硬，滴酒少許，眾手丸梧桐子大，焙乾。每服十五丸，空心粥飲下，加至二十丸。(《普濟方》香術丸)
11、白術治傷寒八九日，風濕相搏，身體疼煩，不能自轉側，不嘔不渴，脈浮虛而澀，大便堅，小便自利者：白術二兩，附子一枚半(炮去皮)，甘草一兩(炙)，生薑一兩半(切)，大棗六枚。上五味，以水三升，煮取一升去滓，分溫三服，一服覺身痹半日許，再服。三服都盡，其人如冒狀，勿怪，即是術、附並走皮中，逐水氣未得除故耳。(《金匱要略》白術附子湯)
12、白術治中濕，口噤，不知人：白術半兩，酒三盞。煎一盞，頓服；不能飲酒，以水代之。日三，夜一。(《三因方》白術酒)
13、白術治忽頭眩運，經久不差，四體漸羸，食無味，好食黃土：白術三斤，曲三斤。上二味攙篩酒和，並手捻丸如梧子，暴*。飲服二十枚，日三。忌桃、李、雀肉等。(《外台》)
14、白術治風虛，頭重眩，苦極，不知食味。暖肌，補中，益精氣：白術二兩，附子一枚半(炮去皮)，甘草一兩(炙)。上三味，銼，每五錢匕，姜五片，棗一枚，水盞半，煎七分，去滓，溫服。(《近效方》術附湯)
15、白術治自汗不止：白術末，飲服方寸匕，日二服。(《千金方》)
16、白術治盜汗：白術四兩，分作四份，一份用黃芪同炒，一份用石斛同炒，一份用牡蠣同炒，一份用麩皮同炒。上各微炒黃色，去余葯。只用白術，研細。每服二錢，粟米湯調下，盡四兩。(《丹溪心法》)
17、白術治老小虛汗：白術五錢，小麥一撮，水煮干，去麥為末，用黃芪湯下一錢。(《全幼心鑒》)
18、白術治產後嘔逆不食：白術五錢，姜六錢。水煎，徐徐溫服。(《婦人良方》)
19、白術治婦人血虛肌熱，或脾虛蒸熱，或內熱寒熱：白術、白茯苓、白芍葯(炒)各一錢，甘草(炒)五分，姜、棗，水煎。(《婦人良方》乞力伽散)
白術用於脾胃虛弱，食少脹滿，倦怠乏力，泄瀉。補脾胃可與黨參、甘草等配伍；消痞除脹可與枳殼等同用；健脾燥濕止瀉可與陳皮、茯苓等同用。白術用於表虛自汗。本品與黃芪、浮小麥等同用，有固表止汗之功，可治表虛自汗。白術又可用於安胎，治妊娠足腫、胎氣不安等症，有內熱者，可與黃芩等配伍；腰酸者可與杜仲、桑寄生等同用。白術用於水濕停留、痰飲、水腫。治寒飲可與茯苓、桂枝等配伍；治水腫常與茯苓皮、大腹皮等同用。
白術用葯禁忌 ：
1、忌桃、李、菘菜、雀肉、青魚。
2、陰虛燥渴，氣滯脹悶者忌服。