Ⅰ 感冒咳嗽可以練習瑜伽 健身操嗎
感冒期間不宜練瑜伽，因為：
1、運動時，會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的症狀，但會埋下不小的「隱患」，因為，激烈的運動後大約24小時內，會出現免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細胞開始「罷工」，進行休息調養，而感冒病毒入侵體內，正需要免疫系統與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變為病毒性心肌炎、肺炎、風濕病。
2、運動後機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內的糖、脂肪、蛋白質等，會削弱身體的抵抗力，「脆弱」的抵抗力在人多的運動場合，常常經不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。
3、鼻孔呼吸對瑜伽練習有重要意義，如果鼻孔堵塞或有鼻涕，不僅影響呼吸而且也影響效果，傷風感冒期間肺部都有病情，瑜伽的各種呼吸法都要極大地刺激肺部，可能會加重病情，練習消耗體力，感冒期間最好是多休息，不應該再宣發精力。
4、如果是傳染性感冒，還會傳染他人。
所以，感冒後還是要盡量休息，為身體的抵抗力創造有利的條件，靠多喝水來排除體內的毒素，而感冒痊癒後，也要選擇溫和的運動，讓休息了一段時間的肌肉和關節有個適應的過程。
不過瑜伽中的自然療法---腹式呼吸法可以緩解感冒。
保持平躺姿勢，閉上眼睛，一手放在下腹部上，另一手放於上腹部，全身肌肉放鬆，不刻意用力，用鼻子吸氣，感覺氣體經過鼻子、喉嚨、胸腔慢慢填滿腹部，直到腹部完全隆起，再用鼻子緩緩吐氣，直到腹部的氣體完全吐光，讓腹部自然下凹，再繼續吸氣，如此循環。
怎麼練瑜伽可以預防感冒？
以下三種瑜伽姿勢可改善體質、強化臟腑功能、增強抵抗力，以達到治本之功效。
1、大拜式
跪下，金剛坐，兩腳拇指重疊，臀部坐在腳跟上，腳跟分開。吸氣，雙手合掌平肩舉起，雙臂貼住兩耳。吐氣，身體向前彎曲，額頭著地。保持此式止息8秒，然後吸氣起身，重復練習8次。
2、魚式
仰躺，調息後吐氣，同時以肘部著地，撐高胸部，頭頂地。再雙手合掌，行自然腹式呼吸。雙腳舉起約35度，更可強化腹部內臟機能。作完姿勢後，頭部慢慢左右轉動至極限，各邊一次。
3、扭轉姿勢
坐地，雙腳散盤在前，彎曲左腳，右腳跨過左腿，放置於大腿外側，腳掌貼地。左肩左手越過右膝外側，反手握住右腳背。右手放置在右後方地面上，頭頸部盡量向右轉，保持姿勢自然呼吸30秒，恢復原來姿勢，換另一邊，各作4次。
4、斜面式
從「坐姿」開始，雙腿並攏，指尖朝前，上半身微微往後傾斜，雙手手掌移至臀部後方，指尖朝臀部方向。
吸氣，雙手手掌用力撐地，臀部、背部往上提起。雙手手臂與地板呈垂直，雙腳並攏，腳板盡量貼在地板上，頭部自然往後垂下。收緊腹部、臀部及大腿肌肉可幫助力量集中。保持呼吸，維持姿勢10～20秒。
吐氣，臀部坐回地面，背部慢慢收回，頭部最後提起來。雙腿屈膝，雙手往前抱住雙腳膝蓋，頸部自然往下放鬆。
Ⅱ 發低燒可以繼續跑步鍛煉嗎
不可以。
無論是感冒還是發燒，最好不要進行體育鍛煉很需要進行休息，而且最好不要自行吃葯，應該及時的上醫院診斷治療，這樣才會快速痊癒。
在很多人看來，感冒低燒都是小病，只要出一身汗，很快就會痊癒，所以大部分的人在感冒的時候都不會選擇去醫院看病，而是自行的治療，其實這種方法是非常不正確的，反而會加重病情。
所以在低燒的時候，最好是卧床休息，不要進行劇烈運動，的呼吸道非常容易受到病菌的侵襲，所以如果在，生病的時候還進行體育鍛煉的話，不僅無法殺死細菌，而且非常容易導致病情加重。
Ⅲ 感冒輸完液能否跑步
跑步可以鍛煉身體，但是感冒的時候到底能不能跑步呢？這個「界限」是由脖子劃定的。如果你的感冒發病只是在「脖子以上」，那麼你可以隨意進行跑步，其中屬於「脖子以上」的感冒症狀表現為：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏和咽喉痛。在這種情況下，跑步對治療感冒是有一定療效的，因為運動產生的腎上腺素會讓你的頭痛鼻塞得到緩解。相反的，如果出現以下的感冒症狀，包括胸悶、乾咳、惡心、肚子疼、發高燒、渾身乏力以及身體肌肉疼痛，你就千萬不能跑步了。在你的肺部和喉嚨感染的時候，外出跑步將會使病情更加糟糕。
Ⅳ 我8月30號感冒，到了2號肺部不舒服，盜汗，去醫院作ct診斷肺炎，掛水治療後，ct復查肺部沒有異常
你好；這種情況考慮是感染後咳嗽，可能與支氣管粘膜敏感性增加引起的咳嗽，這種咳嗽一般中葯治療無效的，建議正規西醫治療，您可以去醫院復查胸部的CT檢查，一般可以用咳必清，氨溴索，甘草片等對症止咳治療，必要時可以吸入沙美特羅替卡松粉吸入劑等對症治療，可以減輕咳嗽症狀，勿用中葯治療。
Ⅳ 感冒期間可以做瑜伽嗎
感冒能練瑜伽嗎，其實要分練什麼瑜伽。一般來講，劇烈運動的瑜伽或者肢體動作過於繁雜，使人出汗多的瑜伽是不宜練的。其實瑜伽中的自然療法，比如腹式呼吸法可以緩解感冒，是可以嘗試的。保持平躺的姿勢，閉上眼睛，一手放在下腹部，另一手放在上腹部，全身的肌肉放鬆，不要刻意的用力，可以用鼻子吸氣，感覺氣體經過鼻子、喉嚨、胸腔慢慢地填滿整個腹部，直到腹部完全的隆起，再用鼻子緩緩的吐氣，直到腹部的氣體完全吐光，讓腹部自然的下凹。再繼續吸氣，如此循環。這種方法可以增強心肺功能，對感冒是有益的。
Ⅵ 如果感冒了，要不要停止健身為什麼
如果感冒了，當然要停止健身了。
如果在身體不適應運動的情況下非要硬撐，那麼對身體的損傷就會非常大，那麼也就達不到健身的目的。所以呢，健身一定要從實際出發，從自己的實際身體狀況以來決定自己的運動量
做身體的主人，而不是做身體的奴隸，讓健身成為生活的一部分，讓健身上我們的生活更加美好，身體更加的健康，而不是讓健身成為一種負擔，一種枷鎖，這才應該是對待健身的正確態度。
Ⅶ 我老爸感冒了 前幾天去小醫院檢查說是肺部感染了 打完針好多了、可過了幾天他說頭很重還是台不起來
還是沒有治好，快去大醫院看看