㈠ 弟弟打籃球崴腳之後，多久可以恢復正常運動呢
弟弟打籃球崴腳之後，多久可以恢復正常運動呢？崴腳了要三周左右時間才能恢復正常，如果是症狀嚴重的患者，不排除有骨折的情況，通常恢復的時間是比較長的，大概需要三個月時間。所以在平時的運動過程中，一定要先做好熱身，把身體各個關節都盡可能地活動開，將緊綳的肌肉柔軟化，加強肌肉韌帶鍛煉，平時要有意識地多彈跳，讓腳踝部位的肌肉韌帶都能夠得到鍛煉，比如可以跳繩，注意用腳尖使力，做好自我防護。
三、結語
總之崴腳了以後，最好多坐著或者是躺在床上，可以用枕頭，被褥或衣物背包等，把足部墊高以利於靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。下肢抬高不要超過30度，以免遠端阻止長時間供血不足。無論是在運動還是走路的過程中，一定要集中注意力，防止踩空或者是踩在別的物體上導致崴腳。
㈡ 堅強傷口結痂一個多禮拜了可以穿高跟鞋了嗎
可以穿，但不要光腳穿，最好穿上絲襪，避免磨破腳。
㈢ 激光點痣後要等多久才結痂都兩天了,怎麼還是紅紅的看見肉出外怕不怕有灰塵進去
我也做過激光打痣，當時我是在面部，到現在都好幾年了也沒有留下疤痕，激光打痣是通過高溫是痣的局部組織壞死，但有的痣很深，在真皮層，所以為了打的干凈要傷及到真皮層，打完之後都是肉芽組織來填補打痣後留下的坑洞，這種修復創面非常慢，為了以後不要留下疤痕，所以建議你千萬不要觸及傷口，不要碰水，因為現在天氣寒冷，肉芽組織生長緩慢，一般在一到兩周結痂，結痂後不要用手摳，讓其自然脫落。不要著急，因為只有耐心才不會留疤。
㈣ 有傷口可不可以游泳
如果身上有傷口的話，是不可以去游泳的，游泳導致傷口感染，病情惡化。以免引起感染，考慮可以等傷口好後再進行游泳，可以適當用碘伏進行消毒，必要時到正規醫院進行傷口處理。
傷口尚未結痂，需要幾天時間的，不應該接觸水以防感染，加強日常護理每天用雙氧水和利凡諾而擦拭消毒，結痂後乾燥脫落才可以游泳。
(4)足部激光傷口結痂多久後可以運動擴展閱讀：
有如下情況的不適宜游泳：
1、在有一定強度的游泳時，人的脈搏和呼吸頻率可以比平時增加兩三倍，血壓也顯著升高。這表明人的心臟血管和呼吸系統，在游泳的影響下，加強了工作。如果患有較嚴重的心臟病、高血壓、肺結核和身體虛弱的人，可能很難承擔得住、
游泳可能會使疾病加重，也容易在水中發生意外。所以，在未治癒以前不適於游泳，雖說游泳能起到一定的治癒疾病功效，但還是不能盲目馬虎，最好聽取醫生的建議。
2、另外，還有一些疾病，像嚴重的沙眼、傳染性皮膚病，痢疾和細菌性腸炎等，雖然對體力影響不大，但因為有傳染性，所以在未治癒以前，也不應該到公共游泳場所游泳，以免傳染別人。四歲以下的兒童，最好不要帶到公共游泳池游泳。
因為，大人對他們照顧不周的時候，容易發生危險。同時，兒童隨地便溺，影響游泳場所的衛生。
3、病剛好，或有發燒頭痛、傷風感冒、過度疲勞、飢餓等情況時，就不宜下水游泳。因為這時身體較弱，對冷水的刺激最容易產生不良反應，可使病情加重。婦女在月經期間，由於子宮口開放，臟的東西容易由陰道處帶入，引起感染發炎，所以這時也不適合游泳。
4、飯後和劇烈運動後不久，也不要游泳。因為飯後消化器官的活動加強，腸胃器官血液供應增加。若在這時進行游泳，身體的肌肉活動加強，血液又要供應肌肉的活動，就會減少對消化道的供應。
同時，在肌肉活動中，通過神經系統的作用、還會使消化器官的活動減弱，使食物的消化和吸收受到影響，天長日久就會引起腸胃病。
參考資料來源：人民網-關於游泳的「是是非非」游泳注意事項大盤點
㈤ 準分子激光手術（ek）一月個多月了能運動嗎
您好，要想擁有明亮的視力，近視手術後需要嚴格按照醫囑執行，術後需要及時的進行眼部護理和保養，一般有以下幾點注意事項：
1、術後一定要保證按醫囑用葯，術後用葯不當會影響手術效果。
2、術後要避免接觸刺激性的氣體和塵埃較多的環境。在術後早期忌辛辣食物和忌煙酒。
3、術後應盡量保持正常睜閉雙眼，不要用力擠眼、揉眼，以免角膜瓣移位或發生皺褶。
4、術後因傷口癒合需要一個過程，所以2周之內要盡量避免近距離用眼(如：閱讀、電腦操作等)，強烈建議一個月之內不要開車，尤其是夜間駕車：滴用激素類眼葯期間禁止在公共游泳池內游泳。
5、術後要避免劇烈活動及對頭部和眼部的撞擊，尤其對於高度近視眼的患者，因為近視患者的眼底一般都有不同程度的改變，即使不做手術也應注意。
6、術後一定要保證按時復診。術後第一天，第三天，第七天，第一個月末，第三個月末，第六個月末，第一年末，此後為每1至2年復診一次。
您現在已經做手術有一個月的時間，可以進行運動，但是要避免劇烈運動。
希望這些建議，您可以採納~謝謝~
㈥ 激光祛痣結的痂多久才會掉
你好，激光祛除黑痣後會形成小傷口，結痂後一般在1周的時間可以自行脫落。根據實際黑痣的大小面積來看。恢復期不要吃辛辣刺激的食物，建議平時感光的食物，像醬油等也可以少吃。
㈦ 腳底做激光後留下的傷囗結痂,但感覺傷口裡面還有發炎,我要怎樣處理
您好，傷口可以用雙氧水消毒後再擦碘伏消毒液，近期要注意腳上的衛生，不要喝酒，少吃辛辣的食物。
㈧ 做完激光嫩膚後要注意什麼
選擇激光嫩膚後需要注意以下幾點。1、激光嫩膚前不要化妝,保持面部潔凈,防止皮膚炎症。2、激光嫩膚時間及療程長短,由醫生根據您的個人治療范圍和深淺而定。3、治療時,可有輕微疼痛或灼燒感,程度因人而異,屬正常現象。如需減輕疼痛,可選用局部麻醉,麻醉方法可自選。4、激光嫩膚治療後,局部可能出現不同程度的紅腫、輕微出血,以後可能發生結痂、色素沉著或減退等,均為正常現象。5、激光嫩膚後注意保持治療部位乾燥、清潔,勿沾水,不宜化妝,忌用力搓揉或抓撓,並避免日光暴曬。傷口結痂後,忌用手剝開痂皮,應任其自行脫落。6、恢復期注意飲食清淡、勿食辛辣、刺激性食物,戒煙酒,減少劇烈的戶外運動。
㈨ 激光去疤後有5天了，傷口結痂了，但是還是很紅，而且有疼痛感。正常...
正常的不要沾水防止感染發炎
塗疤痕修復】素
促進皮膚恢復