Ⅰ 運動對痘痘有沒有好處
運動對痘痘有沒有好處
運動對痘痘有沒有好處，很多人的現在都比較提倡去進行運動鍛煉的，因為只有這樣的方式才能夠讓自己的身體變得比以前更加的好，下面我為大家分享運動對痘痘有沒有好處。
運動對痘痘有沒有好處1
1、運動能抑制雄激素分泌：運動有利於皮膚細胞中氧氣及其他營養物質的運輸和循環，能夠促進膠原蛋白的產生，及時清除多餘的污物和雜質，保持肌膚健康狀態，同時適度運動還可以降低脫氫異雄酮和二氫睾酮等雄激素的釋放，從而減輕痤瘡病情。
2、運動有利於皮膚清潔：運動過程中汗毛孔多處於開放狀態，不免要增加排汗量，大量排汗有利於汗毛孔的清潔，從而有效抑制痤瘡生長。
3、運動能消耗多與脂肪：運動過程中會消耗大量的皮下脂肪，使肌肉得到充分的鍛煉，使得皮膚更有彈性，骨骼更加強壯，這對痤瘡的緩解有好處。
4、運動能促進面部血液循環：運動時面部處於放鬆狀態有利於皮膚的'血液循環，疏通局部的毛囊皮脂腺，因此不但能減輕痤瘡症狀，還能有效地延緩皺紋生成。
如何預防痘痘
1、保持肌膚清潔
其實皮膚之所以會長痘痘是因為皮膚不幹凈，因為毛孔被臟東西堵住了，無法排出，導致積累的多了，就引起了痘痘，而且痘痘在沒有成熟的時候是不能用手擠掉的，不僅很疼，還會引起痘痘發炎感染，可以適當用一些祛痘產品，比如祛痘膏或祛痘帖。
2、洗面奶選擇
市面上洗面奶的種類也是很多的，有控油的，有美白的，但是針對長痘痘的肌膚還是還選擇正確的洗面奶，一般不要選擇控油型洗面奶。要選擇富含氨基酸的洗面奶，因為氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最親膚溫和的洗面奶，不會給肌膚帶來負擔。
3、不要化妝
如果你已經長痘痘了，還堅持化妝，那麼可想而知你的皮膚會變得更加的糟糕的，長痘痘的時候最好是做一些基本的護膚就好了，不要給皮膚太多的負擔，可以化淡妝，化妝時可以選擇清爽型粉底，加強重點化妝即可。但是卸妝時要卸干凈，以免影響痘痘的治療效果。
4、不要熬夜
預防痘痘不是一朝一夕的事，關鍵是要養成好的習慣。保證足夠的睡眠時間，而且最好在晚上10時以前入睡。因為晚上10點-凌晨2點之間是肝臟排毒的最佳時間，中醫學上，肝火太旺盛，容易引發痘痘，而肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。
運動對痘痘有沒有好處2
臉上長痘痘的原因
1、 皮膚沒有徹底的清潔：過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。
2、 月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。
3、 服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。
4、 情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。
5、 腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。
6、 妊娠期間：主要是皮脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。
7、 情緒不穩定壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受別人總是影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
8、 飲食辛辣食物造成的內火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
9、 亂用化妝品：在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。
Ⅱ 有誰之前是滿臉痘痘的，但是後來好了的，可以請教一下是怎麼好的嗎
要使痘痘不再復發，就要養成良好的習慣，才能不再復發，而不是靠任何的祛痘產品能保持永久不復發的
為何會長痘痘？
1、本身的皮膚就是油脂分泌過旺的皮膚，造成毛孔堵塞
2、平時的清潔不徹底，補水不及時
3、平時的飲食習慣不良，喜歡吃一些辛辣油膩或過咸過甜的食物或零食
4、平時喜歡熬夜，睡眠不足
5、性格原因：平時安靜內向，心情比較抑鬱，什麼事都憋在心裡的人
祛痘是多方面的。
從飲食入手，首先 你要飲食清淡，平時盡量的少吃油膩辛辣的、多鹽多糖的食物，不健康
的零食也要少吃的。
從一天三餐入手，平時早餐一定要吃，而且一定要在九點之前吃完，要注意早餐的營養和
豐盛性，午飯可以吃的稍微飽一點，晚飯要吃點清淡容易消化的東西。這樣的一天三餐才
是正確的。
從運動入手，平時可以適當的運動，出出汗，為皮膚排排毒。像是快走、慢跑和游泳
從情緒入手，平時的情緒一定要保持穩定，有什麼不開心的、壓抑的情緒一定要抒發出來
如果痘痘比較嚴重，就必須去醫院治療，常規治療痘痘有以下3種方法：
一、西葯治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類葯物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些葯物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中葯治療：根據痘痘發病原因可分為濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中葯進行調理治療，缺點是見效慢。
三、激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。
Ⅲ 痤瘡粉刺要注意什麼
痤瘡粉刺是很嚴重的肌膚問題，它不僅出現在臉上，還會出現在前胸，後背等。當出現這種情況的時候，一定要引起重視，平時對肌膚的清潔，飲食，作息時間等等都要有所調整。那下面就一起來看看痤瘡粉刺需要注意什麼吧，看看有哪些方法可以抑制痤瘡粉刺的產生吧!
1.注意保持肌膚清潔衛生，睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2.注意要盡量少的畫濃妝，避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
3.注意飲食清淡、少吃油膩辛辣的食物，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢，體內的毒素排出去了就不會長在臉上了。
4.注意運動、幫助身體新陳代謝，養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鍾熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鍾的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5.注意保持情緒、積極向上，少些憂郁，人經常會有煩惱，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，應該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
6.注意不要亂擠壓患處，避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
Ⅳ 身上長痘痘很癢怎麼辦全方位調理方法分享
1、少吃油多吃素。
油性肌膚體質的人，要少吃油膩食物，減輕身體對油脂分泌的負擔，清淡的食物才比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易讓腸胃消化，不會積聚在體內留下毒素。
2、身體長痘痘保持身體干凈。
洗澡的時候不要用香型來的沐浴乳、清爽型的會比較適合。用毛巾或者其他輔助性浴球來洗澡會更好。洗好澡之後保持身體的乾燥，不要讓水漬保留在身上。容易滋生細菌會殘留在衣服內，導致毛孔堵塞，細菌滋生。從而身體長痘痘。
3、身體長痘痘只因青春期。
毛囊皮脂腺的一種慢性疾病也會產生痤瘡。叫青春痘、粉刺、暗瘡，發生的因素很多。最直接的原因就是毛孔堵塞，油脂排不出來，堆積形成的一個個痘痘。痤瘡也就是這樣產生的。痤瘡多發於頭面部、頸部、前胸、後背。因為這些都是皮脂腺豐富的身體部位。
4、身體長痘痘多吃海帶綠豆。
日常生活可以多吃海帶和綠豆，普遍大眾都喝過綠豆湯和海帶湯，有輔助的作用能夠緩解身上痘痘的症狀。
5、身體長痘痘勤換被單。
床上用品也是滋生細菌的地方，天氣陰沉濕熱都是蟎蟲的棲息地。多數的灰塵和皮屑都是引起皮膚感染和炎症的發生。絕大部分都藏在被褥裡面的細菌和臟東西，給了滋生痘痘細菌溫床一個機會。
6、身體長痘痘肌膚要排毒。
每個人都要養成肌膚排毒的習慣，通過攝入易消化的食物，例如：水果、高纖維蔬菜食物等都可以促使毒素的排泄系統運用。多運動大量出汗可以澄清體內的毛孔，讓肌膚的抵抗力來增加對肌膚感染的免疫力。即使長了痘痘，也是可以很快消除的。
Ⅳ 痘痘里為什麼會有膿，臉上長膿痘怎麼調理呢
痘痘是很常見的皮膚問題。痘痘形成的原因很多，不同的祛痘方法也不一樣。相信很多人臉上都長過痘痘。一般很多人看到痘痘就是擠痘痘。我們身邊最常見的膿液就是臉上的痘痘。那些鼓鼓囊囊的白斑，戳一下就會流出白色液體。
三、臉上長痘痘怎麼擠？首先，你需要用洗面奶仔細清潔面部。擠膿的時候要用醫用酒精消毒痘痘針，然後用痘痘針擠出臉上的膿液，最後在膿液上塗上適量的紅黴素軟膏，防止膿液發炎。擠出臉上的痘痘後，不能吃黑色食物，如醬油、咖啡、巧克力等。在傷口癒合之前。這些食物會產生黑色素沉澱，可能會影響臉上的傷口，從而在臉上留下痘印。膿液主要是白細胞，因為白細胞相當於體內的巡邏兵。
Ⅵ 產後怎麼做才能恢復孕前的身材呢產後可以做哪些運動幫助塑形
有很多女性，我們確實不要孩子，就是怕自己生完孩子之後身材怎麼樣，沒有辦法穿好看的衣服又或者是在拍照的時候有年紀感而今天就別想得起來談一談有關於這個產後調理修復運動都有哪些呢？
不要焦慮。
對於女性產後身材的修復的焦慮，基本上所有人都有。畢竟誰也不想讓自己的肚子別別他他的，然後上面還有一些好醜的東西。這個時候你就需要用你自己的小腦袋瓜來開導自己了，因為有很多的時候事情就是這個樣子的，而一個新生命的到來，這也就意味著你的身上會有一些變化。
Ⅶ 產後做什麼運動比較好為什麼
產後做什麼運動比較好？為什麼？適量有氧+無氧運動。隨著力量的增加，可以做一些加強背部力量的練習。比如前傾下蹲。
沒有媽媽不想在生完寶寶後恢復以前的優雅生活，但大多數媽媽都是長期保持著異常的「豐滿」，甚至是永遠。事實上，世上無難事，只怕有心人。來教大家產後恢復應該怎麼做。
循序漸進，加強背部練習。隨著力量的增加，可以做一些加強背部力量的練習。比如前傾下蹲(屈膝使右小腿與地面垂直，左膝向下指向地面，腳跟抬離地面，身體下蹲；右腳將身體推回起始位置；左右交替鍛煉雙腿。)
運動的時間也是有限的。不經常運動的孕前和持續運動的新媽媽的時間范圍應控制在15 ~ 30分鍾內。運動的新媽媽的鍛煉時間可以放寬到20 ~ 45分鍾。頻率應該是一周2 ~ 3次。需要提醒的是，產後不能節食減肥，否則會導致產婦身材恢復緩慢，甚至引發各種產後並發症。
Ⅷ 痤瘡的治療方法有哪些
日常預防事項
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
4.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鍾熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鍾的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
預防保健
1)注意麵部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。有人報導，過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用葯4～8周，服葯期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫痤瘡組合配方、配合葯物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到醫治的效果。
5)勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
6)吃海帶防痤瘡。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。痤瘡中醫治療方法
中醫在臨床上將痤瘡分：濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。中醫建議，濕熱症：一般油性、丘疹型建議抑菌為主可以使用中葯配合使用。痤瘡患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。血虛風燥症：血虛風燥症應注意肝火旺盛，在飲食盡量清淡為主，多吃青菜、芹菜、胡蘿卜、一定注意避免面煙酒，同事可以用一些調理氣血的葯物、止癢潤燥、清熱利濕進、修復皮損進行治療，如百膚樂痤瘡靈純中葯效果顯著。保持心情舒暢、不要便秘等，最重要是過敏的患者盡量不要接觸過敏原。
一、肺熱引起痤瘡,宜用清泄肺熱法肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復感風邪，遂使肺熱不得外泄引起。其症面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見於前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻乾燥，大便干結，苔黃，舌紅，脈數。當用上法。宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)合枇杷清肺飲(人參、枇杷葉、黃連、黃柏、桑皮、甘草)化裁治之。
二、血熱引起痤瘡,宜用涼血清熱法
血熱痤瘡，多由情志內傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營血所致。其症顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多,面部潮熱明顯，婦女尚有月經前後丘疹增多，舌紅，脈細數等。當用上法。用涼血五花湯(紅花、玫瑰花、雞冠花、野菊花、凌霄花)合桃紅四物湯(桃仁、紅花、當歸、生地、赤芍、川芎)加減治之，其效頗佳。
三、胃熱引起痤瘡,宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡，多由飲食不節，過食肥甘之物,使腸胃燥結,中焦積熱,郁於面部皮膚而致。其症面部丘疹,狀如粟米,能擠出白粉樣油狀物,間有黑頭粉刺,以口周為多,亦可見於背部與前胸,且常伴有口乾口臭,飲食較多,舌燥,喜冷飲,大便秘結,脈沉實有力等。最宜上法。用清胃散(黃連、升麻、當歸、生地、丹皮、石膏)加減治之,甚驗。四、熱毒引起痤瘡,宜用清熱解毒法
此痤瘡多由肺胃蘊熱上炎,復感外界毒邪,熱毒相結,蘊於面部皮膚引起。其症為面部有散在丘疹,以小膿皰為主,周圍常有紅暈,自覺疼痛,嚴重時可火欣紅腫痛,伴有發熱,舌紅苔燥,脈實數等。當以上法治之。用五味消毒飲(金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)隨症出入,其效非常。
五、濕毒血瘀引起痤瘡,宜用除濕化瘀法
這種類型的痤瘡,多由素體蘊濕,郁於肌膚,復感外界毒邪,致濕毒凝聚,阻滯經絡,氣血不和而成。其症除丘疹、膿皰外,常以結節囊腫為主,皮膚出油較多。最宜上法。用除濕解毒湯(土茯苓、薏苡仁、萆艹解、車前子、大豆黃卷、澤瀉、板藍根、赤芍)加減治之,必收良效。
中葯治療痤瘡常見中成葯
中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法：
成葯可選用防風通聖丸、歸參丸等，內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦參9克、赤葯12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。大便乾燥者，可酌加酒軍6～10克;結節性囊腫可酌加貝母10克、凌霄花6克。外治可用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天洗掉。白芍3克、細辛3克、通草2克、桃仁3克，加大棗兩枚掰開。
每日早七時下午四時開水泡服，八劑一療程。服到痘痘或大便排出為起效，再繼續堅持到光潔的那一天。
不用熬葯，只要把葯放入一個塑料旅行杯(杯口帶濾網的那種)用開水沖泡服用即可。
中葯治療痤瘡配方[方一]浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細末，用皂角蒸熟去筋膜，同葯搗為丸，早晚擦面。本方祛風清熱，適用於痤瘡、雀斑。
[方二]赤小豆20克，細辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，並用葯液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用於痤瘡。
紅蘿卜汁消粉刺取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。泡永久花治「青春痘」。
年輕人青春發育期，臉上易長「青春痘」，可治癒，方法是;永久花開花時，採摘一把鮮永久花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取永久花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反復塗擦，擦到無水時為止，然後上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周後「青春痘」便會自然消失。
中葯治療痤瘡偏方
中醫提示銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂、肥皂)，取銀杏仁片反復擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可見效。鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2～3個。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2～3次，每劑用豬苦膽1個。
枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，銀銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，葯液混合，2次分服，每日1劑。丹參100克。研為細粉，每天3次，每次3克內服。一般2周後即可好轉，約6～8周痤瘡減少。可逐漸減量，每天1次，每次3克。硫磺、川軍各等份，研細粉，用清水調和，敷於患處。每日2～3次。枯礬10克，硫磺、大黃各5克，黃連、黃柏各3克。冷開水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將葯液搖勻，塗於患部。
痤瘡西醫治療方法
【痤瘡的治療措施】
⒈注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用溫水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。
⒉不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。
⒊禁用溴、碘類葯物。
⒋向患者解釋清楚痤瘡是青春期內分泌的變化，主要是因性激素的變化而產生的一種常見現象。治療可以減輕皮損，但很難完全消退，而隨內分泌變化可周期性加重或減輕。⒌內服療法，可以服用復方痘立消去疤除印葯物
廣譜抗生素可以控制炎症，以感染為主的應首選抗生素，以四環素類最好。四環素可能抑制痤瘡丙酸桿菌和對白細胞趨化性的抑製作用，能使皮脂中游離脂肪酸濃度明顯下降。四環素可採用小劑量、長療程，開始0.25g，每日4次，連服一個月，以後每2周遞減0.25g，至每日0.25g時再維持一個月。紅黴素的用量及用葯時間同四環素。對其他抗生素無效的病例，可選用美滿黴素(二甲胺四環素)50mg，每日2次，2～3周後減為50mg，每日1次。氯潔黴素(Clindamycin)是四環素最好的替換葯，適用於炎症重或對四環素耐葯者。開始劑量0.15g，每日2次，病情控制後減為每日1次，平均療程3個月左右，可引起嚴重腹瀉和假膜性結腸炎等副作用，故僅用於皮炎重而無腸道疾病的患者。
性激素不能作常規應用。
1)乙烯雌酚嚴重的患者可以用乙烯雌酚1mg，每日1次內服，10天為1療程。如女病人使用，要在月經後5天開始使用，對於月經前加重的女患者可在月經開始後兩三周內每天服乙烯雌酚0.25～0.5mg。對有栓塞性疾病、半身不遂、肝臟疾病、子宮不正常地出血者禁用。
2)也有人對女病人應用絨毛膜激素(絨毛膜促性腺激素Chorionicgonadotropin)每周1次，肌注500～1000U，不在月經前5～10天內應用。
3)黃體酮對病情嚴重的以及月經前加重的女患者，可在經前10天肌肉注射黃體酮10mg，經前5天再注射5mg。
抗雄性激素抗雄激素治療能降低皮膚表面游離脂肪酸含量和減少皮膚表面細菌數，從而阻止或/和減輕毛囊及其周圍不同程度的炎性反應而達到治療作用。
1)安體舒通每次20mg，每日3次。
2)酮糠唑每日200mg，頓服一月後改為每天100mg頓服。3)西米替丁每次400mg，每日3次，一月後改為每次200mg，每天3次。
上述三種葯物治療女性痤瘡，效果大為明顯。
4)復方炔諾酮男性每天1片，連服4周，女性在月經來潮第5天，開始0.625mg，連服22天。
5)甲氰咪呱口服0.2g，每天3次。飯前服葯，4周為一個療程。認為有抗雄激素作用，可阻斷二氫睾酮對毛囊受體的結合，抑制皮脂排出，減輕炎症。
皮質類固醇激素本身能引起痤瘡性損害，對嚴重的囊腫性痤瘡和聚合性痤瘡，小劑量可減輕炎性反應，但只是暫時有效，長期應用就會發生許多副作用，一般盡量不用。常用強的松10mg，每日2～3次，有效後逐漸減量，時間不宜過長，並注意其副作用。目前多主張與女性激素或抗雄激素聯合應用，效果更好。維甲酸類抑制滯留的角化過度，防止新的阻塞和炎症形成，減少皮脂分泌和粉刺形成，對結節和囊腫性皮損效果好。13-順維甲酸1～2mg/kg，分兩次服，連服2～3周，如需第二個療程應停葯8周後重復。停葯後皮損可繼續好轉，但有皮膚乾燥、唇炎、消化道症狀、致畸形等。孕齡患者在服葯期間及停葯後半年內應避孕。
氨苯碸(DDS)可能有抗炎作用，適用於囊腫性和結節損害，口服50mg，每日2次，連服1～2個月，應注意血液系統、肝損害副作用。
鋅制劑有抑制毛囊角化或炎症作用，葡萄糖酸鋅70mg，每日3次，連服4周，或硫酸鋅0.2g，每日2～3次，連服4～12周，有胃腸道副作用。
維生素類
1)維生素B2、B6和復合維生素B。
2)維生素A每天15萬U，連服4～8周。
3)維生素A每天15萬U和維生素E每天50mg，連服4～8周。
⒍外用治療
治療的目的是消炎、殺菌、去脂、清除皮面過多的油膩，去除毛孔堵塞物使皮脂外流通暢。保持皮膚清潔、控制感染。可每日用熱水，肥皂洗臉1～3次，用含有硫黃的葯皂洗更好。
抗生素類葯物1%氯酊(氯黴素+水楊酸)，2%紅黴素酒精，1%潔黴素溶液等。
過氧化苯甲醯有殺菌、角質剝脫和溶解作用，抑制皮脂分泌，減少游離脂肪酸。但少數患者對過氧化苯甲醯外用有反應，可產生接觸性皮炎。因此，用葯前要作斑貼試驗，無反應再用，實驗證明使用3.5%過氧化苯甲醯洗劑、霜劑等制劑效果較好，外塗每日1～2次。
維甲酸類有角質剝脫作用，如0.05%～0.1%維甲酸霜或溶液，每日外塗1～2次。注意如用葯後局部出現刺激反應性紅斑、脫屑等，應暫停1～2日，然後繼續使用，或從低濃度開始至皮膚耐受為止，可連用1～2個月。
白色洗劑(硫酸鋅4.5，含硫鉀4.0，玫瑰水或水加至100)減少皮脂，抑制感染，使毛囊口擴張，便於皮脂排出。每日1～2次。
⒏物理療法面膜有中葯面膜和倒膜兩種，在做之前均先清潔皮膚，然後塗葯、噴霧、按摩使理療、按摩、葯物融為一體，相互作用達到治療和美容的目的。
1)中葯面膜將面膜粉加入少量的蜂蜜，用水調成糊狀，然後塗於面部，邊塗邊噴霧邊中醫按摩手法循經按穴位和血循環的方向按摩。
2)倒膜面膜在基質中加入不同葯物，製成各種霜劑，然後將霜劑塗於面部，邊塗邊噴霧邊按摩數分鍾，用脫脂棉將眼、鼻、口和胡須部蓋好後，再將石膏用水調成稀糊狀，立即塗於面部，注意要露出鼻孔和口，待石膏由軟變硬變熱，由熱慢慢變涼，即可將石膏拿下。
皮損內注射用去炎松混懸液0.05～1ml(每ml含10mg)用鹽水稀釋注入嚴重的結節和囊腫損害內，每周1次，可連續3～4次。