❶ 運動如何治療糖尿病腎病
糖尿病腎病是非常嚴重的糖尿病並發症，運動是一種重要的糖尿病非葯物治療方法。那麼運動如何治療、逆轉糖尿病腎病？是近期專家團從國際內分泌學會 2014年會帶回的重要技術成果。2型糖尿病患者增加體力活動可降低慢性腎臟疾病的患病風險，甚至逆轉已受損的腎臟功能。但何種運動方式、多大運動量、運動的時間都是根據每個糖尿病人的不同情況制定的。
糖尿病腎病的運動治療中，運動強度是最為重要的指標。
在多國科學家參加的糖尿病腎病運動治療研究中，共納入腎臟功能正常的2型糖尿病患者5700人，平均年齡61±10.3歲，均已通過運動負荷測試。將患者按活動強度確定能量代謝當量（MET） 分類：最低強度（＜5.5 METs）、低強度（5.5-7.5 METs）、中等強度（7.6-9.5 METs）和高強度（>9.5 METs）。隨著活動強度增加，患者的CKD患病率和死亡風險逐漸下降。研究人員表示，當患者的活動強度從最低到低時，CKD患病率出現急劇下降。這提示，運動強度時降低糖尿病腎病患病風險和減輕症狀、逆轉指標的重要因素。
糖尿病腎病的運動治療方法中，運動的次數和時間的個體化調整，是調控腎小球濾過率（eGFR），控制、逆轉糖尿病腎病的第二大因素。
此糖尿病腎病運動治療逆轉研究，評估了運動次數時間對腎小球濾過率（eGFR）的影響。研究人員對完成12周有氧運動或耐力訓練患者進行評估，分別在基線和運動計劃結束後檢測患者的運動能力峰值、生化指標和血壓。顯示患者在運動計劃結束後，運動能力和eGFR也有變化。
這些糖尿病腎病運動治療研究結果表明：增強心肺功能是治療腎功能不全的重要非葯物輔助治療手段。不同學科專家（內分泌、腎臟、運動、心臟等）組成的專家團隊根據每個病人的情況，制定的運動測評與調整方案共同支持：根據每個病人的情況，逐步增加運動次數、適當延長運動時間是控制、逆轉糖尿病慢性腎臟疾病的有效方法。
❷ 糖尿病腎病能跑步鍛煉身體嗎
有氧，慢跑，以能平穩說話這種速度跑，最多1個小時。前提是一定要休息好，生理指標基本正常，不能熬夜。
❸ 糖尿病腎病如何科學規律運動
糖尿病腎病病人適量運動有益健康和病情恢復，但劇烈運動可加重蛋白尿，因此不宜劇烈運動。較好的運動方式是快走行走、太極拳等。
❹ 患了糖尿病還能跑步嗎
「糖尿病患者當然可以跑步運動，糖尿病治療必須以飲食控制，運動治療為前提。
患有糖尿病的人可以做一些運動，但是不適合快跑。假如感覺很好，他們可以偶爾慢跑，但是他們也需要選擇合適的時間。慢跑的最佳時間是早晨。在太陽出來之後，空氣中的二氧化碳，病毒和灰塵都比太陽出來之前少了，氣溫也相應上升了。在餐前做運動。但在跑步的時候不要吃降糖葯。事實上，最適合糖尿病患者運動還是走路，這樣血糖的消耗就會更大，是很多糖尿病患者最常見的運動方式。
糖尿病人是可以跑步的，但是要適量參加體育活動。這樣可以提高自身的免疫力，促進新陳代謝。糖尿病患者要控制飲食注射治療，在前面不要暴飲暴食，可以多吃一些綠色蔬菜和殘留量，控制血糖的變化，另外還要做測量血糖，觀察血糖值的變化，以免引起糖尿病並發症的出現。
❺ 糖尿病能不能去健身房鍛煉身體
糖尿病治療，特別是到了一定階段，是葯物為主，運動、飲食打基礎。到健身房鍛煉之前，應就診內分泌科檢查，了解心臟、眼底、腎臟等主要臟器情況，還要了解血糖控制情況。血糖較高不適合；眼底病、心臟病、腎病較重者也不適合較劇烈的運動。應根據病情在醫生指導下選擇合適的運動方式和運動量。
❻ 對糖尿病腎病可以上體育課嗎，有沒有影響
無論是用於預防還是治療糖尿病腎病，鍛煉都有很好的效果，這需要積極關注。積極參與體育鍛煉是預防糖尿病腎病的有力措施。經常參加體育、跑步、游泳等活動可以促進新陳代謝，加速有害物質的排泄。運動對糖尿病腎病的治療有很大幫助，並能促進腎臟的排泄。運動期間，腎臟排泄和代謝更多廢物，如尿素、肌酐等。糖尿病腎病病人可以適量運動。適量的運動有益健康和病情恢復，但劇烈運動可加重蛋白尿，因此不宜劇烈運動。糖尿病腎病病人較好的運動方式是快走行走、太極拳等，同時糖尿病腎病病人進行運動時，應適當減少運動強度和運動時間。糖尿病腎病病人必須限制運動強度，如果人體過度運動導致糖激素水平升高，血糖也會升高，過度運動也會導致人體脂肪分解形成一定的酮酸，當胰島素缺乏時甚至會形成酮酸，運動不能起到一定的控制血糖的作用。病人應定期鍛煉，每周至少鍛煉三次。第一餐後1小時開始運動，每次鍛煉時間不少於半小時，一般不超過1小時，包括運動前的准備活動和運動後的恢復。隨著運動時間的延長，熱量消耗將逐漸增加。
❼ 什麼是糖尿病腎病糖尿病腎病二期是什麼程度
現在很多人家對吃肉沒有以前那麼渴望了，因為許多家庭的經濟水平已經到達了一兩天就能吃一次肉，如果還有人家沒能吃的多數是捨不得或者短期內吃不得，但是生活好了，許多人就容易患上了富貴病，如糖尿病，而且糖尿病後期還特別容易引起糖尿病腎病，那麼什麼是糖尿病腎病？糖尿病腎病二期是什麼程度？糖尿病腎病其實是指糖尿病引起的腎病，糖尿病腎病患者到了二期就會在勞動過後容易有蛋白尿，但平時不會有。
我們的身體是由我們自己掌管，我們有什麼樣的身體都是我們管理的後果，所以要學會對自己的身體負責，平時鍛煉身體，要早睡早起，這樣比吃什麼保健品都好很多，也不會容易患上糖尿病，從而引起糖尿病腎病，更不會有慢性腎衰竭的後果。