① 崴腳韌帶拉傷多久能恢復正常
傷筋動骨一百天,一般來說,2-3個星期開始好轉,嚴重的韌帶撕裂經手術修復後至少要一年半時間才能恢復正常。
首先,傷後要避免繼續負重或行走,切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定,限制行走,並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者,可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後,應施行局部冷敷,並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流,不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放於傷部,每3分鍾左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20~30分鍾。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鍾左右,不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環,有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處,5~10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1~2次,每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者,應在無菌技術下及時抽出,以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者,需行手術復位修補,以免引起反復扭傷,關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
② 韌帶拉傷多久能好 背部
在過度的運動或勞作對腰部造成巨大的負荷,很容易造成腰部韌帶損傷,韌帶不像肌肉那樣具有彈性,韌帶一旦被過度拉扯就會受傷,韌帶一旦被拉傷,恢復的時間會比較的長,而且這段時間不能再做不利於韌帶恢復的動作了,應該多多注意休息,並配合按摩,讓血液加速循環,促進韌帶恢復。
在處理完成之後,建議必須要好好休息,不宜在進行相關地活動以及工作,不然會影響康復時間甚至會加重傷勢
③ 韌帶拉傷多長時間才能夠痊癒呢
你好,這個韌帶損傷很難痊癒。這個需要看損傷的部位和程度。一般情況下服用葯物氯唑沙宗片和芬必得膠囊。另外注意休息和不能受涼。需要對症治療。注意休息很重要。大多數需要1--2個月恢復。
④ 韌帶拉傷多久能好
別擔心,普通的拉傷。沒有什麼要注意的,只有相對的,靜養就可以,當然,只是相對靜養。該部位別做過激的運動就可以。按你的情況大概一個月左右就沒有明顯反應了,三個月左右就能恢復。其它的,比如營養睡眠等,說了你也煩的,注意點就行了,沒事。如果想更詳細的了解,可以追問。
⑤ 韌帶拉傷多久能好
韌帶拉傷常見的原因是由劇烈活動或者是由於扭傷等原因導致的改變,投產來說,休息兩周到一個月左右時間,輕度的損傷可以恢復
⑥ 韌帶拉傷要多久恢復
古訓:傷筋動骨一百天。但還要看受傷的程度,重的可能要手術,輕的可能個多月。注意靜養,去做理療也可以加快恢復
⑦ 韌帶嚴重損傷多久能好
這韌帶拉傷也是有輕有重的,具體多長時間能夠恢復,跟輕重程度有關系,所以這個不好一概而論。如果是拉傷比較輕微,有可能三五天就好了,如果拉傷嚴重,有可能需要兩三個月時間。你這種外傷出現骨折的可能性不大,你如果確實疼痛劇烈,可以到骨科就診,拍一下脊柱x線檢查,就可以明確或者排除。
⑧ 韌帶拉傷一般多久才能好
很難說的,看拉傷的程度的如何了。嚴重的韌帶撕裂經手術修復後至少要一年半時間才能恢復正常。西方發達國家一年就行了,人家的醫療技術與康復訓練是很先進的。因此有名的運動員韌帶撕裂後多去國外手術,為的就是快! 一般的韌帶拉傷三個月就行了。治療方法: 1.傷處可敷消腫散,其配方是:芙蓉葉30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成細末,加蜜或白酒調成糊狀,敷在患處,2-3天換1次。 2.內服方:荔枝核60克,炮山甲15克,黃酒少許。將前兩味共研成細末。每日2次,每次服9克,溫黃酒送下。 3.痛甚者,可服去痛片、消炎痛、布洛芬、撲炎痛片等。
⑨ 韌帶拉傷,多久能好
如果韌帶拉傷了,最少要半個月才會好,但這也是你在不在去踢腿的情況下,如果時間長一點的話,就要1~3個月,反正半年之內肯定會好。如果長時間沒有練武,在跑去練武的話,很容易把腿拉傷,怎麼說呢?就是腿傷了之後,練走路都難,特別是上下樓梯,所以如果長時間沒有練武,在跑去練武的話一定要慢慢來,不要練大太猛,那樣有可能就不會把腿拉傷了。拉傷之後想好得快一點沒有辦法,反正一個星期之後就好的差不多了。希望我的答案會令你滿意!謝謝!
⑩ 韌帶輕微拉傷需多久才能好
韌帶拉傷是生活中的常見問題,這種情況多見於運動前後,韌帶拉傷的處理是非常重要的,如果處理不好很可能會對人們的行動造成影響。很多人都非常關心韌帶拉傷的恢復時間,這和韌帶拉傷的嚴重程度有一定關系。大多數人在運動的時候會忽略運動前的准備工作,這樣在運動過程中出現韌帶拉傷的幾率是非常大的,所以運動前一定要做好熱身運動。
如果你是輕度的韌帶拉傷,僅僅是稍微有些紅腫,配上一些簡單的護理,如可以使用專門針對修復運動拉傷的享貼膏葯,這樣可以快速修復受損肌肉,這樣也需要1-2周才能恢復。如果撕裂較嚴重,想要徹底恢復至少需要1個月,嚴重的可能要3個月以上。韌帶完全斷裂多久能好,韌帶完全斷裂時需要手術治療,恢復時間是3個月以上,通常建議半年內不要做重體力活,避免跳躍等可能損傷韌帶的動作。