A. 怎么才能让自己变得容易饿
我觉得容易饿的办法有好多。可以多通过做运动，来消耗自己的热量，卡路里， 一般运动过后很容易让人变得饥饿。前一段时间每天去球场练习篮球，在运动量特别大的时候，就会很容易感到饿，然后一天基本上吃五六顿儿饭，感觉自己变得胃口变得很大，做完之后就想吃很多东西，补充体力，不吃的话就变得很虚。如果你不喜欢篮球，也可以选择跑步或做其他的运动，自己变得疲劳，饥饿。
你不喜欢运动，想让自己变得容易饿。可以吃一些开胃的东西。比如说，山楂或者比较酸的东西。没有胃口吃饭的时候，吃一些开胃的东西还是很有利于缓解的。如果你吃饱之后不容易消化，可以选择吃一些粗粮，或者是粥，汤之类的东西，不要吃一些硬的东西，硬的东西很难消化，一般硬的东西，还有肉类的东西，吃完之后会特别让你感觉特别饱，米饭类的东西也很容易让人吃饱。
如果想让自己变得容易饿，每顿少吃一些东西。这样比较容易消化，多餐少食，一天可以选择吃五六餐，我觉得这都是有可能的。
还有一些热量比较高的食物，比如巧克力，士力架等等，还有吃太多油腻的东西也会让你不容易感觉饿。一般情况下容易饿，就会吃很多会长胖。还是要合理的控制好自己的饮食，吃一些比较健康的食物，合理搭配。要选择刻意的去让自己变饿，能吃多少，依照自己的食量，去选择食材。你饿的时候尽量少去吃一些膨化食品零食之类的东西，尤其是小孩子吃多了零食，一般在吃正餐的时候就很难再进食。
B. 有什么办法能让肚子快点饿下来
按足三里穴位，按三百下，可以促进胃肠蠕动，这样你就有饥饿感了，而且还会促进食欲呢。
足三里的位置：属于足阳明胃经 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
C. 怎么样可以快点让肚子饿
跑步或大体能锻练，还要多喝水，有利于消化。