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抽完血后几天可以做运动

发布时间: 2023-01-08 02:51:49

㈠ 早上抽完血下午可以健身吗

这个没事的,只要早上吃完一起过一段时间呢,饮食上注意一点,补充好就可以正常健身了

㈡ 上午体检抽完血下午可以游泳吗

最好还是不要去游泳,入水有压力再则针孔虽小但细菌病毒更小,所以还是等24小时后等皮肤小孔愈合才可以!虽然是小小的针孔,但抽血后并没有那么快完全闭合,如果你当天去游泳,那些细菌和病毒就有可能通过这个针孔进入血管里,最后形成感染。
主要你中午要吃些有营养的东西补充下体力,因为游泳会让营养更好的吸收,早上输完血怕你缺少营养,最好不要赶在一天,消耗太大了。

㈢ 体检抽血后可以去游泳吗如果不可以一般要隔多久才行呢

体检抽的血很少,不会因此影响人们的正常运动,但事不能马上去游泳。因为抽血的针口会被水中的细菌感染,引起身体不适。一般隔24小时针口就可以愈合,那时就可以游泳了。

㈣ 刚抽完血适合运动吗

最好不要,刚抽血可能导致有点头晕,不适合运动。但是是医院的抽血检查就没问题

㈤ 抽完血后多久能打球

体检时抽的血不是那么多,休息1、2天,注意饮食要营养,应该就能做一些运动了,如果抽血的地方出现淤青用热毛巾敷一下就可以了。

㈥ 抽完血 可以锻炼力量还有游泳吗

最好不要了,抽血后会造成体内血压降低,间接的造成体内供氧不足,这时候锻炼的话很容易晕倒,建议休息一两天后再做运动。

㈦ 抽完血能运动吗

献完血后不要马上运动,尤其是不能从事较剧烈的活动,因为献血时,人体会丢失部分红细胞、白细胞、血小板、血浆,以及各种无机离子,人体处于不明显的缺血状态,安静状态下可能没有症状。

如果从事运动,尤其是剧烈运动,就容易出现头晕、乏力、心慌、胸闷等不适,对健康造成明显影响。所以说,献完血后不要马上运动,最好休息一周左右的时间,然后再循序渐进的运动,让身体有一个逐渐适应的过程,从而保证献血后身体健康。



(7)抽完血后几天可以做运动扩展阅读:

一、献血后,压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁, 4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂, 24小时之内不提重物。

二、一到两天内不做任何剧烈运动。

三、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

四、如果针眼处有渗血,出现红肿, 24小时之内冷敷,24小时后热敷,一般在一周左右就会自动消失。

五、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适,就请在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的伤害。

㈧ 抽血的手臂多久能运动

一般抽完血针口压迫止血后5分钟即可正常运动!

㈨ 体检抽血后可以去游泳吗如果不可以一般要隔多久才行呢

其实如果是正常的抽血之后,身体并不会感觉到疲劳,如果真的出现到全身无力的状况,是需要去医院进一步进行化验的。在抽血之前要进行一系列的检查,否则如果指标不够的话,就不能够进行抽血。而抽血之后感到身体疲劳和浑身无力,那是因为体质虚弱。这样也有可能是因为身体本身就有潜在的疾病,所以引发了这种症状。

供血不足的话,就需要平常生活中经常吃一些补血气的东西。要补血的食物有很多,像蛋黄、一些动物的肝脏、菠菜、红枣、龙眼肉、樱桃、面筋、葡萄、黑豆、草莓、胡萝卜等等,像女性朋友,可以多喝红糖水,在红糖水里面加鸡蛋,红枣,枸杞,生姜之类的食物可以更好的补充身体所缺乏的营养。这也是平时经常贫血的朋友,可以考虑的食材。

㈩ 抽完血后还可以打球吗

抽完血后不可以打球

捐血当天应避免剧烈运动,穿刺手臂尽量不要提重物,以免影响到穿刺部位的愈合。
捐血后可适当多饮水及汤类,以补充足够的水分,24小时针眼部位不能沾水,以防局部感染。捐血次日可照常活动。
少部分人献血后可能出现疲倦感、嗜睡,这大多是第一次捐血出现的正常胜利反应现象,不必担心,适当休息即可恢复。若针眼处有青紫现象,这是由于当时止血不好或是少量血液渗入皮下所致,几天内会自行吸收,不会留下痕迹,若青紫面较大,可在捐血24小时后热敷,即可消除。穿刺处1—2天内不要沾水。