㈠ 摔了一跤膝盖青紫了怎么办
摔跤造成的膝盖淤青发紫，应该是局部软组织挫伤造成的淤血症状。
充分休息，避免过度劳累，过几天注意适当热敷按摩缓解一下，没有其他不适感或异常情况的话，不必过于担心。
㈡ 膝盖摔紫了怎么才能快速好
意见建议：
你好，这种情况一般摔伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
㈢ 膝盖硌得紫,能运动吗
您好，根据表述，膝盖积液就是可能膝关节有炎症或者是挫伤引起的，所以最好到医院检查一下
不要做剧烈运动了，容易引起症状加重，所以要轻轻的活动，可以进行局部按摩，用毛巾热敷局部可以促进好转。
㈣ 摔倒，膝盖撞的我红紫红紫的，会自己好吗
腿摔伤了后变成紫色，可能是皮下毛细血管破裂，造成了皮下血管的出血，是一种血细胞死亡所出现的颜色。一般紫色会在摔伤后，慢慢的褪去，这是由于健康细胞，逐渐将死亡的细胞吸收掉，经过血液循环，将旧细胞带走，排出体外的原因。有些人腿部，在受到外力作用的时候不容易发紫，有些人就很容易紫，这是因为有的人毛细血管比较坚韧，不容易破裂，有的人毛细血管比较脆弱，就容易因破裂出血，导致摔伤的地方变成紫色，也和血小板的高低有一定关系，一般都是可以自行吸收的，不会影响到身体健康。毛细血管比较脆弱的患者，可以适当服用些维生素C，正常情况下没有大碍。
也可以在局部进行冷敷，减轻皮下的出血，过后可以通过活血化瘀的药水按摩，进行热敷治疗，手法治疗，可以帮助肿胀的消除，减轻疼痛的症状，这段期间不要进行激烈的运动。
还有要注意饮食，要清淡，不要吃辛辣的食物，这样对病情恢复没有好处。要多吃点有营养的，可以煲点骨头汤。对恢复病情有一定的帮助。
㈤ 膝盖的损伤 还能运动吗
人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。
二、
膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染，但可用艾条灸患部，效果也不错。
三、中医药治疗
1.中药外洗
方药：鸡血藤30克，苏木、蒲公英、紫花地丁各20克，威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克，桂枝10克，艾叶、红花各5克。
制法及用法：上药放于大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后，取药液倒于小桶内，放置膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右，待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次，每剂药可用2天，10天为1疗程，连续2个疗程。治疗期间，注意卧床休息，尽量避免体力及负重劳动。
中医认为，膝关节受损后局部气滞血瘀，风寒湿邪趁虚侵入，痹阻于膝关节，使气血瘀滞，当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿，清热通络，通过局部熏洗，药物直达病所，故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
2.中药内服
辨
证：湿热阻络。
治
法：健脾除湿，清热解毒，通利关节。
方
名：二术苓皮汤。
组
成：苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。
用
法：煎服，每日1剂，日服2次。
㈥ 膝盖不小心跌了下紫青了，敢不敢上体育课
最好别上，伤了之后立即运动，只能加重伤病。我建议，买一瓶红花油，然后用毛巾几分钟重新蘸一次热水。10分钟后涂上红花油，很快就好。注意一点，初期不要揉，等过个四五天可以。我经常打球，一般受点硬伤后，如是操作，效果很好。必买一些贵重的诸如白药之类的好得多。一般不是骨头受伤，10天左右就会好。
㈦ 摔了一跤膝盖又黑又紫怎么办
24h之内 建议使用冰敷 主要是因为微血管受到撞击或者压迫 导致破裂 使用冰敷可以降低微血管破裂的程度 过了24h之后 可以改用热敷 主要是因为瘀血 已经停止可以使用热敷来降低疼痛之外 还可以使淤血中的血小板 快速退散 如果走路弯曲 没有太大的问题 那基本上膝盖的软组织受伤的程度就不是太重 相反的如果过度疼痛 甚至影响到正常行走 那建议还是看个医生 照个片子 会来的安心点此外 还可以在热敷之后 使用下红花油等药物 来帮助你止痛去淤 这都是个不错的方式个人是台籍MMA教练 目前于深圳执教 针对这类的相关问题都可以帮助到您
㈧ 摔了一跤膝盖青紫了怎么办
你好，跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用