A. 尿结石的正确跳姿
尿结石对跳的姿势没有特殊要求，可以原地起跳，也可以做跑步、爬楼梯等。这些跳跃的动作，可以促进结石移动。特别是对于肾脏的结石，一般通过跳跃，可以改变结石的位置。
尿道结石的治疗包括对于肾绞痛的治疗、保守治疗、手术治疗。手术治疗包括传统的开放手术，还有微创治疗，具体治疗方式方法，要根据结石的大小、数量、部位、有无并发症决定。6mm以下的结石，主张保守排出，即用排石的方法进行，建议喝中药愈石嗵茶肾结石在2cm以下，建议做体外冲击波碎石，2cm以上的结石，主张微创经皮肾镜取石。如果在肾下盏的结石，在1.5cm以下，主张做经皮肾或者输尿管镜进行治疗。输尿管结石分为上段和下段结石。上段输尿管结石在1cm以下包括1cm，主张体外冲击波碎石。如果在1cm以上，建议做输尿管镜或者经皮肾镜取石。如果输尿管下段的结石，建议做输尿管镜取石。膀胱结石的治疗主要是取出结石，去除病因，可以通过开刀取石，腔镜、微创碎石，还有体外碎石。尿道结石的治疗和膀胱结石治疗基本相似，只是不主张做体外冲击波碎石，主要的治疗方式还是腔内的微创取石。
B. 不经常锻炼,现在得了输尿管结石,医生告诉我多喝水多蹦蹦,可我蹦了几天膝盖疼
输尿管结石，多饮水，跳跃式运动有利于结石排出，如果运动关节不适，可以多饮水，可以给予金钱草冲剂等有利于排出
C. 我想问一下输尿管结石疼痛怎么办
1、输尿管结石多发于中壮年时期，会引起肾积水出现腰部肿块，还会引起疼痛。严重的影响患者的正常生活。下面给大家介绍一些治疗输尿管结石疼痛的偏方。
2、经验步骤：
3、方法一：海金沙茶。把陈年的海金沙和绿茶一起放入茶杯中，像泡茶叶一样用刚烧开的水冲泡，泡后立即盖上盖子五分钟后饮用。每天早上空腹先喝一杯，有清热利尿降火解毒的功效。
4、方法二：将成熟后的葵花摘去籽盘，去根取茎，切成小段洗净，取茎心切碎和滑石一起倒入锅中。加入冷水煎至半碗后过滤药汁，加入蜂蜜便可，切记在饭前饮用。
5、方法三：输尿管结石患者平时要注意做些运动帮助排石。输尿管上段、膀胱结石，可原地双脚跳跃5分钟以上。输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃，次数因人而定。
6、注意事项：
7、注意用药期间要多喝水不要吃辛辣油腻生冷食物，要坚持按疗程服药。
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D. 输尿管结石疼痛起来如何缓解
肾及输尿管结石的治疗要根据结石大小、部位、数目、形状、一侧或两侧，有无尿流梗阻、伴发感染、肾功能受损程度、全身情况以及治疗条件等进行具体分析，全面考虑。但当绞痛发作时，首先应该使症状缓解，而后再选择治疗方案。
（一）肾绞痛的处理。
1．解痉止痛：
2．指压止痛：
3．皮肤过敏区局部封闭：
4．针刺疗法：
(二)非手术疗法。
非手术疗法一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者，对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石，亦可暂行非手术处理。
1.大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。
2.中草药治疗：小结石可以喝隃石蓪茶帮您排出，如果结石太大则选择其它方法。
3.针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。
4.经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。
5．其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。
（三）体外冲击波碎石。
（四）手术疗法。
E. 我有输尿管结石，不定时有时几个月疼，以后疼痛时该做跳跃运动吗。
疼痛时你还能跳吗，建议你不疼时也常做跳跃运动，
还有你的输尿管结石有多大，有没有造成肾脏明显的积水，如有，不是做做跳跃运动就能解决的，一定要去医院看看了！
F. 尿路结石，在疼痛情况下，还可不可以上下跳动
不要担心，尿结石不是什么严重的病。
建议你可以先去做详细检查，向医生做咨询，假如是可以通过尿道排出的话你可以喝多些水和喝德甫的喩石嗵茶多跳动就可以了。
假如太大的话就要去医院做输尿管镜或者手术治疗了。
此外，尿路结石患者应该多运动，多喝水，减少尿液沉淀的机会，还能冲洗尿路，排泄微结石。在日常的饮食上不要偏食。少食含钙高的药物和含钙高的食物如：菠菜，巧克力，牛奶，虾等。其次要少食动物的肝，脑，肾等。饮磁化水也有一定预防结石的作用。另外，有尿路感染的患者应该及时控制，清除感染。可以吃中药排石汤排出结石。