⑴ 近视700，散光500，可以做剧烈运动或打球吗
因为你是高度近视，所以要定期检查眼底，视力和验光，同时不宜做剧烈运动（跳水,篮球等）和体力劳动，避免头部受伤。也曾经看到有些人因为蹦极、坐过山车等诱发视网膜脱离，所以，这一类危险的活动也最好不要参加。让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛:
1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小；
2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；
3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；
3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；
4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼50次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的 近视眼,），就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么3个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧、再买缓解疲劳的眼药水的时候需要慎重挑选很多白领、学生玩游戏或者看电脑屏幕眼睛酸痛了，就喜欢使用缓解疲劳的眼药水。但是通常，这种眼药水都会含有防腐剂。一天使用三次没有问题，但是不少人眼睛累了就滴上几滴。过量的使用，那些防腐剂会导致眼角膜、眼结膜的损坏。另外，还有一些含有抗生素的眼药水，更是需要谨慎使用，否则会引起细菌总量的紊乱。”推介一款大家都用过、口碑也比较好的眼药水给你吧、珍珠明目滴眼液。
据了解珍珠有明目去翳和增视的作用，而冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。主要用于治疗视觉疲劳和假性近视。 希望我的答案对你有帮助
⑵ 高度近视散光怎么办
高度近视和散光会对视力造成非常严重的影响，需要及早通过各种光学仪器来矫正视力，防止眼部疲劳的出现，主要包括以下几种方法：第一、佩戴框架眼镜，这是最经典的方法，而且目前应用也非常多，价格比较便宜，佩戴起来也很方便；第二、角膜接触镜，也就是俗称的“隐形眼镜”，根据材料的不同而分为软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜，其中硬性角膜接触镜也叫角膜塑形镜，也就是俗称的“ok镜”，能够有效的减缓近视发展的速度，所以目前在青少年应用是非常多的；第三、成年以后也可以考虑行屈光手术治疗，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术两种。
⑶ 激光治疗近视，我的散光度数很高接近四百度，近视三百多度，风险及手术后续影响大吗可以进行剧烈运动吗
不管你的度数，只要是手术都有风险，只要是手术那就是创伤，必然有并发症，后遗症等，只是看你保养的怎么样，时间而已。当时不能做剧烈运动。
⑷ 眼睛散光适合运动吗
根据你叙述的病情考虑散光引起的症状可以进行适当运动就可以的不需要剧烈运动
⑸ 双眼散光600度，可以蹦极吗请高人详细解释。多谢多谢。
你散光应该没这么高吧
散光你也可以理解为近视的一种
随着近视度数加深，眼球不断变大变长，眼球外壁的巩膜只得也不断扩张，视网膜不得不被越拉越薄，所以较正常眼球更容易撕裂。
哪怕是没有任何近视的国家专业跳水运动员，每年也都要到眼底外科进行定期检查，看视网膜有没有出现问题。这是因为像跳水、蹦极、过山车这些上下落差很大、速度很快的极限项目对眼睛的冲击力非常大。重力加速度给予眼部的瞬时压力巨大，相当于眼睛在空气中“挨了一拳”，这种冲击力会使乘坐者眼球内的玻璃体对视网膜拉扯力增大，如果是高度近视者，就容易导致视网膜脱离。近视度数越深，出现视网膜脱离的可能性也越大，特别是在剧烈运动之后。所以600度以上的高度近视人群最好避免开展这些剧烈极限运动或是对抗性太强的运动。
⑹ 我有高度近视，并伴有一定散光，可以做一些有氧运动吗
可以的，但是高度近视的话不建议做特别剧烈和刺激的娱乐项目，比如像游乐园里的过山车，跳楼机等这种高强度刺激的项目，容易造成视网膜脱落。玻璃体混浊等一系列病发症。运动的话，你可以选择跑步，慢跑等剧烈强度稍微小一些的项目，不建议做如拳击，摔跤等可能受到剧烈冲击的项目。
⑺ 高度散光能剧烈运动吗
如果是角膜散光高是可以的，不像近视引起视网膜的病变，导致剧烈运动时可能引起视网膜脱落，散光大都是角膜不平坦引起，所以剧烈运动不会影响角膜变化。
⑻ 双眼近视800度，还有散光。能参加运动会吗谢谢
您好！尽量减少一些剧烈运动。
成都363医院-眼科-牟章兵副主任医师