❶ 高血脂的患者，多运动能改善吗
运动不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力，还可以通过消耗热量达到减肥的效果。运动可以帮助降血脂，但达不到治疗效果。
建议平时要低盐低糖低脂饮食要充足的睡眠良好的心态，不要吃油腻的油炸的食物，可以吃水煮的菜，水蒸的菜要积极的参加体育运动的。
❷ 高血脂的人可以跑步吗
高血脂的人是可以跑步的，并且应该多跑步，跑步可以消脂、减肥，通过加强锻炼，注意饮食调节，可以降低血脂，防止高血脂并发症的发生。
