A. 生理期可以吃柿子吗
在月经期是不可以吃柿子的。虽然柿子的营养价值非常高，含有糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，还有多种维生素，而且它的药用价值也非常高。但是在月经期的时候是不能吃的，因为柿子属于寒凉的水果，如果在月经期吃柿子可能会引起痛经。在日常生活中，建议有胃痛的病人不要吃柿子，另外柿子也不能空腹食用。而且柿子不可与螃蟹、菠菜、甘薯等同时食用，这样会引起腹痛、腹泻、痛经及其他不适，所以吃柿子的时候尤其要注意。
B. 来例假可以吃柿子吗
月经期间尽可能不要进食柿子。因为柿子属于寒性食物，如果经期食用可能会造成机体出现腹痛以及经期血块增多的现象，因此不建议食用。在月经期间可以吃苹果以及猕猴桃等水果。
特别注意饮食，不能吃生、冷、辣的食物。在水果方面，凉的水果都不宜食用。月经期间多吃柿子会导致子宫受寒而引起月经量少，月经延迟等症状。另外，柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。并且鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石”。而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，容易凝固成块，形成胃柿石不易粉碎。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
C. 生理期间可以吃柿子吗
经期可以吃柿子吗
月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。
月经期间注意事项
1、不能吃冷的，喜欢和汽水吃冰淇淋的妹妹们，月经来时冷饮就不要吃了。
2、不要碰到凉的东西。凉性的东西比如有些茶就是凉性的如菊花茶呀，还有象什么螃蟹啊都是凉的，有些寒性的水果如橙子，西瓜也尽量少吃，良性的东西散血。
3、不吃辣的，尽量少吃酸。
4、经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。
5、不能吃油炸食品。
6、不适合做对腹腔压力较大的和对腹腔振动较大的运动和动作。如摇呼啦圈，快跑等。
7、不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。要注意保暖。
8、不要做跳跃式的运动，对下体不好。
9、不要洗头，一洗头经血就停止流动。
10、不要和老公做爱哦。此时细菌容易入侵。
柿子的功效和作用
1、肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效。
2、用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
3、治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。
4、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚（去蒂），清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
5、治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。
6、治地方性甲状腺肿：未成熟的青柿子1000克，洗净去柄，切碎捣烂，以洁净纱布绞汁放在锅中，先以大火烧沸，后以文火煎熬浓缩至稠粘时，加入蜂蜜1倍，再煎至浓稠时停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲饮，每日2次。
D. 中医上说柿子性寒，女生月经期间能不能吃柿子
在月经期是不建议吃柿子的。柿子属于寒性食物，特别是对于身体虚弱以及宫寒体质的女性。柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含有多种糖分、蛋白质、脂肪以及粗纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种微量元素，具有健脾润肠的功效。而对于月经期便秘的人群是可以适量的吃柿子，以少量品尝为宜，但是要注意柿子不宜空腹食用。在月经期间，建议多吃使用一些热性食物，如桃子，红枣等，注意个人卫生，多喝水。
在月生理期不是提议吃柿子的。柿子归属于寒凉食物，尤其是针对体质虚弱及其痛经身体素质的女性。柿子的营养成分很高，完善的柿子中富含多种多样糖份、蛋白、人体脂肪及其粗纤维、胡罗卜素、钙、磷、铁等各种营养元素，具备健脾胃润肠通便的作用。而针对月经期便秘的群体是可以适当的吃柿子，以小量品味为宜，可是要留意柿子不适合空着肚子服用。在月经期内，提议多吃应用一些性热食物，如桃，大枣等，留意清洁卫生，多饮水。
E. 月经可以吃柿子吗
女生月经时是不能吃柿子的，因为柿子是属于寒性的食物，如果吃的太多可能会导致女性身体虚弱，甚至还有可能会引起痛经，所以如果有体寒的女生就尽量吃一些温热性的食物，这样就不会引起痛经的症状，或者适当的喝一些温热水以及红糖水，也能缓解痛经的症状，注意身体保暖，不要着凉。而且月经期间要注意休息，不要过度的劳累，同时要保证充足的睡眠时间，不要有性生活，要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤。养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复才有更大的帮助。月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。多吃一些暖性的食物，可以起到保护女性的作用月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。月经期间可以吃温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。
F. 生理期能不能吃柿子
柿子当中含有较多的鞣酸，它可以人体内的铁元素发生结合，从而限制人体在食物中对铁的摄取，很容易会造成女性月经期间出现贫血的症状。月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种寒性的食物，如果吃了柿子很容易会造成痛经的现象，也有可能会使经期的延长。所以在月经期间最好要少吃一些柿子或者不要吃柿子。
月经期是否可以运动
其实月经期间做一些舒缓的运动，对于缓解月经的不适是非常有帮助的。建议可以根据自己的情况来决定运动形式，一般情况以比较轻柔、舒缓、放松、拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操、慢走，或者在家做一些简单的伸展动作。因为一旦过于剧烈，女性就会出现大出血或者是其他的问题，所以很多人在来月经的时候就直接不运动。通过这些轻运动可以帮助身体血液顺利的流通，还可以缓解压力。
月经期间吃避孕药会停经吗
在生育期有生性生活的女性，在每次性生活的时候，如果没有怀孕的计划，一定要采取好相应的避孕措施，避免吃避孕药或者是人流手术对女性的身体造成极大的伤害。如果姨妈期间吃的是紧急避孕药，就可能出现停经的现象，而姨妈期间吃的是按时间吃的短效避孕药，是不会出现停经的。女性吃避孕药是对身体有一定的影响的。姨妈期间吃了避孕药能否出现停经，这要看吃的是什么避孕药。
G. 来例假吃柿子有事吗
生理期不可以吃柿子。由于吃柿子归属于寒性食材，有固涩作用，会造成严重便秘，或是是经痛。因此生理期要维护好自身，特别是在要留意防寒保暖。有某些食材是不能吃的，例如梨子、甜瓜、梨、薏仁米、东瓜。可是能够喝热的红糖姜水，由于红椰子水能够使经血清除更畅顺，降低经痛的可能。另一个在生理期全部的饮食搭配必须不能吃冷冻的，要吃室内温度下的或是是湿热的。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
H. 来月经可以吃柿子吗 来月经能不能吃柿子
1、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
2、大姨妈期间要注意自己的饮食，不要吃一些太过于生冷的食物，如冷冻过的瓜果，需要放置到常温后去食用。一些辛辣的食物也要避免食用，避免因为食物的刺激导致腹痛出现，如果严重的话，还可能导致痛经发生。
3、女性还需要注意保暖，加强营养，如果自己有贫血问题的话，要注意不要过度劳累，注意休息。如果身体不适及时去医院看医生。
I. 柿子来姨妈可以吃吗
女性在来月经的时候最好不要吃柿子。由于柿子是寒性的食物，吃太多容易导致女性的身体虚弱，甚至可能会发生痛经，尤其是平时就有体寒的女性，更应该谨慎。女性在月经期会流失很多血液，需要适当补充铁质，而柿子中含有比较多的鞣酸，这种物质很容易与铁结合，从而会妨碍人体对食物中铁的摄取，所以，月经期间不适合吃柿子。除此之前，柿子还有可能引起肠胃不舒服，比如腹泻、腹胀等，加重月经期间身体的不适。如果比较喜欢吃柿子，可以等月经结束时在吃。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
J. 姨妈来可以吃柿子吗
来例假期间最好少吃或者不吃柿子，柿子属于凉性水果多吃会引起宫缩腹痛，而且柿子具有止血作用月经期间吃柿子的话会影响月经量，所以建议少吃或者不吃。