剧烈运动后可以献血吗

⑴ 剧烈运动后可以献血吗

剧烈运动后不可以献血。因为那时血压不稳定，对身体不利。等休息半小时再进行献血。

⑵ 刚健完身能献血吗

剧烈运动后不要献血，这是因为，运动量过大，可能有点疲劳，不太适合献血。
另外，剧烈运动后，可能让骨骼或肝脏的转氨酶释放到血液里，献血前检测转氨酶这一项可能超标，如果高于50则不能通过献血。

⑶ 刚运动完可以去献血吗

一般情况下，适量、轻度的运动之后，只要血压正常、心律正常，是可以今日献血的。但是，剧烈运动之后，就不能参加献血啦，一是献血前的转氨酶检测可能过不了，二是对身体不好。不过还是建议你运动之后休息一天再去献血，或者你知道自己今日献血，就不要去运动了。身体最重要！

⑷ 刚刚运动后可以献血吗。

刚做完运动可以休息一会儿，体力、心力都恢复到平常的状态下才去献血，因为每次献血要400毫升，献血的量还是比较大的，刚运动完后献血会导致血压降低，一过性脑供血不足。

献血之后要注意以下几点，第一点就不要剧烈运动，要多休息，因为献了血之后，机体处于缺血的状态，剧烈运动会增加心脏的负担。第二个最好当天不要洗澡。第三点就要避免喝酒。第四个就不要熬夜。一般献血之后，需要保证有充足的一个睡眠，如果在献血之熬夜，因为熬夜本身对身体就不利，献血之后再熬夜会增加肾脏的负担，甚至会带来身体的某些损害。因此要多注意休息，还有一点就是要注意不要吃辛辣的食物，应该吃一些促进造血的食物，促进造血的一些食物，比方蛋白质，还有富含铁和维生素B12和叶酸的一些食物等等。身体如果能够及时补充这些食物之后，可以有效达到快速补血的目的，避免后期出现献血后的贫血。

⑸ 剧烈运动后能献血吗，比如打完篮球后能献吗

可以，但是献血后两天内不能剧烈体育运动（包括不能打篮球）。

⑹ 运动后多久可以献血

你好，一般剧烈运动后可以先休息一会等体力恢复是可以献血的。

指导意见：如果献血后建议你最好多休息，避免剧烈运动，熬夜，过度劳累。注意合理饮食加强营养。