A. 禁赛300天内，孙杨除了自费训练还做了什么呢
虽然孙杨依旧没有正式完全解除8年的禁赛，但起码看到了希望。在这300天之内孙杨经历了人生中最大的低谷，从此前万人追捧到宣布禁赛之后被各路媒体、网友看衰，现在孙杨又重新有了希望。不同于禁赛8年的结果出炉孙杨还发文表达愤怒，现在孙杨上诉成功，他的事情需要重新，一直到现在，孙杨都选择沉默，没有发文。
B. 运动员运动惩罚有什么
惩罚标准1、吃不易清扫的零食（口香糖、瓜子）、方便面：-52、运动员丢失号码牌：-5（并负责赔偿）3、在座区内闲逛、在场内跑道散步：-54、不持门卡强行出入、翻越警戒线：-105、串班进座区、就餐：-106、集合迟到：-57、在队伍行进、打扫卫生过程中或座区内说话、打闹：-108、若出现严重安全事故，相关负责人：-109、信息收集不及时或有遗漏者：-510、在学生会检查中扣分者，被扣分者双倍扣分；该时段相关负责人扣除相应分数四、若获得精神文明班级奖，全班每人+10分，各纪检、卫生组员、组长追加5分。若体育成绩进入级部前八，全体运动员按1——8名（10——2）顺次追加分数。
这其实是国际滑联ISU在规则制定上的问题。这是近年的一次惩罚：在08-09赛季，世界杯的日本站，女子1500米，屡次被周洋最后一个弯道大反超的郑恩珠恼羞成怒，决赛时，直接将领滑的周洋狠狠的撞出赛道，ISU给予此毒妇禁赛一站的处分。确实，在女子的中长距离上，中韩双方的竞争极为激烈，由于韩国有集团优势，所以为了确保己方的某队员拿第一，不惜采用 自SHA式的袭击，来对中国的选手进行侵犯，而我们在中长距离上的优秀选手并不多，常常被她们三个打一个。但是，对于这种“利用规则”进行的犯规，通常只是取消该名选手的成绩，这就是规则有待完善的地方。不管是中国，还是任何一个国家，都是无法去惩罚这种行为的，只有ISU有这种权利。目前，我们只有将自己练得更加强大，培养更多的优秀选手与之抗衡，就像短距离500米的王蒙一样，才会无人能敌。
C. 足协禁赛31名球员，作为一名球员，我们该如何洁身自爱，遵守规则
足协禁赛31名球员，作为一名球员，为了能够做到洁身自爱，遵守规则，在我们的生活中，我们首先要做好的第一件事就是增强自己的纪律意识，只有将自己的纪律意识增强了，我们才能够认识到自己那些事情能做，那些事情不能做，这样我们在踢足球的时候才能够把握好分寸。
另外，作为球员，还必须要在踢足球的时候提高自己的思想道德素质。比赛成绩虽然特别重要，但是通过不合理的手段获取的胜利是不值得高兴的，这是违反了道德的。足球运动员必须要提高自己的思想道德素质，对于不该做的事情坚决不做，坚守自己的初心。
D. 如果运动员和辅助人员涉药被禁赛一年或无缘国家队，运动员每天都做些什么
每天都做些锻炼，坚持健身，然后就是去磨练自己的技术，打一些练习赛，不要让自己的技术退步，都是做这些。