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缺锌多长时间可以补回来

发布时间: 2022-12-30 08:56:37

A. 孩子补锌要补多久如果给孩子补锌和钙一般要补多久才可以

小孩补锌补多久要根据小孩的情况,若是轻到中度的缺锌,一般补充2个月;若是重度及以上的缺锌,则需要补充3-6个月。

B. 补锌要补多长时间

补一到两个月,看情况而定。婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。

C. 孩子补锌一般补多长时间

孩子补锌一般补多长时间

孩子补锌一般补多长时间,微量元素锌的缺失会导致人体内代谢紊乱,造成机体功能障碍,从而出现厌食、生长发育缓慢、抵抗力下降等不适症状。补锌最好的方法是通过食疗,在我们的日常生活中含锌的食物有很多,那么补锌的食物有哪些呢?

孩子补锌一般补多长时间1

宝宝补锌一般需要补两个月,锌的品种很多,如葡萄糖酸锌、醋酸锌、甘草锌等,要根据孩子的年龄、体重以及孩子的症状酌情给予补锌治疗,补锌两个月才能有效改善孩子缺锌的症状。孩子补锌除了药物补充以外,要注意食补,含锌比较高的食物,如肝、鱼、瘦肉或者是豆制品等都含有丰富的锌剂,所以要多吃含锌丰富的食物。

另外,如果宝宝有腹泻,临床上虽然没有缺锌的症状,也需要给予治疗。腹泻的时候锌的丢失比较多,在指南里如果出现腹泻,6个月以下每天补充10mg,6个月以上每天补充22mg,补锌的疗程是两周。锌是各种消化酶的辅酶,能够修复肠黏膜,有助于腹泻的康复以及防止发生反复腹泻,所以如果孩子有缺锌的症状,要补两个月。如果孩子是因为腹泻要补锌,一般是补两周。

孩子补锌一般补多长时间2

宝宝应该如何补锌

动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,锌的吸收率一殷在50%左右,而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体对锌的吸牧,吸收率仅20%左右。因此,家长应给宝宝多准备动物性食物补锌。

为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多多吃含锌丰富的食物,如:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少,低于5毫克,在食用这些食物中要注意补锌。

如果宝宝严重缺锌,食补尚不足以弥补,则可以让宝宝服用补锌制剂,补锌效果会更好。

补锌有什么作用

1、促进人体的生长发育

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良,肠道菌群失衡。缺乏严重时,将会导致“侏儒症”和智力发育不良。

2、维持人体正常食欲

缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。

3、增强人体免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

4、促进伤口和创伤的愈合

补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。

5、影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

6、维持男性正常的生精功能

锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

如何通过补锌制剂补锌对于已经缺锌的人群,除了食补之外,还应选择服用补锌制剂。

常见补锌制剂的比较

第一代无机锌——代表产品“硫酸锌”:有明显副作用,现市场基本已经淘汰。

第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”:葡萄糖酸锌口服后主要由小肠吸收,能广泛分布于肝,肠,脾,胰,心,肾,肺,肌肉与中枢神经系统,骨骼,皮肤等全身各组织器官。主要由粪便排泄,少量通过尿液排泄。吸收率较高,消化道反应轻,应用也比较广泛。是目前公认的安全的补锌制剂。

第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”,吸收率高,蛋白锌中的锌含量很低,蛋白质和锌结合相对牢固,在胃中不会析出锌离子,不会造成胃肠刺激。蛋白锌,也叫锌蛋白、锌结合蛋白,顾名思义是蛋白质和锌的结合物,从蛋白质的来源看,主要分植物蛋白、动物蛋白和微生物蛋白,蛋白锌也可以从这三个来源获得。

从目前的技术看,人们还是从生物体获得,因此蛋白锌也可以叫生物锌。因为蛋白质的.大小、结构不同,蛋白锌的吸收率、生物利用度也千差万别。

孩子补锌一般补多长时间3

补锌的食物有哪些

1、菠菜

菠菜所含的微量元素比较丰富,锌就是其中之一,每100克菠菜中的锌含量为0.85毫克,能够很好地补充人体的锌元素。

2、芸豆

芸豆在我们的日常生活中经常见到,芸豆的营养价值丰富,味道可口。芸豆中含有大量的锌,100克芸豆中的锌含量为0.9毫克,可以为人体补充每日所需要的锌。

3、马肉

马肉中的锌含量极高,每100克马肉中的锌含量为12.26毫克,但是在日常生活中很难吃到马肉。除了马肉,猪瘦肉、猪肝等肉类的含锌量也不低。

4、牛肉

每100克牛肉的锌含量为1.77毫克,牛肉中含有大量的蛋白质和微量元素,能够强身健体,增强身体的免疫力,提高抗病能力。

5、其它食物

除了以上五种食物以外,香梨、猕猴桃、鸡肉、鲈鱼、芝麻、红薯等食物的含锌量也极为丰富。

结语:补锌的食物有哪些,以上食物的含锌量都很高。食用这些食物不仅能够改善缺锌的问题,还能够做到营养均衡。缺锌的人在日常生活中不能挑食,并且也要适当运动,这样才能有一个健康的身体。

D. 给孩子补锌,一般得吃多久才有用

宝宝长身体期间微量元素是非常重要的,每天的饮食中都需要保证摄入足量的微量元素,否则长身体需要的这些微量元素就会缺乏,严重的话还会耽误宝宝的成长。缺锌就是大部分宝宝会经历的,那宝宝补锌吃多久才能好?

给宝宝补锌不能操之过急,需要一个过程。但是每一个宝宝补锌需要吃多久也是因人而异的,这要看宝宝具体的缺锌情况。如果宝宝严重缺锌,那建议宝妈坚持给宝宝补充三个月,也就是一个疗程。在三个月后,需要及时的给宝宝复查,确认补好以后就可以停止了。

但是也有一些宝宝是轻微的缺锌,那就不用补充三个月,可以先补充两周,然后复查,如果缺就继续补,如果不缺就可以停止了。如果过量的给宝宝补锌,也会给宝宝的健康带来副作用。

针对那些可以吃辅食的宝宝,如果缺锌不严重,完全可以从饮食上补充。平时多给宝宝吃一些锌元素含量比较高的食物,比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等坚果类食物;还有黑米、燕麦、大豆、蚕豆等谷豆类;水果方面比如梨、草莓、杏、香蕉、苹果等,这些食物都可以帮助宝宝补锌。

E. 儿童补锌一般需要补多长时间

:1、如果是肠道疾病因素影响,比如肠道黏膜受损,通过补锌来修复肠黏膜、防止腹泻复发,一般补2周就可以。
2、如果孩子微量元素检查缺锌而且出现了明显的缺锌相关临床症状,比如食欲降低、抵抗力下降、免疫力下降、生长发育欠佳,通常要补充锌剂,时间比较久,疗程是2-3个月左右。

F. 宝宝补锌要补多久合适

宝宝补锌的时间要根据宝宝缺锌的程度以及宝宝自身的吸收情况。正常情况下需要补三个月左右再给宝宝补锌的同时要全方面营养添加。建议在平时改掉宝宝挑食的习惯,让宝宝多吃一些牛奶鸡蛋等营养的食物,要控制宝宝一次性进食的摄入量,避免宝宝吃得过多引起消化不良。

G. 宝宝补锌要补多久

你好,宝宝补锌一般一个月以后就会明显好转的,如果宝宝不是严重缺锌不妨用食物来补充会更加有利于宝宝的身体健康,让宝宝平时多食用些含锌量较高的动物食品。如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,牡蛎等,植物食物如各种豆类,栗子等都是相当不错的选择。

H. 12岁儿童缺锌一般补多久

锌作为人体内很重要的一种微量元素,对保障机体的健康运行起到十分重要的作用,尤其是孩子体内缺锌是会影响生长发育的,所以有缺锌症状的孩子应该及时补锌。那么,12岁儿童缺锌一般补多久呢?还有,宝宝感冒引起咳嗽怎么办?

12岁儿童缺锌一般补多久

1、12岁儿童补锌需要多久应根据检查后结果而定。孩子补锌疗程结束后要进行微量元素检查,根据检查结果在明确补锌效果之后,方可决定是否可以继续补锌。一般情况下补锌大多需要三个月左右,不过具体的补锌时间多久,应遵循医师给出的补锌方案进行。

2、锌元素虽然是孩子体内不可或缺的重要微量元素,缺锌会导致营养不良、生长发育受限、身材矮小,但是过度补锌也会对健康不利。毕竟孩子的肾脏功能并非十分完善,过多的锌元素积聚体内,无法被肾脏充分代谢,就极有可能会引起锌中毒等不良后果。

3、孩子缺锌在进行制剂补锌期间,还要在日常饮食方面多吃一些富含锌的食物,比如一些海产品、坚果类食物等。其含有的锌元素非常丰富,平常要合理让孩子适量多吃一些,对辅助补锌会有帮助。

孩子缺少微量元素与平时的饮食有关,如孩子挑食就容易缺少,不仅是锌,还可以是钙或铁等,所以,教育孩子不挑食,肉、植物蛋白、蔬菜、水果、各种汤类都要吃,这样就基本可以保证营养不缺乏。

宝宝感冒引起咳嗽怎么办

1、感冒后期容易出现咳嗽症状,如果不严重可以不用吃药,给孩子准备几个小橘子,顶部切开一个小口,滴入几滴香油,然后盖上放蒸锅煮熟,让孩子吃掉橘子瓣喝掉里面的汤汁,对于治疗咳嗽很有效。

2、宝宝比较小,轻微感冒的话不要着急吃药的,如果只是流鼻涕之类的注意多喝水就可以的,宝宝也有一定的自愈能力,也要注意保暖不要再受凉,如果持续不好可以去看医生,再医生的指导下用药。

上文可见,宝宝有点感冒不用去医院,在家多喝水,喝点姜葱水对宝宝身体没有害处,还能增加体抗力。如果宝宝感冒总是不好,可能会引起咳嗽,宝宝咳嗽了也可以用食疗方法,如果宝宝感冒越来越严重了,就不能在家用别的方法了,最好是带宝宝去医院看看,实在不行只能用药。

I. 孩子补锌一般要多长时间

你好,宝宝缺锌如果比较严重,可以药物补锌,口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌,一个疗程3个月,用量由医生决定,3个月后复查血锌。不可过量长期用,以防锌中毒。补锌后要注意饮食平衡,避免再次出现锌缺乏病。