① 长期坚持锻炼，高血压药能停吗
不能，不能，不能。最简单的道理——运动对身体的影响不是一个，不是局部。而需要服药控制血压，那已经是属于慢性病，不可能只靠锻炼来控制或治愈。即使因为运动使平时血压水平降低了，也应该是调整用药而不是停药，这都医生说了算。一旦放松控制，所造成的心脏、血管损害是不可逆的。
② 通过运动锻炼以后，血压回归正常，还需要吃降压药吗
如果从风险性来考虑的话，高血压患者原则上就应该终身用药。因为虽然通过锻炼血压慢慢回归正常，但是这并不能保证永久性血压都能够处于正常的状态。
但是在实际生活中，医生会根据每个病人的情况而定。如果是心血管风险因素比较少的患者，血压偏低，在通过运动之后血压慢慢恢复正常，可以考虑先减药。
这种想法非常的消极，都说生命在于运动，即便没有办法彻底不吃药，通过运动也能够给身体带来很多的好处。可以控制体重，也能够在一定程度上让血压下降。
而且随着年龄的增长，血压还会继续升高。但是如果有坚持运动的话，就能够让血压升高的比较缓慢，甚至是处在一个稳定的状态。
③ 只运动，不吃药，能降血压吗听听药师怎么说
高血压是常见的慢性心血管疾病，我国是高血压大国，据统计，我国高血压发病率已达20%，每10个成年人中就有2个高血压患者，高血压人口已接近2亿，但高血压的知晓率、治疗率和控制率仍然较低，大约1亿高血压患者不知道自己患有高血压，大约3千万确诊的高血压患者没有接受治疗，在接受治疗的高血压患者中，大约70%血压控制不达标，高血压的防治依然任重而道远。
生活方式干预是治疗高血压的基本方法，既可降低血压，又能降低心血管疾病的风险，在高血压的治疗中应一直存在，主要包括控制体重、戒烟限酒、增加运动、减少钠盐摄入、合理膳食、减轻精神压力、保持心理平衡等，其中运动治疗是至关重要的，规律运动可强壮心脏肌肉，保证全身的血液供应，减少动脉压力，降低血压，运动可以使收缩压（高压）降低约4mmHg，舒张压（低压）降低约3mmHg，对于血压达标者，运动可以保证血压平稳和持续达标，运动还有利于保持适宜的体重， 健康 的体重对血压控制有重要意义。
刚开始运动的高血压患者，推荐中等强度有氧运动，如游泳、骑自行车、步行、慢跑、打乒乓球、羽毛球、保龄球、太极拳等，慢跑和步行最适宜，随时随地可以进行，没有技术要求，容易开展和坚持，有氧运动可有助于氧气进入血液，到达组织和细胞，充分燃烧糖、脂肪和蛋白质，有能力的朋友，也可以配合一些无氧运动，如举杠铃、哑铃、仰卧起坐、平板支撑等，从短期来看，无氧运动可能会升高血压，但从长远考虑，无氧运动有更好的燃脂效果，有助于血压的长期控制，运动治疗的总体原则是有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动量为每周4~7天，每次累计30~60分钟，尽量保持中等强度，即运动时稍感用力，但不吃力，呼吸和心跳加快，但不急促，运动过程能与人交谈。
运动治疗确实可以降低血压，提高血压达标率，预防高血压并发症，降低心血管死亡风险，但高血压属于多基因遗传性疾病，每个患者都是不同的个体，每个人的血压情况不同，应分别对待，对于经过运动治疗和其他生活方式干预血压仍高于140/90mmHg的患者，需要给予药物治疗，对于那些伴有靶器官损伤、糖尿病或其他心脑血管疾病的高危或很高危患者，在进行运动等生活方式干预的基础上，应及时开始药物治疗。
④ 得了高血压之后，如果不吃药，单纯靠运动能降压吗
高血压的病因不明，以动脉收缩压或舒张压增高为特征，常伴有心，脑，肾等器官病理性改变的全身性疾病。是脑血管意外冠心病的主要危险因素，发病随年龄而上升，性别差异不大。高血压的治疗原则一般需长期甚至终身治疗，需要充分的配合医生，按照医生的指导正确的服用降压药物。
2,高血压人因积极控制体重减肥，肥胖者血容量增加，内分泌失调是高血压的危险因素，适当的体育运动锻炼能够解除精神紧张，调节生活，不同病人，因量力而行，逐渐增加运动量。可制定一个有计划的速度运动量。每天早晨散步打太极，读书看报从事有兴趣的娱乐活动，根据血压情况合理安排休息和活动。
3，高血压病人坚持长期服用药物治疗，帮助病人建立长期治疗的思想，准备建立治疗方案，必须按时遵医嘱服药，只有食之以恒，坚持治疗才能控制血压，减少并发症，同时应该避免各种诱发因素，比如情绪激动紧张，身心疲劳，精神损伤等可使颅内压增高病变，血管易于破裂而发生脑出血，所以病人懂得自我控制情绪是非常重要的。
⑤ 血压高的人不吃药经过艰苦锻炼能恢复正常吗为什么
高血压是很多老年人都会遇到的问题，到了年纪之后，身体的各种机能退化，高血压也随之而来。高血压会引起很多的并发症，因此平时一定要格外注意血压，不仅要经常吃降压药，同时也需要注意自己的饮食。不过血压高，能不能通过锻炼能不能恢复正常呢？这是不可能的，运动是无法彻底让血压恢复正常，即便是药也是无法彻底治愈，只能通过药物控制血压。
高血压的人群一定要多注意，在运动的时候也需要坚持吃药，积极配合治疗，控制好血压，千万不要盲目相信不吃药艰苦锻炼就可以让血压恢复正常的说法，否则最终会害了自己。
⑥ 血压高的人不吃药经过艰苦锻炼能恢复正常吗
高血压患者吃不吃药不是重点，高血压患者的重点是控制好血压，减少高血压不控制，血压长期偏高带来的健康风险。
高血压患者不吃药，通过“艰苦锻炼”来调理血压，虽然运动对高血压有一定的调节作用，同时也有一定的增强心肺功能，减少心血管疾病风险的作用，但单纯通过锻炼，想要使高血压一直控制稳定，不会出现血压升高的情况，是很难做到的。
1. 运动锻炼确实对高血压患者控制血压，减少心血管疾病风险是有效的生活调节方式之一。
2. 单靠运动锻炼控制好高血压不一定靠谱，如果您通过运动使高血压控制住，达标了，也要在后续的生活中坚持锻炼，并定期监测血压水平，如果血压再次出现超标，需要服药控制的时候，还是要服药。
3. 对于血压偏高程度较严重的高血压患者，运动锻炼之前，一定要控制好血压水平，不应该带着严重的高血压再去加强运动，特别是高强度运动，这样带来的健康风险很大。
4. 高血压患者运动强度要有所控制，并非你进行的锻炼强度越高，血压就控制得越好，在控制好血压的前提下，进行适度的运动锻炼，并坚持锻炼，才是正确有效的锻炼降血压方式。
⑦ 血压高的人不吃药，经过艰苦锻炼能恢复正常吗为什么这么说
血压高的人不吃药，经过艰苦锻炼能恢复正常吗？为什么这么说？锻炼确实可以降低血压，但其效果是有限的。血压轻度升高的人，仅通过运动和饮食就可以使血压恢复正常。但大多数高血压患者，并不是仅靠运动就能降低血压，无论如何努力锻炼，也不能使血压恢复正常，还是得用药。我以前也接触过高血压培训师，这是一件很困难的事情，我也很苦恼，因为他们不是普通人，培训不到位，就没有效果，太辛苦的培训真的会害死人，我不想为此付出巨大代价。
每天下午点钟，我的后脑勺就会开始 "及时 "疼痛，我就用手拍打后脑勺。后来，我听说一位着名的企业家死于脑溢血。当时他因为血压高，头痛得厉害，经常用手打后脑勺。
⑧ 高血压通过锻炼可以停药吗
病情分析：
这种情况是高血压病，通过综合治疗，如生活方式的干预和药物治疗，目前病情好转了。
指导意见：
高血压和遗传以及生活习惯等有关的疾病，生活方式的治疗和药物治疗均是有效的，如果单纯的控制饮食摄入，少放盐，控制钠的摄入，适当运动，减小腹围，能够控制血压正常就可以不吃药，如果仍然高，可以联合药物治疗。
⑨ 血压血脂高，通过饮食运动调理，不吃药可以吗
血压血脂高，通过饮食运动调理是可以的，但是不吃药绝对不可以，不吃药会延误病情，有可能造成严重的后果。
因为饮食和运动调理只是一种保健方式，只能作为疾病的预防和辅助治疗，但是并不能直接治疗疾病。
尤其是高血压高血脂病，靠饮食和运动很难快速见效，必须服用专门降血脂和降血压的药物。特别是高血压，是一种很严重的疾病，一般是不能随便停药的，不吃药更是不可取，有可能发生脑溢血的危险。