1. 支气管炎患者适合做哪些运动
支气管炎主要是感冒、受寒或出汗后出现咳嗽等症状，应尽量减少剧烈运动，可以适当的进行散步或慢跑运动。小孩体质很弱，尤其肺是娇脏，很容易出现咳嗽等症状，应多进行户外活动，加强自身体质锻炼，需要时可以注射斯奇康来增强抵抗力。
2. 支气管炎可不可以跑步
我们都知道适当的体育活动，可增强患者的体质，但同时由于剧烈的运动，我们的身体需要大量的氧气，出于这种原因，我们多数会用口呼吸，但是这种情况下一下吸入的空气太多，很容易会产生咳嗽等不适，那么患支气管炎可以跑步吗？
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，患者常表现为上呼吸道感染症状，通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑、低热、畏寒、周身乏力、自觉咽喉部发痒、刺激性咳嗽、胸骨后疼痛等表现症状。
患支气管炎可以跑步吗？
进行科学的跑步锻炼，是治疗支气管炎的一种较好方式。根据统计显示，长期进行跑步锻炼，对慢性支气管炎的治疗有效率达到85%左右，表现为咳嗽、痰减少，气短减轻，肺功能有所恢复或者延迟衰退。从资料看，肺气肿10年的存活率约为25~30%，坚持跑步锻炼的人能够提高到50~70%以上，死亡率明显降低，因此，支气管炎患者不能消极的完全依赖于药物治疗，药物治疗只能在一定程度上消除炎症，帮助排痰。
支气管炎患者在进行跑步锻炼时，一定要循序渐进，切忌贪功冒进。一般先从散步开始，渐渐过渡到快走，跑步交替、慢跑，同时还应该注意以下几个问题：
1、外出前做好准备运动。在冬天，特别是在北方，室内外温差较大，早上一起床就往外跑，寒冷的气流一下子就刺激气管，必然引起剧烈的咳嗽，所以外出前一定要做好准备活动，比如先打开窗户在室内散步或先用凉水洗脸，充分做好热身准备。
2、开始跑步时，速度不宜太快。特别要注意呼吸方法的问题，一定要用鼻子呼吸，使寒冷的气流通过鼻道的湿润和加温，然后再进入气管，以减少对气管的刺激，减少咳嗽。如果跑后发生剧烈咳嗽，则是运动量过大的表现，应减少运动量，同时做一些深呼吸和腹式呼吸，有助于缓解咳嗽。
3、在支气管炎发作时不宜进行跑步锻炼。
4、室外有大雾或者大风时，也不宜外出跑步。因为大雾天空气中有大量的水汽，这些水汽一旦进入鼻腔就会很快的使鼻腔温度降低，而降低鼻腔的抵抗力;大风容易使呼吸不畅，也容易引起咳嗽，在这种情况下，可以在室内跑步。
从上文可以看出，支气管炎患者可以进行跑步运动，这能提高患者自身的免疫能力和抵抗力，但是要定要循序渐进，不可贪功冒进。
3. 支气管炎患者，日常需要做哪些锻炼
秋季和冬季是慢性支气管炎的多发季节。慢性支气管炎被称为“慢性支气管炎”，通常被称为“老年慢性支气管炎”，因为它更常见于老年人，即慢性老年支气管炎，这是一种家族性疾病。这种病不容易治愈。水果和蔬菜汁对支气管炎有很好的治疗效果。它不仅可以缓解咳嗽和调情，还可以补充维生素和矿物质，这对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜萝卜和梨藕切碎，研磨果汁，并将其与蜂蜜混合。
应注意慢性支气管炎的运动，尤其是在冬季，这是慢性支气管炎发病率较高的时期。患者应在运动期间预防感冒并提高免疫力。慢性支气管炎的治疗需要很长时间。咳嗽和咳痰会持续很长时间。治疗慢性支气管炎的总方针是抗炎、止咳和调情。加强锻炼从根本上提高身体素质和力量。不需要剧烈运动。即使在晚上或早上，找一个空气好的地方散步也是有效的。
4. 请问有慢性支气管炎的人可以跳绳吗
当然可以，一般气管和肺不好的人，都是体质差，缺乏锻炼，跳绳，慢跑，锻炼肺功能，会对病情有所缓解。
5. 支气管炎可以跑800米吗
你好，根据你的描述考虑，支气管炎尽量不要跑八百米，支气管炎与细菌，病毒感染，空气污染，天气变化，吸烟，吸入粉尘等因素有关，临床表现为咳嗽，咯痰，气喘，胸闷等症状。建议给予抗感染，止咳，祛痰等药物，平时要适当锻炼，提高机体免疫力，戒烟，戒酒。
支气管炎没大关系。急性支气管炎发病初期表现为上呼吸道感染症状，病者通常有鼻塞，流清涕，咽痛和声音嘶哑等表现。几天后将自行痊愈。合并有细菌感染者，经有效治疗可获满意疗效。如果现在不是发作期，可以进行800米体测，建议在平常的时候可以晨跑，可以增强体质，锻炼肺功能。意见建议：这种情况不易跑800米体测，建议与老师解释你的病情，如果出现了呼吸或心脏方面的并发症后果不良。
6. 支气管炎患者做哪些锻炼比较合适原因是什么
支气管炎是一种容易反复出现的疾病，性刺激有关，常见的刺激因素包括吸烟、灰尘和烟雾。常见症状包括咳嗽、痰、呼吸等，有时会突然加重。慢性支气管炎患者平时要远离各种刺激因素，养成健康的生活习惯，通过锻炼可以提高呼吸功能，可以通过散步、慢跑、打太极等来锻炼。
三、支气管炎怎么预防
加强身体锻炼，提高抗病能力。为了预防支气管炎，天气冷的时候要多穿衣服，平时也要穿得暖和，不要和别人比较，要根据自己的身体情况适当地穿衣服，天气暖和的时候要脱衣服，天气冷了要多加衣服，要知道自己的身体，不要因为害怕别人的笑话而少穿衣服。预防小儿支气管炎要注意保暖，多吃米汤、鸡蛋汤、清淡蔬菜、果汁等，补充水分，保证营养供应。
7. 慢性支气管炎患者可以健身吗做哪些运动不会对身体造成伤害
秋冬季季节是慢性支气管炎的高发时节。慢性支气管炎简称“慢支”，因常见于老人而常被称作“慢性气管炎”，即老年慢性支气管炎，这也是大家非常熟悉的一种疾患。此病易发作，且一旦发病，病况延误不容易治愈。在缓解期的医治环节，让我们提议病人提升加强锻炼，高度重视预防流感，与此同时一定要坚持服药，由于此环节虽病症有一定的减轻，并不代表气管里的损害已恢复过来，还需要吃药一段时间。
急性支气管炎分急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎病情较短，目的是为了干咳、咳嗽有痰。慢性支气管炎除干咳、咳嗽有痰以外，有可能也有一部分病人有喘气。慢性支气管炎此情况一般每一年持续发生3个月，且持续2年发生，才可以确诊慢性支气管炎。慢性支气管炎实际上较关心这一部分病人，平常注意饮食，最好是以口味淡，软细好消化食物为主导，多吃萝卜、梨、东瓜、甜瓜等最新水果蔬菜，以润肺清热化痰。慎食辛辣食物、酒水等有含有刺激性的食物。
8. 慢性支气管炎怎么锻炼
慢性支气管炎怎么锻炼
慢性支气管炎怎么锻炼，锻炼能给我们带来很多的好处，不仅能帮助我们提高身体免疫力，还能使慢性气管炎放松心情，接下来我为大家收集了一些关于慢性支气管炎怎么锻炼的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！
慢性支气管炎怎么锻炼1
呼吸功能锻炼：呼吸功能的锻炼应以胸式呼吸、腹式呼吸和简易呼吸操练习为主。呼吸时应尽量加深呼吸，尽可能用鼻呼吸或鼻吸口呼，这样可使肺脏充分而全面地换气。每日练习2次，每次20?30分钟。
气功与太极拳：练习气功时应先进行放松功、内养功和强壮功练习，再练习保健功。保健功常与静功配合，达到动静结合，效果更佳。每日2~4次，每次20~40分钟，也可增至60分钟。练习太极拳时要做到肌肉适当放松，呼吸均匀，达到“用意而不用力”的要求。每日练习简化太极拳1~2次，每次15~20分钟。
散步、快走：每周3~4次，每次2~4千米，时间20~30分钟。
慢跑：每周3~4次，每次2~3千米，时间10~20分钟。
其他运动方式：可进行广播体操、自行车和各种球类活动。每周3~4次，每次20~30分钟。运动强度应根据患者情况，即自觉症状和心肺功能状态来制定，一般以每分钟最高心率120~130次为宜。
经医生检查明确诊断为单纯性慢性气管炎者，可用本运动处方。如已合井有肺气肿、肺心病或其他疾病，则应另选锻炼方法。要防止感冒，每次感冒及上呼吸道感染急性期时暂停锻炼。要增强对寒冷气候的适应能力，禁止吸烟，每4周复查1次，由医生帮助修改或补充运动处方。
慢性支气管炎怎么锻炼2
慢性支气管炎是指气管，支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，秋冬季节为发病高峰，尤其以老年人多见。为了减少复发，防止疾病进一步的发展，应该重视养生保健。
户外运动原则
应以有氧户外运动为主。
参加户外运动，最好的办法就是练习一些可以帮助我们提高身体抵抗力的有氧运动。
采用室内操和室外锻炼相结合的方式进行。
支气管炎发作期应避免进行大强度户外运动。
户外运动疗法对慢性支气管炎的作用
通过户外运动体疗，可以增强体质，提高机体的免疫能力，改善物质代谢，增进机体对体力活动的适应性，以建立起适应患者日常生活的有效呼吸和体力。
经常去参加户外运动，对于身体是非常有好处的。
在控制炎症和痉挛的基础上，减轻呼吸道阻塞的程度，纠正患者不合理的呼吸方式，可以有效地改善肺通气量及血液与肺泡间的气体交换，从而缓解气短、气促症状。
消除或减少引起支气管刺激的原因，促进气管内痰液的排出，减轻支气管炎症，增强心肺功能。
慢性支气管炎家庭如何调养
本病最常见的症状是反复咳嗽、咳痰或伴有气喘，难以根治，所以有“太医怕治慢性咳”之说。目前慢性支气管炎虽然无法根治，但只要注意自我保健，做好家庭调养，也可以达到减轻症状、稳定病情、减少复发的目的。
增强体质，预防感冒
坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼（如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等)，可以增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。
寒冷季节气候骤然变化时，要特别注意保暖（冬季居室温度应保持在18摄氏度以上)，尤其要注意“暖头、暖背、暖足”，避免受凉，以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。
戒烟
主动吸烟或被动吸烟对身体都有害，尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系，吸烟时间越长，烟量越大，患病率就越高；戒烟则可使症状减轻，病情缓解。为此奉劝慢支患者：为了您的健康，请戒烟。
注意饮食调养
慢支患者由于病程长，长期咳嗽、咳痰造成蛋白质的消耗；胃肠道缺氧、淤血又可引起食欲不振，消化不良，这些因素均可导致患者体质虚弱，免疫功能降低，容易发病。
因此应少食多餐，宜进食低盐、低脂肪、高蛋白、富含维生素和容易消化的饮食。适量吃些瘦肉、禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性强的'食品。
另外，注意选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物，如梨、桔子、枇杷、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜等。这些食物既能强身又有助于症状的缓解，可轮换食用。
户外运动的真正意义
玩户外玩久了，很多想玩户外的新驴子们经常会问我们户外活动的意义，如果纯粹为了锻炼身体，大可不必劳民伤财的四处奔走，我想好多老驴也真的不知道该怎么回答他们，户外的感觉也许只有真正喜欢的人才能感受。
在这里我们借用某位智者写的一些“户外的意义”来回答所有渴望户外又不知为何户外的新驴子们。我相信你看了后会有很大启发，你会重新定位你对户外的目地，同时也会让你对户外有一个新的理解。
其实户外是一个陶冶情操磨练意志的活动，在户外流传一句经典的名言 “野蛮其体魄，净化其灵魂”。
现代人因为饮食比较丰盛。很多人都会有高血压、高血脂的症状。在我们的日常生活中，高血脂不仅仅会给我们的健康带来威胁，也会给我们的生活带来不便。得了高血脂，只要进行适当的户外运动，对身体是很有帮助的。高血脂患者如何进行户外运动呢？
9. 慢性支气管炎能运动吗
可以啊，不过适度就好，运动过量了会加重病情。慢性支气管炎日常可用御灵菲宝调理。
10. 我是慢性支气管炎发作期，能运动吗
肯定不能啊，慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。
（1）咳嗽 长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。
（2）咳痰 一般痰呈白色黏液泡沫状，晨起较多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，黏度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。
（3）气喘 当合并呼吸道感染时，由于细支气管黏膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘（喘息）症状。患者咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。
（4）反复感染 寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。
慢支患者本来发作期就有喘息，咳嗽咳痰加重 缓解期可以增强体质、预防感冒 戒烟等