⑴ 为什么锻炼后体温会比锻炼前低
运动不足。
人在一动不动时，身体也能产生热量。当身体运动时，肌肉产生热量的比率会上升，特别是从事健美等肌肉运动的人，该比率可能会上升至80％。因此要使体温升高，改善寒凉体质，预防和缓解疾病，可进行肌肉运动，从而增加肌肉量，使肌肉强劲。
人体肌肉的70％聚集在腰部以下，所以可通过踢足球等腿部的体育运动和慢跑、快走等运动锻炼腰、腿。不擅长体育运动的人，散散步也可以，走路使肌肉收缩、扩张，使聚集在下肢的血液顺畅地流回心脏。常言道人不走，身体凉，缺乏运动，体温必然会下降。
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注意事项：
1、剧烈运动后不能大量用水。很多人在大汗淋漓后会大量饮用水，这是一个错误的行为，会严重影响体内的渗透平衡，会影响我们的身体健康。正确的做法是适当饮用一点盐水，保持体内的平衡。
2、饭后不适宜运动。吃完饭后食物储存在胃中，饭后的剧烈运动会引起肠胃的不适还会提高得阑尾炎的可能性。
3、游泳、跑步等活动开始前必须做好充足的准备运动，以免活动时抽筋以及筋骨拉伤。
⑵ 运动以后体温升高多少
运动后的体温会升高5度以内。升高的体温度数要视运动强度、持续时间和运动的环境气象条件以及训练程度而定。一般情况下，中距离赛跑后腋下温度可升到37.5℃，长跑后上升到38.5℃，激烈运动时直肠温度甚至超过40℃，肌肉温度可达41℃。运动中体温升高的同时，由于中枢神经系统的调节，散热过程也加强了。这时血流加快，皮肤血管舒张,分配到皮肤的血量增加,并大量泌汗，直至运动停止后仍继续一定时间。要特别注意在某些特殊气候条件下（气温特高、无风、湿度大）进行长时间的激烈运动,往往会因为体热散发受到阻碍,致使体内温度过高，造成中暑现象。一旦发生这种情况,要及时进行治疗,主要是采取一切办法，迅速降温。
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⑶ 小朋友刚刚运动完,量的体温37.5算不算发烧
您好，如果您测量的是宝宝的腋窝体温的话，超过37度是属于发热的，所以孩子现在应该是低热，不过现在还不确定孩子发热的原因，建议您注意观察，体温不超过38.5度的话，问题不大，您可以带孩子到医院的儿科就诊，确诊后积极的治疗，希望我的回答能帮到您。
⑷ 刚做完运动感觉身体很热的时候测体温会有怎样的结果
体温偏高咯。
⑸ 运动以后体温升高多少正常
运动以后体温升高1-2度算是正常的，人在剧烈运动和进行体育比赛时，由于肌肉较长时间剧烈收缩，产生大量热。进行马拉松、自行车比赛的运动员，体温可上升到40℃左右。即使在冬季，在滑雪比赛后，有的运动员的体温也可上升到42℃。
⑹ 测量体温静下来和运动后区别
静下来测量体温会正常的，如果运动后测量体温温度可能会不稳定的，也可能会高点的。
⑺ 运动后体温升高正常吗
正常，运动后体温会升高。
运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。
人体运动时，总的产热量最多可比安静时高出10～15倍，骨骼肌成为主要的产热器官。进行最激烈的运动时，骨骼肌的产热量要占总产热量的90%以上。由于运动时肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增，虽然经过神经系统的调节加强了散热过程，但仍然落后于产热过程，因此体温升高。
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运动后不要马上对身体降温
运动后立即走进冷气空调房间或在电扇风口纳凉小憩，都会使皮肤紧缩闭汗，以至于引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。
正确做法应为运动结束半小时，等身体自然冷却后再进入空调房。同时，在进入室内温度较低的环境前，要把身上、头部的汗液擦干净，以防止出现不适症状。
⑻ 运动后量体温有37.4度是属于发烧吗
很正常啊，就算不运动有这个体温也不能说你发烧了。