❶ 发烧了运动出汗好不好
一般发烧，都会有一定的病因，人类的机体这个时候都在做与病毒抗争，所以这种时候并不适合做剧烈的运动来发汗的。建议您针对发烧的原因，从根本上治疗发烧的原因，而不是仅做退烧处理，这要治标不治本的。
❷ 发烧可以通过运动出汗降温吗
发烧通过运动出汗降温是一个好的办法，但不一定个个都管用，有时候发烧厉害的话光出汗是没用的，非得要去医院看一下，再说发烧厉害的话有时候根本就没有精神起床，更别说运动了，所以说发烧通过运动出汗降温只能对于轻微的发烧而言罢了。
❸ 我今年12，我有点发低烧，做运动出汗能退烧吗
可以的。
1、发烧是身体的免疫系统在和入侵的病毒或细菌搏斗，免疫系统只有在体温稍高的情况下才能发挥最大的战斗力，这就是退烧药不可乱用的原因。做运动，可以使身体处于亢奋状态，并且运动后身体出汗排毒，多喝水及时补充水分，促进身体的新陈代谢，有利病毒的排出。
2、农村老人们感冒了从不卧床休息，而是早晨出去扫院子、捡柴、拾粪，特别是冬天扫雪，转一圈回来出了一身透汗，休息一下，精神立刻好多了。配以红糖姜汤水，感冒就好了。正确的方法是，多喝水，适当运动，充分调动免疫系统的抵抗力。这样不但病情会好转，精神状态好，并且以后身体的免疫力会明显增强，身体越来越强壮。
❹ 感冒发烧后运动出汗可以降温吗
症状较轻的感冒和低烧可以通过适当运动来发汗散热，但仍需要药物治疗，主要是抗病毒增强抵抗力的药，如果高烧重感冒一定要看医生，自己去做运动会加重症状，曾报道有猝死的个案。