‘壹’ 坐月子多久可以洗脸
十月怀胎的过程非常艰辛，等到分娩的时候身体还会受到一定损害。所以需要一定的时间来让身体恢复。这段时间又叫做坐月子，在坐月子期间，需要注意的事情也很多。有不少人想要知道坐月子可以洗脸吗？下面就给大家来介绍一下吧。
在坐月子期间，要减少用水，洗脸是可以的，但是需要用温热的水，在坐月子期间，不能使用凉水，因为这个时候女性的汗毛孔处于张开状态，凉水会导致寒气入侵，不利于身体的恢复，还容易造成女性身体落下毛病，尤其是月子病不容易治好。
女性在月子期间还需要好好休息，足够的休息可以让身体更好的恢复。并且在这期间，饮食上也需要足够的营养。可以吃一些营养丰富的食物来给身体补充营养，让身体快速恢复元气。而且在这期间，还需要注意保暖，避免受凉。
在产后还需要注意不要受风，每天在给屋子通风的时候，产妇可以去其它的屋子，等到通完风以后再回屋子。坐月子期间在饮食上还有很多的禁忌，尤其是不要吃寒凉的食物，这样可以很好的避免在月子期间落下病根的现象。
‘贰’ 座月子多久能洗脸用擦脸油头发
可以用温小洗脸，一个月后洗头。
‘叁’ 月子期间可以洗脸么
中国一直流传着这样的说法，.坐月子的产妇不可以沽水，否则会因为受寒而落下病根。因此，很多产妇在这种习俗的指导下，为了避寒，在坐月子的一个月内不刷牙、不洗脸、不洗头、不洗澡，致使身上的汗臭、乳臭逼人，甚而长了扉子、疖肿。其实这样做既不符合卫生要求，又会影响身体健康。医学专家建议产妇在分娩后可以每天坚持刷牙洗脸。尤其在夏天，产妇会由于炎热而流很多汗，此时更应勤洗脸。月子中的产妇会食用大量的糖类和高蛋白食物，这些食物的残渣若长时间留在口腔内会腐化变酸，这些酸性物质很容易损坏牙齿，引起口臭、龋齿等病症。因此，产妇为了保护好牙齿，必须勤漱口勤刷牙。需要注意的是，产妇刷牙最好用温水，以感到舒适为宜。一般来说，产妇在产后第二天就可以刷牙洗脸了。但此时产妇的牙齿比较松动脆弱，在选择牙刷时要挑选毛质很软的，同时刷牙时要轻轻地刷，以免牙龄出血。产妇在清洁面部时，可以用毛巾擦脸来代替用水洗脸。只要擦掉脸上的污物和汗液就可以了。擦脸的毛巾要质地柔软，温度适宜，最好和产妇的体温相近。产妇用湿毛巾擦完脸后，最好立刻用干毛巾再擦一遍脸部，以免因脸部的水分蒸发，导致体温下降
‘肆’ 坐月子中，多久可以洗头发，洗澡，洗脸手
一个星期后就可以洗头发，洗澡，洗脸手了。过去旧的习俗要三十多天后才可以洗澡，这是错误的，现在的生活条件比过去好多了，保温措施也很好了，完全可以洗澡的。注意洗澡后把头发用干毛巾包起来，再用吹风机吹头发，把头发吹干就可以了。时间太长了不洗头发会很脏出油，堵塞毛囊就会引起掉头发。国人做月子虽然讲究，可是PWRH产后补剂只有外国产妇用。国外女人也不用坐什么月子，但在现实生活中月子病的中国女性却比国外高很多。可见营养补剂比坐月子要管用。中国产后恢复要喝的肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。而现代科学进步了，坐月子也要与时俱进，看看PNRWHO国际营养标准。
刚刚生产的妈妈们，希望你们经过三个月产后恢复黄金期的蜕变，成为一个漂亮、自信、有魅力的辣妈，而不是一二个邋里邋遢的保姆，永远都不要放弃自己，活出女人该有的气质，你值得拥有！你也可以像外国女人一样幸福，不用坐什么让人难熬的月子了。
‘伍’ 坐月子多久可以洗脸刷牙
一般产后的第2天就可以开始刷牙了，最好不要超过三天。可以选用孕妇专用的牙刷用品。在坐月子期间，产妇每天进食大量糖类、高蛋白的食物，这些食物残渣更是细菌最好的食物，食物太过精细，失去了咀嚼过程中的自话作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭、口腔溃疡等。
坐月子是必须刷牙的，由于生了宝宝，激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多补人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。
刷牙的时候需要问温水刷牙，特别是在冬天，千万别直接用水龙头的水刷牙，会刺激牙龈，同时也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不好，最好的就是用温开水刷牙。刷牙的时候要轻轻的刷，慢慢的刷，不能像以前那样为了赶时间，刷刷刷地1分钟就搞定，而且用力比较猛，坐月子期间就一定要注意保护好牙龈。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
‘陆’ 产后多久可以洗脸
描述：我老婆顺产生下了女儿，现在两天了，一直没有洗脸刷牙，由于不知道在生产后多久可以洗脸刷牙比较好，所以我想咨询一下产妇多久可以洗脸刷牙？
医生回答(1)
魏俊副主任医师产科
北京大学人民医院三甲
病情分析：产妇一般在生产24小时之后就可以洗脸刷牙了，但是要注意室温水，不要过凉。同时，在生产后还要多休息，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。在饮食上多吃一些温和性，易消化，还有营养丰富的食物，促进体内营养成分，有利于身体恢复。许多不能做的事情，比如不能触摸冷水，不能洗澡洗头等，这些都是为了预防产妇在月子里面出现一些着凉和伤害子宫的现象出现，所以产妇产后多久可以刷牙洗脸?
产妇产后多久可以刷牙洗脸
产后当天就可以刷牙了，要保持口腔的清洁，每天早上都要刷牙，预防口腔炎。产妇刚生完小孩，身体比较虚弱，一定要注意休息，加强营养，多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉，汤类等，产后也可以吃青菜和水果，促进消化，产后第二天可以下床活动，有利于胃肠道的恢复，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，注意保暖，预防感冒。
剖腹产妇的月子餐怎么选
现在医院里面的剖腹产妇越来越多，一方面是因为现在人的身体条件没以前的人好，体力不足，另一方面也是由于现在晚婚晚育的人越来越多，年龄越大顺产的条件越差。剖腹产手术虽然可以免除顺产时的生育剧痛，但是手术中所需要的麻醉、开腹等环节对于产妇的身体来讲就是一次重大的打击，因此，剖腹产的产后妈妈相对顺产妈妈来说，产后恢复的速度更慢些，产后所需要的营养要求也更高。因此，剖腹产后的月子餐的安排也不能跟顺产后的月子餐一样，应该区别对待。
那么，剖腹产后的产后妈妈的月子餐应该怎么选呢？与顺产妈妈不同，剖腹产后应该等顺利排气后才可以开始吃东西，排气后可以开始吃一些流质的食物，但是尽量少吃或者不吃会产气的食物，例如黄豆、豆浆、淀粉等，以防腹胀。剖腹产出院后的月子餐安排应该注意哪些呢？
剖腹产后一周内伤口还没有完全愈合，此阶段的月子餐最好搭配一些可以帮助伤口愈合的食物，而剖腹产后排恶露的时间会比较长，且排出的量每天都比较少，因此，整个月子期间的月子餐最好能够搭配一些可以帮助排恶露的食物，例如生化汤等。剖腹产后的妈妈卧床休息的时间比较长，所以月子餐的搭配尽量清淡些，不宜热量过高。
来源：pcbaby2019-03-10 16:33:01
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‘柒’ 顺产后多久能刷牙洗脸
顺产后多久能刷牙洗脸
顺产后多久能刷牙洗脸，很多孕妇在产下宝宝之后想要刷牙洗脸，但其实这是不可以的，刚产下宝宝之后时不能够刷牙洗脸的，那么多久可以呢，顺产后多久能刷牙洗脸，我带来了相关的知识内容，一起看看吧。
顺产后多久能刷牙洗脸1
产后2～3天就可以刷牙洗脸了，从医学角度讲，月子里可以照常用温水洗头、洗脚、洗澡，但要根据季节和产妇的身体情况。如果在炎热的夏天，顺产的产妇，体力恢复尚可。但只能洗淋浴，不能用盆浴，以免污水进入阴道引起感染。水温要在34～36摄氏度，每次时间掌握在15～20分钟。
在会阴或腹部有刀口者，应在伤口完全愈合后再洗澡。大量事实证明，产妇洗澡后，面色红润，精神舒畅，睡眠好，有利于身体的恢复，另外还有促进泌乳的作用。如果在冬天或较冷的季节，最好不要洗澡，以防天气寒冷引起伤风感冒，反而不利于恢复。
洗脸刷牙时要把热水冷却成温水然后再洗漱。产后的妈妈身体都很虚弱所以不能用凉水洗漱，这样不仅不会帮助身体恢复还会对身体造成更加严重的负担，即使是在炎热的夏天也不能用凉水直接洗漱。
顺产后的妈妈休息两三天就可以正常洗漱的，但是洗漱时要用温水才可以哦，这样对现在的身体不会造成额外的负担。
顺产后多久能刷牙洗脸2
顺产后要注意的.事项
女性在生产完宝宝之后，体力已经大量消耗，对于刚刚顺产完最需要的就是休息，这样对于体力恢复才有利，然而现在大多数都是母婴同室的，宝宝出生以后就与妈妈在一起，因此妈妈每隔3-4小时就需要哺乳一次，所以母亲应争取时间休息。
产妇回到家里以后还要调整好自己的心态，照顾宝宝要细心，要给宝宝哺乳，不要因为怕身材走形走不喂母乳，情绪放好点，要不然会影响到子宫收缩的。
要注意饮食上的营养搭配，因为在哺乳期，宝宝营养都是从产妇身上来的，所以产妇饮食生冷，辛酸辣都不能吃，要吃营养高的食物，多吃点豆类，鸡蛋之类的。
身体部位的清洁卫生产妇还要多加注意，产后产妇身体出汗量相对来说会比较多，特别是初醒时，出汗量大的有时会使内衣湿透，但是也不用过于担心，一般产妇出汗在数日内会自行好转，所以，产妇的卫生一定要做好。