当前位置:首页 » 运动资讯 » 骨折石膏拆掉了可以做运动吗
扩展阅读
月经吃什么可以缓解疼痛 2025-05-19 19:34:46
反流可以喝酸奶吗 2025-05-19 18:56:21

骨折石膏拆掉了可以做运动吗

发布时间: 2022-12-21 00:53:37

Ⅰ 骨折50天拆石膏能做些适当的运动吗

如果片子上显示痊愈了,是可以适当运动的,强度不要过大。

Ⅱ 尺骨骨折长骨痂拆石膏了,可以慢跑吗

骨折后已经拆石膏了,最好不要慢跑,拆石膏后,最后恢复一个月以后才可以跑步。

Ⅲ 骨折50多天了,石膏拆了该怎么锻炼

手部的石膏固定拆除后,由于数月的限制运动,局部的肌肉、肌腱等等都相对僵硬,这个时候要反复做手指的被动运动和持力运动。1、【被动运动】是一种完全依靠外力帮助来完成的运动,可以用健侧手将患侧手反向加压,连续几组,一天3~4次。2、【持力运动】保持一个抓持动作,持续一段时间,来锻炼你的肌肉,与被动动作一起执行。3、并且在运动后,应该使用温热水浸泡患手,以达到活血化瘀的作用。

Ⅳ 骨折拆石膏后能否剧烈运动

您好,看来您是比较急了,我再坚持一下吧,都快24点钟了。如果骨折没有错位,或者只是很小的一片,那么可以拿掉石膏。石膏打的太久了,反而不好,容易造成肘关节粘连、僵硬。至于后续的锻炼方法,如果有空到我空间看看,想必对您收益匪浅。
顺祝早日康复。

Ⅳ 桡骨骨折拆完石膏后能不能做运动

你好,桡骨骨折石膏固定一般是一月后拆除,此时,骨折愈合处于原始骨痂形成期,已经达到临床愈合,可以做适当的康复训练,到要注意循序渐进,活动范围由小到大,力量由轻到重,一年以后达到骨性愈合后才可正常运动。