Ⅰ 骨折50天拆石膏能做些适当的运动吗
如果片子上显示痊愈了,是可以适当运动的,强度不要过大。
Ⅱ 尺骨骨折长骨痂拆石膏了,可以慢跑吗
骨折后已经拆石膏了,最好不要慢跑,拆石膏后,最后恢复一个月以后才可以跑步。
Ⅲ 骨折50多天了,石膏拆了该怎么锻炼
手部的石膏固定拆除后,由于数月的限制运动,局部的肌肉、肌腱等等都相对僵硬,这个时候要反复做手指的被动运动和持力运动。1、【被动运动】是一种完全依靠外力帮助来完成的运动,可以用健侧手将患侧手反向加压,连续几组,一天3~4次。2、【持力运动】保持一个抓持动作,持续一段时间,来锻炼你的肌肉,与被动动作一起执行。3、并且在运动后,应该使用温热水浸泡患手,以达到活血化瘀的作用。
Ⅳ 骨折拆石膏后能否剧烈运动
您好,看来您是比较急了,我再坚持一下吧,都快24点钟了。如果骨折没有错位,或者只是很小的一片,那么可以拿掉石膏。石膏打的太久了,反而不好,容易造成肘关节粘连、僵硬。至于后续的锻炼方法,如果有空到我空间看看,想必对您收益匪浅。
顺祝早日康复。
Ⅳ 桡骨骨折拆完石膏后能不能做运动
你好,桡骨骨折石膏固定一般是一月后拆除,此时,骨折愈合处于原始骨痂形成期,已经达到临床愈合,可以做适当的康复训练,到要注意循序渐进,活动范围由小到大,力量由轻到重,一年以后达到骨性愈合后才可正常运动。