Ⅰ 感冒了，还能不能去健身呢
有些人感冒以后就会出现流鼻涕，咳嗽，打喷嚏等症状，这些症状虽然说很小，但是也是挺折磨人的，很多人都觉得感冒时整个人简直就像是废了一样，都想从感冒的症状中尽快的缓解过来，为此，可能在感冒时都会尝试一些小偏方。
如果说有些人感冒还伴随着发烧，这时候就更应该去医院看医生，因为发烧算是一种比较严重的感冒了，如果不及时去医院接受治疗的话，很有可能会给人造成很严重的后遗症。
所以说小小感冒也要大大预防，提高警惕，千万不要把小感冒不当作是一回事，曾经有小孩因为发烧没有得到及时的治疗，后来就损害了脑部神经。
得了感冒一定要去看医生，并且根据自己感冒的症状来确定能不能运动，不能运动的话最好是不要运动，以免得到适得其反的效果。
Ⅱ 感冒后特别想睡觉应该怎么办
在感冒的时候出现了想睡觉，那就需要充分的休息好，保证足够的睡眠，多喝水，感冒是自限性的疾病。针对感冒病毒，并没有特效的抗病毒的药物，主要是对症治疗为主，如果有明显的鼻塞适当的用一些减轻鼻腔粘膜充血的药物。
如果有明显的发热头痛，可以适当的用一些对乙酰氨基酚或者是其它的一些非甾体类的抗炎药。
如果合并了细菌感染，则需要规范的使用抗生素抗感染治疗，主要是以对症治疗为主，普通的病程在三到五天，大部分都会自己缓解，这个过程中需要保证足够的睡眠，充分的休息，多喝水。
感冒会出现身体的疲倦以及乏力感，用一些感冒药物，也会导致身体疲劳，在感冒期间如果想睡觉就要睡觉，不要太过于劳累，保证充足睡眠，多喝水是可以排毒的，补充身体流失的水分。
感冒期间人体免疫力降低，体质相对较弱，并且鼻塞容易引起脑部缺氧，所以会出现犯困、乏力现象。感冒时可以适当增加运动锻炼，使经络通畅，促进脑部血液流通，有利缓解困乏症状。
还可以多吃些蔬菜、水果，补充维生素，提高机体免疫力，有利于缓解鼻塞、流涕症状，从而可以减轻疲劳状态。严重者服用氨咖黄敏胶囊、辛芷通窍等感冒药物。
Ⅲ 感冒流鼻涕打篮球会影响身体健康吗
感冒后需要休息，不能做强烈运动，出汗后身体容易着凉。有时在服用感冒药后会感觉犯困，也是身体需要休息的提示