Ⅰ 肾阴虚可以用锻炼身体来恢复吗
不行。阴虚火旺，你越锻炼，阴越不足，最后阴虚及阳，就不好治疗了。运动是个让阳气蒸腾的过程，所以不能靠运动来养阴。推荐左归丸，滋补肾水。也可以用杞菊地黄丸，麦味地黄丸等地黄丸系列，症状自己选择。坚持服用一个月左右。注意休息，起居有节。
Ⅱ 肾精不足会自己恢复吗
不会自己恢复的，需要你进行调整身体才能恢复，或者是作息方面，或者是饮食方面，或者是药物补充方面
Ⅰ 肾阴虚可以用锻炼身体来恢复吗
不行。阴虚火旺，你越锻炼，阴越不足，最后阴虚及阳，就不好治疗了。运动是个让阳气蒸腾的过程，所以不能靠运动来养阴。推荐左归丸，滋补肾水。也可以用杞菊地黄丸，麦味地黄丸等地黄丸系列，症状自己选择。坚持服用一个月左右。注意休息，起居有节。
Ⅱ 肾精不足会自己恢复吗
不会自己恢复的，需要你进行调整身体才能恢复，或者是作息方面，或者是饮食方面，或者是药物补充方面