A. 拔罐减肥拔完罐之后多长时间可以洗澡做运动
可以啊,一般拔罐过3、4小时就可以了，不过拔罐减肥最好是在下午拔罐，当天不洗澡是最好的。另外你做拔罐减肥还有精力运动，真的很佩服你，我那时候人整个都没有一点精神的，减肥是件很累的差使。
B. 冬天拔完火罐后过多久才能跑步
一般过上三个小时就可以慢跑了，注意不要太剧烈。因为拔罐时，血液会集中在皮肤下，如果罐拔多了，可能会导致头晕等情况，而且出汗的话还容易导致拔火罐的部位出现感染。
C. 拔罐后可以做运动吗
拔罐后不可以做运动。原因如下：
由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
拔罐后一个星期内不要吹冷风着凉，避免做游泳，打球等剧烈和出汗多的运动。不要吃生冷寒凉的食物。注意休息放松，才会利于身体康复。一些无氧的，哑铃和减腹操之类的运动也建议先不要做。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种古老的民间医术，儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。
拓展内容：
拔罐疗法（俗称火罐）：
是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定 拔火罐(8张)部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象[1]，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。
这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
D. 拔罐后运动会不会寒气入侵
不会，冬天气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。冬季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
E. 拔火罐后可以健身吗 只跑步行不行
一般来说拔完火罐后，不要立即去健身。最好是第二天再去运动，因为拔完火罐后毛孔充分张开；皮肤充血。如果立马去健身会导致气阴两虚、身体乏力现象的出现。所以建议你还是拔完火罐后好好休息一天，然后再去健身。
F. 拔罐可以做运动吗
拔罐主要是为了祛除体内的湿气，以及促进体内的血液循环，当然是可以做运动的。奥运的游泳选手有很多身上都有拔过火罐的印子，这就说明拔罐后是可以做运动的。
G. 拔火罐后可以立即做大量运动吗
不可以。
刚拔完火罐不建议大量运动，拔完火罐一天后可以适量运动，主要以有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量，因为拔火罐后身体会出现酸痛，可能有剧烈运动就会导致剧烈疼痛。
拔火罐之后大概3天左右的身体恢复才能够做剧烈运动，这样可有效避免出现了明显的毛孔扩张的现象，对于身体的健康也是非常好的，预防风寒性感冒的产生。
(7)拔火罐3个小时后可以跑步运动吗扩展阅读：
注意事项：
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨骼凹凸不平。毛发较多的部位均不适用。
2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而引起皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅覆以消毒纱布，防止摩擦即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或以消毒纱布包敷，以防感染。
4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
H. 拔火罐后可以跑步吗
拔罐后休息一会就可以运动。（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作（2）拔火罐前要先排净大小便（3）同一部位，不能天天拔火罐（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡（7）高热、抽搐、痉挛等（8）皮肤过敏或溃疡破损处（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用
I. 拔完罐多久可以健身运动
短时间不可以的，因为拔完火罐身体处于一个躁动的状态，血液循环增加，这时候剧烈运动会让血压急剧增加对身体造成压力！