❶ 贴三伏贴可以运动吗贴三伏贴多久可以运动
这几日开始，三伏贴就开始了，上到年轻小伙，再到阿姨叔叔，都纷纷赶往医院区贴三伏贴，三伏贴有助于排除体内毒素，调理身体疾病，那么，贴三伏贴可以运动吗？
贴三伏贴可以运动吗贴完后需要注意： 第一，不要进行剧烈运动，以免出汗过多，导致气阴两虚，也容易使药物脱落。 第二，不要待在温度过低的空调房内，最好自然通风，否则遇冷会使毛孔收缩，影响疗效。第三，不要吃生冷、油腻、甜腻、海鲜及辛辣刺激的食物。第四，贴完当天敷药取下后就可以洗澡，但需要用温水，不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻地吸干穴位上的水。第五，如果贴敷部位出现水泡了，尽量不要揭皮，也不要包扎，可到治疗科室进行相应的治疗，穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3－5天就会痊愈。
贴三伏贴多久可以运动
贴三伏贴8个小时后就可以运动了，运动后洗个舒服的热水澡，对身体是比较好的。如果有水泡的建议等水泡消灭后再运动，以免擦破水泡，引起发炎等症
三伏贴可以晚上贴吗
不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细血管入药，所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态，此时并不利于用药，效果不好。再说，晚上贴三伏贴的医生都下班了，如果你打算晚上自己贴就更不建议了。
盲目跟风受误导，客串医生自行贴敷用药疗效差。比如有一些病人为图方便和省事，在小药店买三伏贴自行在家贴服。因为三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的，而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的，穴位要找得精准才能起到效果，自己仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”可是不够严谨的，治疗效果也体现不出来。如果贴不好，不但无效，而且延误治疗时机。
贴三伏贴注意事项
1、贴敷时间：成人 4小时；儿童0.5-2小时。如有不适者可随时拿掉。
2、敷贴对象：最好是8岁以上儿童及成年人。
3、禁忌人群：孕妇、敷贴局部有破损者不宜敷贴；疾病发作期，如正在发烧、咳喘等。
4、贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待。
5、贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受，如果实在难以忍受，请立刻拿掉。
❷ 三伏贴的注意事项
“三伏贴”是夏季比较有特色的一种中医疗法，不过这种疗法可不是随随便便就可以用的，它还特别需要注意时间上的配合，那么三伏贴适合在哪个时间段使用呢?
三伏贴的注意事项 篇1
三伏天时间
头伏：7月11日-7月20日
中伏：7月21日-8月9日
末伏：8月10日-8月19日
“冬病夏治”三年一疗程，一年三次，头伏、中伏、末伏的第一天穴位敷贴效果最好，伏天的其他时间亦可治疗。
贴敷时间儿童每次30--60分钟，成人1--2小时，冬病夏治不是疾病急性发作的治疗方法，并没有立竿见影的效果，其效果最早也要在冬季才能显现，而有的要连续贴药3至5年。所以不能放弃，贵在坚持。
三伏贴的注意事项
儿童每次贴2～4小时，局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，少数病人因皮肤太敏感，和胶布接触的局部皮肤会出现水疱，可外敷消炎药膏以防感染。如果水疱较大，要到医院处理。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。
有的患者贴敷后皮肤无反应，这并不影响疗效，可适当延长贴敷时间。过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者，敷药后如有灼热疼痛感觉，应立即取下药膏。
1、尽量保持涂药处的干燥，可以吹空调，但是温度一定要适中，不要对着空调的冷风吹。
2、在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。
3、不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。
4、贴药当天不能游泳，4~6个小时内不要洗冷水澡。
特别值得提醒大家，三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。
三伏贴的注意事项 篇2
三伏贴贴敷前注意事项首先最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期，如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝，凉菜、冷饮等也应尽量避免，少吸烟、不饮酒，以免减弱药效。
其次，要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的皮肤。外出前做好防蚊准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。
最后，如果贴敷前发现所贴穴位处的皮肤有破口，或出现发烧、头痛、腹泻呕吐等急性感染的症状，则需推迟第一贴的时间。刘德泉说：“不能按时贴敷也不必担心，贴敷时间前后相差一两天，效果不会受影响。”此外，如果女性在月经期出血量较多，也可适当推迟进行贴敷。
三伏贴的注意事项 篇3
1、要保持连续性。
冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈。
2、反应强烈很正常。
药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛；大约有1%—5%左右的人可能会起疱； 这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的'好。但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。
3、遵守固定疗程。
冬病夏治，三伏为一个疗程，今年闰二伏，因此有了“加强灸”。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。
4、抓住有利时机。
三伏天是一年中的阳中之阳。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段。
5、少吃冷饮。
冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。
6、远离空调。
进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
7、吃清淡饮食。
头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
8、保证睡眠充足。
每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。
三伏贴的注意事项 篇4
1.贴敷对象为6个月以上儿童及成人。
2.敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。
3.贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。
4.贴敷时间：成人4—6小时，儿童1-2小时。
5.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
6.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
7.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
8.其他谨遵医嘱。
❸ 三伏贴的作用与功效是什么
三伏贴 是在 三伏天 时间里以中药直接贴敷于穴位的中医治疗法，三伏天是一年之中最热的时候，在这个时候贴敷，能有效治疗各种疾病。 就带大家一起来看看三伏贴的作用与功效是什么。
三伏贴的作用与功效是什么？
三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
三伏贴贴敷后：
时间不要自己延长。贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。专家说：贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。
第一次贴敷，成人一般保留6-8个小时，儿童2-3个小时。时间一到应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。此外，有人贴敷后局部会起小水泡，一般不需处理，保持皮肤干燥清洁即可，切勿抓破水泡以防感染，必要时到医院就诊。
❹ 做完三伏贴隔天能做激烈运动吗
把三伏贴摘下来，就可以跑，但是如果没摘下三伏贴，那就不要剧烈运动了。
三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三天（“三伏天”）将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。 敷贴的膏药如提款卡大小，一般四个为一组使用，针对不同的疾病，一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置，保持八小时即可揭下。 三伏天是以农历推算，于夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日（十天后）为中伏，第五个庚日（再十天后）为末伏，均为一年内最炎热的日子，人体阳气最为旺盛。 进行三伏天灸时会使用辛温的外用药材，如生姜、白芥子、麝香、细辛，敷贴于特定的身体穴位上，可防治过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支气管炎等秋冬发作的疾病。
❺ 儿童贴三伏贴注意事项
马上到三伏天了。三伏天是全年中气温最高、阳气最盛的日子，此时人体经络气血疏通，有利于药物的渗透与吸收，是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。医生介绍，儿童贴三伏贴只适用阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病，如儿童呼吸系统疾病，包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；儿童消化系统疾病，包括虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；儿童体虚易感、遗尿、生长发育迟缓等疾病。
医生提醒，正在患病的儿童如发热、肺炎、腹泻等患儿，一岁以下皮肤娇嫩的婴幼儿，贴敷穴位局部皮肤有破溃或损伤、皮肤过敏的儿童均不能使用三伏贴治疗。
儿童贴三伏贴后也要注意：贴敷后应尽量减少运动、避免出汗，防止三伏贴脱落；贴敷后不要马上进入温度很低的空调房里，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹，防止遇冷毛孔收缩，影响药物吸收；取下三伏贴后，如果没有明显皮肤变化，可在4小时后洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
晚综
❻ 贴完三伏贴之后，有什么需要注意的事项
引言：很多人选择在夏季的时候养生，这个时候就是去贴三伏贴，然后把体内的湿气给排出去，贴完三伏贴之后需要注意什么事项吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
做完这项养生疗法之后，一定要注意休息，有了充足的睡眠时间才可以，也要适当的去运动一下，我们都知道运动可以帮助人们排汗，这个时候我们贴完三伏贴之后就可以运动了，而且这些都是我们需要注意的事项，但是我们在生活中不应该提些重物，这样会让你的身体出现劳累的感觉，所以一定要适当的生活。
❼ 贴过三伏贴三小时候可以去健身房运动吗
贴过三伏贴三小时后最好不要去健身房运动。使用三伏贴后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。
三伏贴贴敷前注意事项首先最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期，如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝，凉菜、冷饮等也应尽量避免，少吸烟、不饮酒，以免减弱药效。
(7)三伏贴8小时可以运动么扩展阅读：
三伏贴贴敷时注意事项要宽松穿衣防过敏。去贴敷时最好身穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物，不要穿紧身的化纤衣物。为了防止药膏染脏衣服，当天穿深颜色衣服最好。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏，如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。
如果是特别怕热、易出汗的人，也可事先和医生沟通，他们会根据情况在固定时少贴几层胶布，让您感觉舒服些;或者选择下午晚些时候去医院贴敷，不要赶在天气最热的时候。
❽ 三伏贴一次贴多久
三伏贴一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时，贴敷时间宜在晴天上午，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
尽量保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。
(8)三伏贴8小时可以运动么扩展阅读：
三伏贴的用药也很讲究。它是先将辛温的药材，如生姜、白芥子、麝香、细辛等中药打成粉，然后用姜汁调制而成。因为其中大部分药物都属温性，而姜为辛串之物，能帮助药物渗透皮肤。
药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势，另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调、经气失调的病所，发挥药物归经和功能，从而发挥最大的全身药理效应。
需要注意的是，三伏贴虽好，但也要在医生的指导下辨证用药。像热证、咳血、纯阴虚肺燥的病人不能贴敷。3岁以下的儿童和孕妇也不能贴敷，因为三伏贴是让身体的阳气鼓动起来，孕妇贴敷容易影响胎气，太小的孩子皮肤过于稚嫩，容易起疱感染。
❾ 三伏贴后要注意些什么三伏贴到底有没有用
三伏贴有很多人都很重视，贴后也有很多注意事项，不能吃生冷的东西，也不能对着空调风吹，根据生活经验三伏贴还是比较有作用。它是属于中医外治疗祛湿的一种常用办法，最主要的是治疗身体疾病或者是虚寒慢性疾病，主要在三伏天可以将这些温热药物制作成膏药。然后贴至于穴位治疗其他的疾病，也可以起到保健的作用。
要合理的使用空调，特别是三伏天天气炎热，对于儿童来说更不能吹空调，要注意温度设定，温差也不能太大。比如说在空调口直吹，外出又很炎热，再加上吃冷饮就很容易伤及脾胃以及阳气，这样就会影响治疗的效果。要保证充实的睡眠，尽量做到早睡早起，可以适当的运动，能够提高免疫力。当发生咳嗽高烧感染疾病的时候，就不要使用三伏贴。
❿ 三伏贴下午几点到几点贴
我们都知道，三伏贴是在每年夏天贴敷的一种中药贴，它的贴敷是有一定讲究的，尤其是贴敷的时间。大多数人都会在上午贴敷三伏贴，那么三伏贴下午几点到几点贴好呢？下面让我们具体来看看吧！
三伏贴可以下午贴吗
三伏贴是可以下午帖的。
下午也是可以贴三伏贴的，只是早上效果会更好。但是，无论在上午还是下午，一次贴敷的时间都不应太长，成人一般不超过6小时，12~18岁4~5小时，8~12岁3~4小时，3~8岁2~3小时。每个人使用不同的药物，应该遵循你的医生的建议的确切时间。
到了三伏天，可以用一些三伏贴调理。主要用于治疗一些慢性疾病。通常贴敷三伏贴,最好是应用在中午,大概贴敷4—6小时,可以将三伏贴撕下来,通过这种药物的渗透,可以促进一些慢性疾病的康复。
三伏贴下午几点到几点贴
通常情况下，三伏贴在10点至2点贴敷效果最好，所以如果是下午贴敷的，最好不晚于2点，这样贴敷效果才会好一些。
三伏贴是在夏天最热的时候进行的帖子，建议在上午进行，因为中医强调的是补充人体的阳气，而三伏贴也是为了在夏天最热的时候补足阳气，以防止冬季感冒疾病的发生。所以最好上午去进行贴膏药，不建议下午去，而且贴三伏贴时不要吃冷饮和生冷食品。
贴三伏贴要注意什么
1、麻辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等食物在当天容易化脓粘连;
2、避免进食生冷食物及用冷水洗澡;
3、避免粘药后划伤、肿胀、发痒和起泡。
4、保护创面，预防和治疗起泡、破裂患者的感染;
5、背部皮肤干燥，贴敷后不能剧烈运动，以免因出汗而使药膏脱落;
6、4岁以下儿童贴敷时间不应超过45分钟，年龄越小，贴敷时间越短，但不应少于20分钟。
7、贴敷部位发红，或感觉背部发痒、发热、刺痛，最好立即去除三伏贴。
8、由于三伏贴的成分多为温热类药物，不适用于发热患者，不适用于过敏体质严重的患者、孕妇、肝肾功能不全等严重疾病的患者，所以一定要遵医嘱。