㈠ 鱼类做成罐头后,营养价值会变少吗
在将鱼加工成鱼肉罐头的过程中,大部分的营养成分没有损失。总的来说,鲜鱼和鱼罐头在营养上没有太大区别。
事实上,总的来说,虽然鲜鱼和罐头鱼的营养价值有一些不同,但总的来说,它们之间的营养没有很大的差别,两者都可以作为饮食的一部分。
㈡ 鱼罐头怎么做
美食原料
主料:青鱼
配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶、朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。
制作方法
1、青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
2、点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。
3、开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入高压锅里,盖锅盖、盖阀,大火放气二三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来。
4、等高压锅冷却不再放气后,打开锅盖,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,可用它来拌饭,蘸馒头吃。
美味贴士
1、啤酒一定要足,嫌少再加点也成,要没过鱼,不然的话,高压锅工作时间长,会糊锅,而且上面的鱼刺没酥。
2、时间一定有半个小时,有几次我着急,时间没够半个小时,结果刺没酥,吃起来不过瘾。
3、、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。
青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的 功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。其胆性味苦、寒,有毒,可以泻热、消炎、明目、退翳,外用主治目赤肿痛、结膜炎、翳障、喉痹、暴聋、恶疮、白秃等症;内服能治扁桃体炎。由于胆汁有毒,不宜滥服。
青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁啦。
㈢ 罐头鱼的制作方法
鱼肉不仅味道鲜美,肉质细嫩,而且他还含有丰富的营养物质和蛋白质,但是鱼类离开了水就生活不了多久,所以我们通常把它制成罐头。制成罐头的鱼肉不仅风味浓郁,它还可以补充我们人体所需的一些矿物质。那么罐头鱼怎么做才好吃呢?一起来和小编看看吧!
1.做法一
小黄花鱼(要小一点的这样比较容易入味)、番茄酱、盐糖醋、大料(八角茴香)、葱姜少许、高压锅
1、把小黄花鱼入油锅,煎至两面金黄------或者用油炸也可以,但是炸的时候不要去翻,一翻碎了(小窍门:在煎鱼和炸鱼前,在鱼身上抹些蛋清或者加点面粉和蛋清的糊,这样就不易碎了~~),然后放在高压锅内;
2、锅里留少许油,把大料掰碎炸一下,炸出香味后,把葱姜末、番茄酱倒入爆锅,先少加点水(怕煳锅)。放糖跟醋,要多放点因为是酸甜口的,放少许盐,酸甜中有点回咸的味道;
3、把锅里的酱汁倒入高压锅汤汁刚刚没过鱼即可;
4、盖上盖子,设定时间30分钟就OK啦~鱼好了后不用马上打开锅,让鱼在锅内凉透了,充分入味,所以最好是晚上做。这样鱼在汤汁中浸泡的时间够长,味入得越好,可以把鱼放在干净无水无油的空罐头瓶里,密封,放在冰箱里一周都不会坏的。而且连骨头都酥的不得了。还没有防腐剂啥的,宝宝都可以放心吃呢,绝对是补钙的好东西;
5、最后装罐,一份好吃的罐头鱼就完成了。
2.做法二
海鲫鱼、番茄酱、葱姜蒜、盐、白砂糖、美极鲜、高压锅
1、海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。
2、放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。
3、番茄酱加醋及50ml水调匀。
4、葱切断,姜,蒜切片。
5、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
6、放入海鲫鱼。
7、加入调好的番茄酱。
8、再加入葱姜蒜,白砂糖,美极鲜,盐,清水。
9、翻炒均匀,大火烧开。
10、再放入电压力锅中压2个小时即可。
3.注意事项
鱼类富含蛋白质和多种营养素,酸性很低,特别容易繁殖细菌,所以做罐头的时候要在115—121℃的高温高压下灭菌。这么高的温度对蛋白质的影响不大,却会引起其中的B族维生素大量损失。因此,罐头鱼的维生素B1含量可下降到鲜鱼的一半左右,在长期储存中还会进一步降低。
4.罐头鱼开封后保存多久
购买大包装的罐头品牌食品,既省心又划算,这可未必是件好事。罐头在没开封的时候可以常温保存,但一旦开了封,它就和其他食品一样了,也很容易变质。如果大家打开了一个罐头而没有吃完,就一定要放到冰箱里冷藏,而且最好尽快吃掉,千万不要以为罐头里的食品离开了包装还能保持无菌。所以,选择一顿能够吃完的适量包装才是明智之举。如果是在室温下的话,金枪鱼罐头最多能在室内放两天。
㈣ 做鱼罐做罐头鱼怎么做
步骤 1
鲫鱼(带鱼),偷懒把鱼头都扔了,其实做成罐头鱼的鱼头很好吃。把鱼煎成两面金黄色,煎干一点比较好吃。
步骤 2
汤液配制调味液配方:砂糖、味精、精盐、花椒、大料、胡椒粉、辣椒油、生姜、蒜瓣、葱、酱油、醋、水。
步骤 3
.盖好盖,烧十五至二十分钟。最好时间久一点
步骤 4
待锅内热气放完后盛出装盘。美味的罐头鱼做好了!装罐头瓶子里也可以哦
㈤ 关于鱼罐头的问题
鱼罐头吃法太多了,以下仅仅说这几种:
金枪鱼三明治
"金枪鱼在西方被称海洋鸡,低脂,味美,烹饪方法多样,可算洋人看家菜。发现目前北京市面不少超市有金枪鱼罐头促销装,家乐福12。5元三个,便宜呦。好象是五香,黄豆油,白水三种捆绑卖。把我的美味吃法告大家:无论哪种口味都一样做。取罐中肉加喜欢的奶酪品种用搅拌机打成酱,用硬质奶酪会过干,不好搅成酱,此时可把罐中汤水倒些一起搅。在一片切片面包上(全麦的更健康)涂少许番茄少司,丘比沙拉酱,或西式芥么酱之类(按口味,无规定),把作好的肉酱涂一层(可以奢侈的涂厚厚一层哦),真的酷爱奶酪,就再加一切片奶酪,撒现磨黑胡椒,淡了可撒盐,盖上另一面包片。咬一口吧,美极!我常一次搅出两罐罐头,买一代面包,做7,8个三明治,每一个用保鲜膜包好放冰箱,冷食最好,不能热呦。LG每早拿一个车上吃(睡懒觉)。LG不善言语,有时一段时间没做他会问怎么不做那东西?有人喜吃赛百味吗?夹上西红柿片,生菜之类就和那里金枪鱼三明治没两样啦!我的早餐就不夹菜了,怕放一星期不新鲜。待客时放过,好煽情呦,客争问做法。
用片装奶酪的话就光搅鱼吧,奶酪片直接放上就行,这样更简单。
寿司用:
同样把罐头鱼打碎,放饭上一起卷就行了。
对了,许多人说买过金枪鱼罐头,按常理打开就吃感觉口感不好,像木头一样,所以不喜欢。你把它用搅拌机粉碎,或切碎些拌入蔬菜沙拉试试看,会有想不到的收获。
还有一种做法是和意粉一起吃:
意粉煮熟,平底锅放橄榄油(普通油也可以),放蒜片和洋葱碎炒香,然后放入意粉拌炒,这时候可以加任何自己想加的配菜,比如青椒胡萝卜什么的,当然不加也行,然后加番茄沙司调味,再把吞拿鱼(最好是香辣口味的)倒进去再炒一炒,就可以出锅了。吃之前洒上点儿芝士粉,香!
金枪鱼薯仔泥沙拉~~~~~
是我的最爱!
这里有做法,http://www.meimeihouse.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=19&ID=26798
新菜:豉汁吞拿爆生菜。嘿嘿。
原料:
生菜(包心):1个
油浸吞拿鱼罐头:1个
调料:
豆豉:1汤匙
蒜仁:2粒
酱油:2汤匙
糖:1/2汤匙
盐:1/2茶匙
做法:
1、豆豉,蒜仁均剁成末,放一耐微波的小碗内,加入酱油、糖,以及罐头内的油,拌匀,搁置10分钟,然后用微波炉加热1分钟,做成豉汁。
2、生菜切成片。待锅内的油热后,生菜下锅,翻炒,加少量盐调味。注意不要过火。出锅装盘。
3、把吞拿鱼弄碎,摆在生菜的上边,淋上豉汁,OK!
㈥ 普通锅能不能做鱼罐头
可以。罐头鱼,是指将加工处理后的鱼装入马口铁罐、玻璃罐、复合薄膜蒸煮袋或其他包装材料容器经排气、密封、加热杀菌、冷却等工序,达到商业无菌的食品。只要达到密封条件因此平常普通锅也可以进行制作。
㈦ 如何烹饪,使鱼类似罐头鱼味道
不知道你说的是哪种罐头鱼。很多大饭店里有的那道酥鲫鱼不知道是不是你要找的那种。我上次吃的豆豉凤尾鱼罐头和酥鲫鱼味道很像,在家试着做了一下,味道不错哦~
1、首先一定要把鱼用高压锅压一下,这样骨头才会酥!(这一步有点问题,就是做完以后鱼没有形状了,老娘说是因为压的时间长了,我是三条鲫鱼压了20分钟,建议你改成8~10分钟)
2、锅里放入稍微多一点的油,油热后放入葱段、姜片、蒜片、一点点的红辣椒(提香用的,放多就变味儿了)和少许豆豉。然后下鱼,炸的边上有一点焦黄时换面,再炸另一面;然后再翻过来,这时候放酱油、料酒、白糖和一点点白醋(不能多加,否则就变成糖醋鱼了)最后放入小半碗水,盖上锅盖稍微焖一下,最后放入少量盐和鸡精,待还有一点汤汁时关火。最好等凉了以后吃,这样罐头鱼的味道就能出来啦!