‘壹’ 手腕脚腕扭伤后多久可以做推拿按摩
按摩、推拿或者用什么活血的药物如果发现自己扭伤了，应该立即停止运动，保持30分钟。等24小时后，避免加重损伤。受伤后，一定不要热敷，可以直接涂抹于患处，应对疼痛部位进行推拿舒筋活血，并配合使用像扶他林乳胶剂这样的外用止痛药，应该在24小时内，在受伤的地方进行冷敷处理
‘贰’ 脚崴多长时间能按摩
踝关节扭伤，在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。严重的用骨伤药外敷治疗。
‘叁’ 脚踝扭伤肿了多久能揉
揉它干嘛，不需要揉。扭伤的时候需要冰敷，24小时后可以活血，贴止痛膏什么的，就是热胀冷缩的原理，一开始扭伤的时候毛细血管渗血，需要冰敷让毛细血管收缩减少渗血量减少肿胀，24小时后开始活血，加速淤血的消散，你实在忍不住要揉的话也要24小时以后，当然你还要排除骨折才行，不然万一有骨折再揉的话容易移位
‘肆’ 扭挫伤后不能立即热敷或按摩吗
不能，24小时之前请冷敷，过后可以热敷及适当按摩。
热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
‘伍’ 损伤时按摩时间是越长越好吗
你好：局部关节的扭伤一般在24小时内最好不要按摩或热敷；超过24小时之后，可以适当进行热敷来促进组织肿胀消散，可以进行适当按摩来改善局部血液循环，促进淤血肿胀消散吸收，但手法要轻柔，动作要和缓，不是时间越长越好。
‘陆’ 如果脚扭伤了筋，很疼。有点轻微的肿，如果想要中医理疗按摩，一般扭伤多长时间以后才能按希望有专业的
问题分析： 你好，如你所说，脚扭伤后的24小时之内最好做冷敷，使受伤的地方温度降低，局部血管收缩，以减少血肿，过了24小时之后，可以做热敷，促进血肿的吸收。踝部软组织损伤，前期最好制动，休息，后期再进行功能训练。
意见建议：建议24小时之内最好先冷敷，然后可以用活血化瘀的喷剂或擦剂外用于患处，过了24小时，可以选择正规的推拿中医进行按摩。恢复期间最好减少走动，提高患肢，如果必须出行，可以用弹性绷带固定关节处。
‘柒’ 手臂拉伤扭伤能按摩吗
如果仅仅是软组织损伤，
正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的作用不大。
受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。
急性期千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
不过根据你的描述，我怀疑有骨折发生，所以你最好是去医院再详细检查一下，看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。
超过半个月，可以选择按摩，半个月之内，最好不要。