⑴ 练气功可以保持身心的健康,练气功练多久才会有感觉
练后天之气,吸鼻呼气,三个月内可见成效,加上炼排之法,成功与否看你坚持的成效,=这并非说小说中所说的有什么神功,这只不过是有可以进入丹道气功的基础,有缘与道真师可得先天之气,有缘与后天之气相结合,又称先天之气,这气可以打开这命门,先天之火就在命门上,这才进入丹道气功,丹道气功不在你炼多少年,在你有缘能遇到真师。
4、第四阶段是精进修行。当你经历了前三个阶段的修行后,最后一个阶段必须是精进修行。让自己感觉自己的身心都非常舒适,并且可以疏通经络。所以第四阶段当然是一个重要的阶段。
⑵ 五十岁练气功要多久才能把气练出来
你是要小周天?大周天?还是奇经八脉?,有的人几天就练成小周天,有的人三个月大小周天都成功,有的人几年小周天都没影,有的是意通还有气通!有的人一两年结丹,那是要看你身体状况,有没有恒心,有没有时间,有没有好老师教,当然还得有钱,不是有句老话“穷不习武,富不读书”吗有钱你才有空有时间,不然整天愁钱又愁时间那也不行啊,你能静下心来练功吗?扯远了,(#太开心)
⑶ 我是个学生,每天都要练气功要练丹田的,可不知道练多长时间好,�
每次修炼最好是半个小时以上,最好能坚持每天修炼,不要半途而废或者三天打鱼,两天晒网。假如时间不够,每天练个半小时,一小时也可以。若是空余时间多,可以增加时间。当然,练功不能勉强,若是你身边环境不适合,硬要练,也是有害无益