① 煮花生米黄豆的做法大全
花生米的第一个功效是可以润肺化痰，因为中医食疗认为花生入肺经，因此对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，如果适当的食用花生，通过滋补肺经而达到明显的润肺化痰、止咳、止喘的功效。花生米的第二个功效是可以健脾养胃，因为花生味甘而平，对于脾胃失调所造成的食欲不振、营养不良、消化功能下降，如果适当的食用花生米，通过其甘、平的特性，对于脾胃功能的提高有着明显的作用。
黄豆有 “绿色乳牛”之誉，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、钾、钠等无机盐。有降低胆固醇的功效。平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。
煮花生米黄豆的做法
第一，洗洗黄豆，花生米。用自来水洗洗就可以，把这两样一起放入小盆子里。
第二，倒入开水，泡发黄豆花生米。泡发一下，可以煮得快，也省电省气奥。
第三，泡4个小时后，把黄豆花生米一起放入锅内，加入足够的水，注意水要漫过所有食材2厘米才可以，不能糊锅。
第四，盖上锅盖，先大火烧开，然后转入中火煮。
第五，煮10分钟左右，加入盐，花椒，搅拌一下，继续煮2分钟。
第六，关火，把黄豆花生米一起盛到容器里，注意里面的汤水也要带着，一起存放，这样豆子花生米口感才好。
② 黄豆、黑豆、莲子、大米、花生放在一起煮粥，需煮多久煮1.5个小时可以吗
其实没有特定的时间，只要把这些都煮得软了，其次要看自己喜欢的口感，如果喜欢粘稠软糯点的话，就多煮些时间。不会吧，我煮粥一般都是一个小时多一点，煮出来的粥口感特别好，我属于那种喜欢吃浓稠软糯的。煮粥时间长不会对身体不好的，八宝粥煮的时间就特长，但有一点。煮粥特别容易溢出来，你要看好锅，不然很麻烦 也有点危险。希望对你有帮助！ 呵呵
③ 花生毛豆是烧烤绝配，煮毛豆需要多长时间好呢
黄豆和花生也是这样煮的，营养丰富，味道鲜美。不过这两种食物的热量都挺高的，下面我们会详细报道毛豆和花生的热量。洗完花生，可以放在锅里。煮20分钟后会差不多，但是毛豆会很快成熟。花生煮10分钟后可以加入毛豆。
④ 水煮花生米黄豆的正确做法
1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮；
2、中火烧开，小火慢煮；
3、20分钟后加入盐再煮10分钟；
4、最后用大火收汁，熟花生在锅中焖一会儿；
5、盛起装盘。 [1]
做法二
诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生是最简单、最科学的吃法，它能完好的保存营养成分，味道非常鲜美。做法虽然简单，但是要煮的入味儿还是有小窍门的。只要掌握，就可以在短时间内，做出很入味﹑纯正的农家花生的味道。
关键技巧就是：把花生前面的一头，用拇指和食指轻轻按一下，花生壳就裂开一个小口子，这样煮的时候不仅节约时间，而且汤汁的味道就容易的到里面去了。
原料： 2斤花生， 2个八角，2勺盐，1块桂皮。
步骤：
1、花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止；
2、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子，这样煮的时候容易入味儿。
3、把处理好的花生，倒进高压锅里面；
4、加水进去，水和花生的比例1：1；
5、放入一块桂皮、两个八角，喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮；
6、放入4勺盐，大概20克。一斤花生10克盐比较合适；
7、用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀；
8、盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。
9、把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。
温馨提示：
1、花生一定要清洗干净，不然就不是盐水花生而是泥巴花生。
2、煮之前，把花生前面的一头，用拇指和食指轻轻按一下，花生壳就裂开一个小口子，这样煮的时候汤汁的味道就容易的到里面去了，花生仁就能很快入味。
3、煮花生的水不要倒掉，让花生始终泡在这个汁水里，吃的时候取出一些。
4、吃不完的花生，要放在保鲜盒中放入冰箱保存，保存的时候倒入一些煮花生的汤，这样花生不会变干而影响口感。 [2]
做法三
主料：新鲜花生。
辅料：桂皮、花椒、盐。
步骤：
1、花生倒入盆里，加入适量清水。反复清洗，直至把花生壳上泥巴洗干净；
2、取出，沥干水分，把沥干水分的花生倒入电压锅中，加入盐；
3、加入花椒、加入桂皮、 再加入清水；
4、加入清水的量要以浸过花生为准，盖上锅盖，压20分钟。 [3]
小贴士：
1、煮花生的水不要倒掉，让花生始终泡在这个汁水里，吃的时候取出一些。
2、吃不完的花生，一定要放在保鲜盒中放入冰箱保存，保存的时候倒入一些煮花生的汤，这样花生不会变干而影响口感。
⑤ 花生和黄豆能一起煮吗
花生和黄豆能一起煮吗
花生和黄豆能一起煮吗，大豆是典型性的豆类食品食材，含有丰富营养元素，而花生含有丰富锌、钙，多吃花生，是有利于脑部发育、骨骼生长。那么花生和黄豆能一起煮吗？
花生和黄豆能一起煮吗1
1、可以一起煮
花生和黄豆是可以一起煮的。这两种食物都是生活中非常常见的食材，一般人同食之后都是不会出现不适症状的。因为花生和黄豆一起煮不会影响到彼此的营养功效，所以不会给身体带来不利影响。因此大家是可以将这两种食材一起煮的。
2、两者的功效
花生中含有多种营养成分，食用花生可以促进骨骼和大脑发育，因为花生中含有丰富的钙和锌，钙能够促进骨骼生长发育，而锌可以促进大脑发育同时增强大脑记忆功能，儿童经常食用对身体十分有益。黄豆则含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、卵磷脂等营养成分，食用能够在一定程度上阻止胆固醇吸收以及调节胃肠功能，防止便秘等等。
3、食用的禁忌
花生在食用时，最好避免和寒凉性的食物一起吃，例如黄瓜、螃蟹等等，这是因为花生是油脂非常丰富的食物，如果和寒凉性食物同食容易导致腹泻等不适状，所以肠胃功能不好的尤为需要注意。黄豆食用时需要注意的则是不宜过量食用，因为黄豆在消化过程会产生一些气体，造成腹胀的情况。因此建议大家适量食用。
花生和黄豆能一起煮吗2
黄豆和花生可以一起煮。一般人同食之后是不会出现不适症状的，花生和黄豆一起煮不会影响到彼此的营养功效，不会给身体带来不利影响。
黄豆中含有大量的'蛋白质、膳食纤维、卵磷脂等营养成分，能够在一定程度上阻止胆固醇吸收以及调节胃肠功能，防止便秘等；花生中含有多种营养成分，含有丰富的钙和锌，钙能够促进骨骼生长发育，而锌可以促进大脑发育同时增强大脑记忆功能，儿童经常食用对身体有益。但需要注意的是，黄豆食用时是不宜过量食用，因为黄豆在消化过程会产生一些气体，造成腹胀的情况。花生在食用时，避免和寒凉性食物一起吃，例如螃蟹、黄瓜等，是因为花生是油脂丰富的食物，如果和寒凉性食物同食容易导致腹泻等不适，所以肠胃功能不好的需要谨慎食用。
建议黄豆和花生一起煮的的时候，不要煮太长时间，同时有特殊疾病的要谨慎食用。
⑥ 泡好的黄豆黑豆和花生 怎样煮才好吃
做豆浆
主料
黑豆100g
黄豆100g
花生30g
芝麻15g
辅料
水1300ml
步骤
1.把黑豆，黄豆洗干净，泡8小时左右。
2.把花生洗干净，泡8小时左右。
3.把泡好的黄豆，黑豆和花生入锅
4.将炒好的芝麻入锅，加水到1300ml，煮30分钟，煮熟。
5.倒入破壁机中。
6.从低档转至高档，搅打10分钟。
7.搅打好即可饮用，食用时也可加入适量的糖。
⑦ 黄豆可以和花生一起煮吗
黄豆可以和花生一起煮，下面介绍花生黄豆焖猪蹄的做法。
主料：猪蹄700g
辅料：油适量、盐适量、花生100g、黄豆50g、生抽适量、蚝油适量
步骤：
1.猪蹄刮干净毛，冼净飞水再次冼净备用。
2.花生黄豆洗净备用。
3.热锅爆香姜蒜。
4.倒入飞水的猪蹄翻炒。
5.加入生抽翻炒。
6.倒入黄豆花生，最后加入糖盐调味。
7.最后加入少量的水煮开后。
8.转到瓦煲小火煲1.5小时，捞起加入蚝油葱花调味。
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⑧ 生的花生和黄豆摸成桨煮几分钟
煮沸后再煮三五分钟，要闻到很浓的香味就可以了～
⑨ 黄豆花生红枣豆浆要煮多少时间
不要很长时间，最多是二十分钟。保持经常适量喝，会起到补血养颜的功效。
⑩ 自己打的花生煮豆浆要煮多久
现磨花生豆浆，花生不需要煮。
材料
花生30克，黄豆40克，水1200毫升。
做法
1、将黄豆，花生浸泡6-16小时，备用。
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。