‘壹’ 肠息肉如何预防结肠息肉的预防措施都有哪些
肠息肉被结肠癌的重要源头，与肠道疾病的发生有着密切关系。多数肠息肉没有明显症状，通常只有在做肠镜才被发现，虽然长得比较缓慢，但如果发现了还是要尽早切除，免得发展成恶性肿瘤。关于肠息肉的具体成因目前还尚未明确，研究发现，肥胖者、吸烟喝酒人群以及遗传患病史的人群患肠息肉的概率更高，此外不合理的饮食习惯也会增加患病概率。下面我们具体来说说该如何预防结肠息肉。
5、吃蔬菜水果和全谷。多吃蔬菜水果及全谷物类主粮，可以增加膳食纤维的摄入，促进胃肠道蠕动，降低结肠息肉风险。此外，蔬菜水果含有的抗氧化剂，也能一定程度上预防结肠癌。
‘贰’ 我做完肠息肉手术二十天了，能不能打篮球
你好，暂时不宜做很激烈的运动，你现在的这种情况是属于肠息肉手术后的恢复阶段，这种肠道手术需要有一个比较长的休息时间，所以你现在还不能去打篮球的。
意见建议：建议你肠息肉手术后一定要注意休息好、避免过多的活动或比较剧烈的运动，在手术后满一个月前需要很好的休息，手术满一个月后可以适当的做一下快走或慢跑的运动。
‘叁’ 得了结肠息肉能跑步吗
您好。结肠息肉所存在的组织性增生情况，是会明显导致患者肠道内容物无法进行有效的通过，并且在随着后期也会容易在粪便的反复刺激和摩擦损害之后，引起肠内出血甚至是绞痛症状，因此是需要及时对息肉有效进行切除处理之后，才能够使肠道状态不会进一步受到任何的损害性。结肠息肉手术后因为肠内有创口，所以无法立刻进行任何的运动，而是需要以静养为主。而术后创口恢复需要一周左右，所以想要进行运动的话一般需要半个月时间后才能进行，并且这样的运动强度也不宜过大，而是需要通过适当的运动量和强度后再慢慢加大。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
‘肆’ 肠道息肉可以走上坡路吗
肠道息肉不影响运动的，但是不能剧烈运动
‘伍’ 肠息肉手术后多久能运动
你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
‘陆’ 肠息肉手术后一月能做瑜伽吗
适当运动，动作幅度不可过大。
如果创面不大，或者息肉切出不多，现在已经可以吃炖肉了，但要清汤炖烂的，少食。
考虑到大部分人的康复水平，一般建议是一周不能活动，容易引起伤口崩裂，大出血，一周之内都尽量只吃粥和易消化食品，一月之内不吃辛辣，燥热，生冷硬，陈腐，禁酒。刺激食品会影响康复，严重造成伤口崩裂或长新息肉，一月以后才能体力劳动，如果是家族遗传半年后要复查，以防复发。南瓜、红薯汤对肠道比较好。
‘柒’ 结肠息肉切除15天能打篮球
结肠息肉切除后，一般需要一周后康复，这个需要短暂的恢复一点时间，因为有创口，肠道也需要恢复，不适宜剧烈运动，正常生活没有问题，但是剧烈运动要考虑伤口，个人建议你至少20天以后才可以打篮球，所以这种爱好不错，但是也需要以健康为标准，术后先做些运动量小的锻炼为好，慢慢的身体恢复好了再做些剧烈运动。
‘捌’ 结肠息肉手术一星期后可以运动吗
你好，结肠息肉在手术后如果切口愈合良好的话在一周左右即可进行适当的活动，如果要进行体力活动，需要视恢复情况而定，一般在一个月左右即可进行。
意见建议：不要饮酒、进食刺激性食物，少食辛辣刺激食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物，增加水果、蔬菜的摄入量，保持大便畅通，以防脂肪、能量堆积，湿热、瘀毒内聚，导致癌变。
‘玖’ 小的上结肠息肉通过运动和好的饮食习惯能自愈吗
你好，肠息肉是不可能自愈的，也就是说不会自己消失的。
一般情况下，如果没有明显的症状，可以不用治疗，定期复查，观察变化，如果有出血，疼痛，或是多发，可考虑手术治疗等。
‘拾’ 结肠息肉的危害
结肠息肉的危害主要包括：1、它很可能导致肛肠功能障碍，也可能有排便困难。2、也会出现肠狭窄。结肠息肉是一种比较常见的疾病，主要分为肿瘤性息肉、炎性息肉、增生性息肉、错构瘤性息肉等，这些息肉很可能在开始时出现一个或多个相对较小的，随着时间的延长会逐渐增多。