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孕37见红了可以做运动吗

发布时间: 2022-12-14 15:09:45

❶ 怀孕37天,连续出血5天了,怎么办

出血1 2次还行连续5天就有问题了 宝宝可能跟你无缘。优胜劣汰自然法则。孕早期见红 基本上就是孕酮低了

❷ 孕37周后胎儿足月,想更好“卸货”关键知识点孕妈知道还要做到

文|菁妈

怀孕就像是万里长征,越到后面人越疲惫,越巴不得赶紧卸货。

很多孕晚期的妈妈朋友圈发 “催生符” :晚上又睡不着了,赶紧卸货吧!走路都觉得自己臃肿得像只企鹅,祈祷快点卸货!#孕晚期#

当然我们妈妈想要快点卸货,前提也是宝宝生长发育已经成熟了。而 怀孕进入37周,胎儿就属于足月儿 了,这时候孩子出生发育也相对成熟,抚养起来也简单了。

第1件事:想要胎儿快点生要多运动

进入37周,胎儿的体重大约有5斤多, 子宫已经被胎宝宝撑到极致 ,所以孩子能活动的空间有限了,有一些胎宝宝甚至头已经慢慢的向下降到盆腔,也就是我们说的 入盆

妈妈时不时感觉到肚子发硬,或者是肚子疼这样的情况,我们叫 假性宫缩

演员麦迪娜9月8日在自己的个人社交平台上发布,说去做产检的时候,医生说孩子没有入盆,让她每天暴走1万步。

结果9月10号教师节,她的女儿就乖乖地出生了。

所以进入37周,我们想要尽快的卸货,运动是不能少的。

妈妈在孕37周运动的时候也要注意:

建议有氧运动

建议散步,快走,这样的运动属于 有氧运动 ,妈妈到孕晚期胎儿本身就容易缺氧,如果妈妈在运动的时候太剧烈,氧气摄入不足并不利于胎儿的 健康 。

如果运动的时候肚子很硬很疼,就不要再继续运动了,可以先休息一下。

不建议搬重物:

孕晚期我们肚子本来就很大,腹部不好用力,这时候搬重物很容易扭到腰或者刺激到胎儿。

第2件事:按摩胸部

国外有一些医生建议 ,孕妈妈到了37周之后可以经常按摩胸部 ,如果发现有初乳出来的话,建议把初乳挤一挤放到存奶罐里面放到冰箱。

如果孩子出生之后暂时没有母乳的话,可以把之前挤出来的母乳给新生儿吃,让孩子第1口可以喝到母乳,对于孩子的肠道免疫力,大脑发育都是大有帮助。

而其实在孕37周之后,孩子已经足月, 经常按摩胸部的话,还能够刺激子宫的收缩 ,有利于让胎宝宝更快的卸货。

第3件事:见红不是临产的信号

以前在妇产科实习的时候,几乎每天都看到老师把孕妇劝回家,这些孕妇只要看到内裤有一点点红就来医院,结果检查之后宫口完全没有开,也没有宫缩。

老师说 见红不代表要生了 ,见红属于先兆临产的症状。并不代表已经进入第一产程,只是宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁剥离,毛细血管破裂出少量的血,要等肚子规律的疼才来。

否则你来这里住上两三天,旁边的人都生了,你却没有动静,你会更紧张,所以还是回家吧!

大部分的妈妈见红之后会在48小时之内生,还有少部分的妈妈见红之后一周才会生 。所以 健康 的孕妇见红,但是没有肚子疼也没有其他的症状,不用着急去医院,可以再观察观察。

当然如果孕妈妈有前置胎盘或者其他的妊娠期并发症,属于 高危孕妇 ,建议还是去医院检查一下。

第4件事:进入37周别自己行动

时不时我们看到有孕妇在火车上生孩子,在街边生孩子,甚至这些产妇身边都没有家人,还是好心的路人帮忙接生的。

进入37周之后,妈妈就不要自己单独行动了 ,如果是过年过节要去走访亲戚的话,太远比如要超过两个小时的车程,尽可能就不要去了。

特别是有一些二胎的妈妈,从肚子痛到生的时间很快,更加要随时观察自己的症状。

第5件事:顺产可以考虑无痛分娩

顺产的疼痛只有经历过的妈妈才知道,现在很多医院都有 顺产疼痛模拟器 ,疼痛从一级到十级。

生孩子宫开十指,就相当于疼痛达到10级,让准爸爸感受疼痛的时候,大部分的爸爸到4级左右就已经忍受不了了。

而且孕妈妈在疼痛的时候很容易控制不住地大喊大叫,这样只会消耗力气,不利于到第二产程生孩子。

打算顺产的妈妈,可以在孕37周之后跟老公商量顺产是不是要无痛分娩,以免生孩子时妈妈疼得直哆嗦,老公却犹犹豫豫地要不要签字无痛分娩。

无痛分娩麻醉的量非常的少,对胎儿的 健康 没有任何影响 ,只是缓解了产妇的疼痛,让产妇可以借机休息一下,以便更好的生孩子。

进入孕37周是就是怀孕这个万里长征最后一站,妈妈多了解些知识,少让自己受罪。

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❸ 怀孕37周以后应该注意些什么

您好,孕晚期这个时候,孕妈妈要注意休息好了要每天适当的运动,这样利于分娩,而且外出时要有家人陪伴,遇到见红,破水,阵痛等,要及时去医院,此时胎宝宝的脑部发育比较快的,建议妈妈可以吃一些DHA,促进宝宝脑部的发育,加强胎教,最好让爸爸也参与是比较好的,祝宝宝健康成长!!!!!!1

❹ 37周见红还能走路吗

37周后的怀孕可胎儿已经成熟,你现在出现了有见红,有可能是产前先兆,需要住院待产。最好是减少活动量。
必须再次B超检查,确定胎位和胎盘情况,如果是一切正常可以选择阴道试产。

❺ 怀孕37周见红怎么办

大家都知道,女性在怀孕期间身体是会出现一些症状的,这也是很正常的,比如恶心呕吐、停经、乳房肿胀等,这都是很正常的,见红就是孕妇阴道出血,那么, 怀孕37周见红怎么办

怀孕37周见红怎么办

见红实际上就是阴道有少许的出血,要看你是在怀孕什么时期出血的。如果是在足月期,这个时候子宫血管有点缩短或扩张,可能会造成阴道有一些出血,意味着可能要分娩了。

因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。自行入院就可以,不需要叫救护车。

产前征兆

①见红

由于胎儿位置下降,包着胎儿的胎膜从子宫剥离,流出的血液渗在子宫颈管粘深中,因此一些血性粘液会分泌出。注意:如血量超过月经量,可能会是产科疾病如前置胎盘,不应认为是见红,需去医院就诊。

②宫缩

阵阵腹痛伴有腰酸和下坠感,从不规律宫缩到宫缩有规律,大约10来分钟疼一次,则应到医院联系住院。准妈妈一定要记住宫缩开始时间、时隔时间和疼痛持续时间。

注意:要和假阵缩区分,假阵缩的特点是持续时间,间歇时间长且不规律,宫缩强度不进行性增加,局限于下腹部的轻微胀痛常于夜间出现而于清晨消失,给予镇静药能抑制。

③破水

包围胎儿的羊膜一部分破裂,流出羊水,称破水。正常的分娩过程一般是宫颈管口张开,胎头进入产道时才破水。如宫颈管口未开,已感觉有温水流出时,可疑为早破水,这时不能自已处理,应立即去住院。在去医院前准妈妈应马上垫上干净的脱指棉,平卧,尽量抬高臀部。破水所流出的羊水颜色比尿的颜色浅,呈淡黄色,是滑溜的液体,有一股甜酸的味道,能与尿区别开。

④胃部压迫感消失

到了预产期,胎头进入骨盆,这时原来感觉被顶上去堵着胸部的子宫体的压迫感消失。另外,胃的周围感觉很舒畅,食欲增加,呼吸也很轻松。

见红后注意事项

1、见红不意味着立刻分娩

一般“见红”就意味着即将分娩,当然也要因人而异。每个人的生理情况不同,见红只是阵痛将要开始的征兆,见红之后要1-2天后才会生产,有的人则要4-5天。

产前见红还没有来的人,外出的时候一定要准备好尿不湿。特别是第一次分娩的产妇,见红后不会马上就分娩,所以要耐心地等待。

2、见红不意味着立刻阵痛

很多产妇认为见红了就会马上阵痛,由此精神紧张而把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,失眠又造成身体的疲劳而导致体力下降,其实这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。

3、区分见红和出血

产妇出血后,在1-2天内没有什么新的情况,就不用过分担心。如果出血不能止住,并且在出血的时候伴随着疼痛,就不是见红。出血后如果自己不能判断,就要马上就医。

出血和见红的区分方法

(1)是否能马上止住

出血后1-2天内还没有停止,就要尽早去医院做检查,看是否是由于其他的原因引起的。是否疼痛如果疼痛十分强烈,可能有特殊情况,马上去医院检查,如果不能动的时候要叫救护车。

(2)是否是黏乎乎的状态

见红时流出的血混合着黏液,而出血不混合黏液。

(3)出血量是否很多

如果比月经出血量多,并且用卫生巾的量比平时多的话,应立即就医。

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❻ 孕晚期见红后注意事项

孕妈妈在临盆前会出现见红的症状,见红是分娩前的征兆之一,如果见红伴随着有规律的宫缩,那么离分娩的时间就不远了,但有些时候孕晚期也会有见红的情况。我们一起来看看 孕晚期见红后的注意事项 吧。

孕晚期见红后注意事项

妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈,在分娩开始前或进入分娩早期阶段时,栓子会从阴道清除出来。所谓“见红”,是由子宫收缩,子宫颈管逐渐扩张,子宫颈里的黏液与子宫颈管壁少量出血混合在一起形成的。这是子宫开始扩张开大的信号,是开始临产的可靠征象。

一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。

很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。

如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出,血呈鲜红色,或者大量涌出,并且伴有腹痛的感觉,就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆。

孕晚期保证胎儿安全的注意事项

1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外,孕妇应做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。

2、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识,包括书籍和视频等,以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的,尤其是首胎的孕妇,更要注意多了解分娩的知识。

3、做好分娩准备,选择合适、值得信赖的医院,为分娩做好准备。

4、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况,因此,一旦发生意外情况,第一时间要跟120联系,及时获得救治。

5、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象,最好是跟医生确认一下,看是否是羊水,或者是白带。如果是羊水的话,必须立即就医,因为一旦羊水破裂,胎儿又没有及时娩出,就会对胎儿和孕妇都造成危险,因此对阴道出水的情况必须要重视。

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❼ 怀孕37周怎样能快点生

怀孕对女性来说是头等大事,怀孕周期在40周,第一周是从末次月经进行计算,等到36周之后属于足月,所以可以随时生产。很多人都知道怀孕的辛苦,所以想要快点卸货,那么怀孕37周怎样能快点生呢?在下文将做详细的分析。

怀孕37周怎样能快点生

现在怀孕37周的时候已经是足月,宝宝随时都可能会发生的事,一件的时候一定要注意一下,如果有宫缩见红,羊水破的情况就是医院待产。如果你在怀孕37周的时候没有一点动静的话,可以多运动爬楼梯,帮助宝宝快点发动,因为这个时候已经接近足月的时候和宝宝在情况要多注意观察。想要快点可尝试以下几种方法:

1、多运动,这样的方法既能让胎儿早点入盆,也能帮助妈妈在生产时更顺利一些。不过这项运动不是只在孕37周才做的,而是要贯穿整个怀孕期的,保持好的体魄,才能有力气生育宝宝。运动方式有散步,爬楼梯,瑜伽、产前操的等等。

2、掌握分娩时的过程,对于宫缩、宫颈开放程度等等做到心中有数,这样就能减轻恐慌,让自己能全心全意的生宝宝。

3、孕37周妈妈就要尽量的减少摄入食物了,减轻体重,让胎儿的体重增长也跟着放缓,不然胎儿过大,会导致顺产困难。

4、想要宝宝早一些发动,还可以适当的提一些重的物品,但是千万要适度,不能让自己受伤,毕竟已经快要生宝宝了,保存体力才是最重要的。

37周足月可以生吗

孕期是四个星期算一个月的,孕37周就是九个多月了,孕37周以后胎儿就足月了,分娩是可以的。分娩是孕妇最重要的环节,能否顺利的产下宝宝,饮食问题也是非常关键的。如果食用可以帮助她们进行很好的分娩的食物,这样对她们是很有帮助的不仅可以顺产而且还能够很好的减轻分娩时的疼痛感。

对于很多孕妈来说,最大的愿望,莫过于肚子内的胎儿能够健康的发育,然后顺利的生出可爱的宝宝。当然,要说宝宝什么时候出生最好,相信许多孕妈肯定会毫不犹豫的说,足月出生的最好,我家宝宝就是37周出生的,可健康了。

胎儿只要满37周就算是足月,但是,足月并不能单单的靠孕妈们的胎龄来定义。因为,有的胎儿在孕妈肚子里发育的快,可能在不到37周的时候,就已经达到足月的标准了。有的胎儿发育的比较慢,也许到了37周,还不算足月儿。一般来说,判断是不是足月儿的标准就是:胎龄达到37-42周、体重在5.5-8斤左右,并且没有任何的畸形和疾病。不过从理论方面上来讲,胎儿在37周,就已经算做事足月儿了,但是,在现实中,大多数胎儿,往往是在37周以后才会出生。

❽ 孕38周见红无宫缩可以正常散步吗

正常散步可以,但是见红应该马上就要发动了,准备好待产包,随时做好住院准备,祝顺利生产!

❾ 怀孕为什么生气会见红,怀孕37天见红能保住吗

怀孕为什么生气会见红,怀孕37天见红能保住吗?大家应该知道,在怀孕前三个月是一段非常重要的时期,在这个期间,孕妈们只要稍不注意,就会导致胎儿流掉,所以,孕妈们都小心翼翼的,那么,怀孕见红是怎么回事?一起来看看吧。

怀孕为什么生气会见红

1、充分的休息,切勿过度劳累。在怀孕一个月的时候,不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。

2、防止外伤。怀孕一个月后,出门最好穿平底鞋。孕期尽量不要外出旅游,避免振动的工作环境。做家务时避免危险性动作,如登高.因为怀孕一个月的时候,是流产的高峰期,尽量避免做危险的运动。

3、摄取均衡的营养。怀孕后,应远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在怀孕一个月的时候看,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

5、保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪。橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。

怀孕初期白带是什么颜色的

怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。怀孕初期虽然白带会增多,但一般是分泌量有所增加,白带的颜色和气味等仍属正常。但若白带增加的量较大,且白带是颜色和状态都不正常的话,那么可能是有某种妇科炎症,需要上医院进行检查。白带是女性的一种生理机能表现,正常的白带是乳白色粘液状且无异味的。白带的变化随着女性的机体功能变化而变化。白带的正常与否在一定程度上是女性身体健康的反映。怀孕初期会有白带吗?怀孕初期会有白带。正常来说女性怀孕后,随着妊娠的进展,体内雌激素的分泌会逐渐增多,且因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛,组织水分增多,白带的分泌量也会越来越多因而分泌物也增多。但是只要没有其他异常症状,怀孕后白带增多一般都是正常现象,不用过分担心。只要及时注意清洁,保持阴部卫生就可以了。但是若孕妇不仅有白带增多的现象,而且白带的颜色、气味也有所改变,还伴有外阴瘙痒等异常症状时,则应及早去医院进行检查,以防妇科病隐患。