㈠ 运动后咳嗽怎么办
采取针对性治疗,千万不要盲目滥用抗生素.中西药（激素,抗胆碱药）配合治疗,效果明显.照胸片没有？如果没有建议到呼吸科就诊，做适当的检查明确诊断。
1）积极查找致敏原：花粉,屋尘,螨,油漆染料等.
2）避免诱因：一是气候改变,冷空气刺激;二是运动后咳嗽加重,要避免剧烈运动;三是避免情绪激动,大哭大闹.
3）增强机体免疫功能.
㈡ 运动后咳嗽能不能喝酒
是不可以喝酒的，以免影响药效，或是加重咳嗽。
㈢ 运动后为什么会咳嗽 有什么需要注意的
剧烈运动后引起咳嗽多是和体内缺乏水分、呼吸急促、气管或者支气管分泌物刺激、痉挛引起的刺激性咳嗽有关。多属于正常生理现象。如果平时没有咳嗽症状应该问题不大。
指导意见：
首先建议避免过度劳累，适当锻炼或者运动后最好按时休息、补充水分，休息时做下深呼吸。一般情况下多可以缓解或者预防咳嗽的发生。多无需用药治疗。
㈣ 身体出现哪几种症状，说明你不能再吸烟了
大家也是知道吸烟对自己不好，但很多还是去做到，因为他们控制不了自己 。然而，很多人吸烟都是在年轻的时候就养成的，跟风却不跟风借掉，有些人已经烟不离手，不抽烟就浑身难受，这是最为不好的事情，烟不是很好东西，吸多伤肺。
当出现这些情况，请为你家人着想一下，请借掉形影不离烟。
㈤ 怎样治疗运动之后，剧烈咳嗽
肺活量太大超过身体的负荷了吧。看来平时也不怎么运动，所以超出体能就会剧烈咳嗽。平是少吸烟，多锻炼，别无知的运动完马上喝凉水就行了。不过锻炼后休息一段时间是可以喝水地
㈥ 抽烟对跑步影响大不大有哪些
平时抽烟的人是很多的，抽烟容易上瘾，经常抽烟对身体危害很大，而且对跑步还有很大的影响哦。下面是我分享的抽烟对跑步的影响，一起来看看吧。
抽烟对跑步的影响
1、抽烟影响跑步成绩
香烟中的毒素对中枢神经系统害处大，烟雾吸入身体先使神经系统兴奋，然后麻痹神经系统，长期如此，使大脑皮质功能降低，不能指挥两腿的摆动增加频率，使跑步成绩下降，还会使得大脑皮质管跑步的神经发生疲劳，耐久能力降低。
2、导致血液供应不良
抽烟对心脏血管系统有害，香烟中的尼古丁使小血管持续收缩变细，发生硬化，下肢血液供给不良，导致跑步时出现心慌气短，两腿无力的感觉。
3、跑步前抽烟易缺氧
香烟中的尼古丁对呼吸道粘膜有刺激作用，跑步前抽烟的人，在跑步时常发生咳嗽吐痰的现象;而且香烟中的一氧化碳同血液中的血红蛋白结合后形成碳氧血红蛋白，妨碍血液运送氧气，造成组织缺氧，跑步时容易感到胸闷，气短，呼吸困难，容易疲劳。
4、抽烟对运动系统有害
香烟中的有毒物质进入体内，造成肌肉轻微兴奋后会抑制肌肉活动，并且使肌肉的血液供给受到影响，引起肌肉收缩无力，功能降低，抽烟后跑步时不能增加步长和步频，更不易完成高难度动作。
五个时间抽烟危害大
1.餐后不要抽烟
人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。
2.喝咖啡时不要抽烟
假如喝咖啡的同时抽烟，这两类消费品一起使用的危害，还不仅加倍，它们可以相互反应，对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发与卒中。因此，在喝咖啡的同时不要抽烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。
3.喝酒时不要抽烟
喝酒同时抽烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随抽烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内。喝酒时抽烟，在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高，危害更大。此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒。所以，喝酒时忌抽烟。
4.熬夜时不要抽烟
夜里是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好，加上长时间熬夜降低抵抗能力，人体非常难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少包含69种致癌物质，这些物质又可以使正常细胞癌变，增加20多类癌症发生的机会。熬夜使人的生理处于应激状态，在熬夜时，肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多，这时抽烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压上升、心率增快，使动脉硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，适当运动，工作间歇适当小憩，尽可能不要熬通宵，“资深”烟民更应该尽可能少抽烟。
5.早上起床时不要抽烟
经过一晚的休息，机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低，呼吸的频率比较慢，身体内滞留的CO2比较多，又因经过了一个晚间，屋子里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中，以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管，久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。有句谚语：“早上抽烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大，但是在一定程度上也可说明早上抽烟的危害性与严重性。
戒烟最好的十个方法
浓茶戒烟法
喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。
转移戒烟法
转移注意力的方法，有很多，例如，你可以玩游戏，你可以看电影，看电视，或者是听音乐，这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开，自然不再想抽烟了。
零食戒烟法
准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。
喝水戒烟法
如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。
睡眠戒烟法
既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。
冥想戒烟法
当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想象一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。
模拟戒烟法
当然，戒烟的过程是痛苦的，不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟，例如，可以把笔放入嘴里，就当是在吸烟的过程。这样，虽然看似傻，可是至少不再抽烟。
运动戒烟法
当然，运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。
意志戒烟法
这就要靠你自己的意志了，如果你能坚持下来，自然就可以放开抽烟的。这点大家都清楚，尤其是戒烟成功的人更是如此。
瑜珈戒烟法
㈦ 运动后抽烟为什么咳嗽
因为运动后流汗，身体流失掉一些水分，吼茸也干干的，烟是刺激性气味，所以会咳嗽
㈧ 抽烟对长跑的影响大不大有多大呢
大。
导致血液供应不良：抽烟对心脏血管系统有害，香烟中的尼古丁使小血管持续收缩变细，发生硬化，下肢血液供给不良，导致跑步时出现心慌气短，两腿无力的感觉。
跑步前抽烟易缺氧：香烟中的尼古丁对呼吸道粘膜有刺激作用，跑步前抽烟的人，在跑步时常发生咳嗽吐痰的现象，而且香烟中的一氧化碳同血液中的血红蛋白结合后形成碳氧血红蛋白，妨碍血液运送氧气，造成组织缺氧，跑步时容易感到胸闷，气短，呼吸困难，容易疲劳。
(8)运动后咳嗽可以抽烟吗扩展阅读：
注意事项：
一只烟要一次吸完：如今的抽烟族中有一部分吸烟者的身心健康观念很强，一些吸烟者以便少吸几支烟，将一支烟分几回吸，吹灭了再吸，却不清楚再吸的烟是吹灭后产生的碳化烟。
碳化烟是不可以吸入的!烟支碳化一部分聚集着大量的煤焦油和有害物，另外再度引燃时需要努力好几倍的吸入能量，把大量的有害物带到人体。因此吹灭的烟不可以再吸。
㈨ 好长时间没有运动，现在一运动就咳嗽，喉咙痒，是什么问题有抽烟，之前不会这样。
问题分析：
你好；根据你上面所说的情况应是咽炎的症状引起的
意见建议：
建议；可以服用消炎的药物来治疗并要禁忌吸烟饮酒辛辣的食物这样有助于治疗
㈩ 我剧烈运动后,为何会咳嗽
应该是肺活量不够，建议你先进行一段时间的慢跑训练，等适应以后在进行剧烈运动，或者是保持长久的一定时间的运动量，例如晨练。
不要长时间不运动，然后忽然就做大运动量的活动
另外，如果你吸烟的话会对肺活量有很大的影响，建议你挑些烟焦油含量低的