⑴ 化妆跑步会对皮肤有害吗
化妆跑步会对皮肤有害，因为长时间的运动肌肤会大量出汗，带妆跑步的时候会影响毛孔排汗，容易引发肌肤炎症。如果你需要带妆运动，最好使用清爽一点的素颜霜，在运动之后尽快清洁皮肤。
我们在跑步的时候，如果脸上一出汗和出油，可能脸上会吸附更多的灰尘，导致皮肤毛孔堵塞的更加严重。
⑵ 运动前要先洗掉脸上的护肤品吗
不用洗掉，运动之后，洗个脸就好，不过要继续涂抹水或乳液，因为皮肤经过运动已经缺水了，人也要喝水，这样同步，皮肤自然有弹性健康的活力。
⑶ 化妆可以运动吗
化妆后最好不要运动，
在运动前要卸妆，因为运动中会大量出汗，脸上的化妆品很容易通过汗液渗入到皮肤里，造成毛孔堵塞，可以使用隔离霜取代粉底。
1，运动前要不要卸妆?
运动前的清洁很重要
如果化了妆，运动前一定要做好卸妆动作，因为化妆品经过汗水的刺激或阳光的照射，都会刺激肌肤引起不良反应，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染，改变这一切很简单，记住，要带着干净的肌肤去运动吧!
2，大量出汗脱妆后皮肤造成伤害。
可以带妆运动吗?何必这么搞刚，化妆不仅看起来与运动的环境不相宜，在运动过程中皮肤毛孔张大，汗腺活跃，如果化了妆，可能造成毛孔堵塞，不利于汗水和废物排出。大量汗液流出后要及时清洗，如不清洗，汗水反复刺激，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。
3，隔离霜取代粉底。
非画不可的时候建议用隔离霜取代粉底，不仅着色均匀、透气性好又不会导致毛孔阻塞，更能透出肤色的亮丽质感。如果是户外运动，皮肤会暴露在阳光下，这时防晒品是必须的，粉底可以不打，但有些局部，如眉毛、嘴唇都可以适当，调整到上色到自己的最佳气色。但如果是去游泳，因为长时间接触水，以不化妆为好，最多使用防水眼线及口红，但仍有可能妆容会全部消失。
4，运动后的好气色比喝四物还有效。
运动可以导致气血向外运行，所以运动后精神好，气色好，比喝市面上的四物还有效呢! 运动后也要记得多喝水，促进身体代谢。
另外，运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用粉底，否则不仅容易弄花脸，堵塞毛孔的几率也非常大。
带妆运动的危害：
运动状态下，皮肤血液充盈，循环加速，外界物质容易被吸收，且因出汗，皮肤表层处于高度水合状态，外界物质容易渗透。而彩妆中的色素、香精、防腐剂(从既往看到的配方来看，这三类物质的添加量通常都高于护肤品数倍)更容易渗透入皮肤深部，可能造成不良后果。
当我们体温随着运动升高，有几件事情也正在肌肤上发生。
在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大，堵塞毛孔，阻碍污垢、油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
另外，大约3/4的护肤品含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒，因为跑步会出汗，毛孔张开，汗水和彩妆的一些成分此时容易阻塞毛孔，诱发痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌时，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆，接着就会让你花容失色。
⑷ 运动可以化妆吗
⑸ 如何将残留脸部的化妆品排出来，对化妆品过敏结果很不舒服，怎么才能排出来求解！！
皮肤是人体的保护屏障，健康的肌肤就有自我保护机制，不仅可以阻止外界有害残留进入肌肤，还会让少数残留的成分随肌肤自我更新代谢掉。不过，因为个人体质不同，皮肤细胞和身体的解毒系统活力和健康状态也会有所不同，会影响对化妆品成分的吸收和代谢。对某种化妆品过敏，实际上也是人体皮肤的一种保护性反应，不过是反应过度而已。实际上是警醒自己，拒绝使用该种化妆品。
当然，残留在皮肤表面的该种化妆品，还是应该清除。可以采用以下方法：
1、用温水洗脸，用温和的中性洗面奶。
2、加强身体的清毒能力，例如食疗可以增加身体的营养，也能帮助清除残留。适量进食富含叶绿素、纤维素、硫辛酸和含硫成分高的食物和营养成分，这几类对有效清除身体和皮肤的毒素有极大的帮助，比如蛋黄、大蒜、海藻、甘蓝、浆果、洋葱头、卷心菜和芥菜等都是这类食物。忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。
3. 心气平和，适量运动，也就是运动量不要太大，适当即可；
4、尽量每晚在十一点前睡觉，这段时间是肝脏排毒的黄金时间。
5、如果确有必要，可以用中药苦参、甘草、洋甘菊、马芷苋各30克熬水洗脸。
6、如果确有必要，也可以使用防过敏的药物或者护肤品；例如“三维清敏修复肽”，’可以钝化过敏源，阻断或减轻过敏反应对皮肤的刺激，激活免疫系统，提高受损细胞的免疫和皮肤的抗炎及防卫保湿能力，有效络合、解除汞（Hg)、铅（Pb)/镉(Ca）等有毒重金属功能，对激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、化妆品过敏具有一定的防护作用。
为什么要“确有必要”才使用防过敏的药物或者护肤品，因为任何防过敏的药物或者护肤品都既有利又可能有副作用；因此如果不是确有必要，还是不用为宜。