❶ 剧烈运动,比如说跑步,完后,可以吸氧气吗,医用氧气
你好。剧烈运动后 不用吸氧。 深呼吸就行。如果你真的到达吸氧的地步,你何必这么大运动量呢?
身体是自己的,好好保养身体。多大的运动水平,咱就多大的活动量。不要超过自身的承受能力和过度训练。这是对身体极大的摧残。祝你健康
❷ 长跑后吸氧有没有对运动员体力恢复有帮助
对于吸氧来说,只是对于缺氧或者是长跑后感觉不适的运动员使用的.单纯的为了提高体力,是没有多大的作用的,一般对于长时间的运动的,这个自己恢复的时间自然会快点.
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你好。剧烈运动后 不用吸氧。 深呼吸就行。如果你真的到达吸氧的地步,你何必这么大运动量呢?
身体是自己的,好好保养身体。多大的运动水平,咱就多大的活动量。不要超过自身的承受能力和过度训练。这是对身体极大的摧残。祝你健康
❷ 长跑后吸氧有没有对运动员体力恢复有帮助
对于吸氧来说,只是对于缺氧或者是长跑后感觉不适的运动员使用的.单纯的为了提高体力,是没有多大的作用的,一般对于长时间的运动的,这个自己恢复的时间自然会快点.