1. 刚运动完出了一身汗可以马上吹风扇吗
不能。因为运动后身体产生一些热量要散发,有汗要排出去,这是身体的毛孔是张开的,这时吹风扇,会“受风”的,对身体健康不利。
2. 跑步回来能吹风扇吗
不能,剧烈运动后,如果马上接触凉空气(空调、电风扇),和容易导致体表毛孔收缩,使体内多余的热能不能从体内运输到体表,导致机体内部热能过多,很容易导致一些疾病状态,如:头晕、头痛、疲乏、无力、甚至会出现晕厥的状态。
3. 运动完流汗,可不可以直接吹风扇
不可以,当气温超过30℃时,空气温度已接近于人的正常体温,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。
4. 刚运动完出了一身汗可以马上吹风扇吗
不能。因为运动后身体产生一些热量要散发,有汗要排出去,这是身体的毛孔是张开的,这时吹风扇,会“受风”的,对身体健康不利。
5. 跑完步可以吹风扇吗 跑完步能不能吹风扇
1、跑完步不可以立即吹风扇。
2、人运动完后,大量出汗,毛孔张开,这时吹风扇身体骤然受冷,大量寒气由扩张的毛孔进入人体内会使身体受寒,容易得病,应在运动后休息30分钟以上再吹风扇。跑步过后千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下,应做放松运动,有利于减少疲劳。
6. 跑步完可以吹电风扇吗
不可以,因为你跑步完肯定会出汗,出了汗你的毛孔就会变大因为要使你的汗液留出来,这样吹风就会容易吹进毛孔,如果一定要吹就要距离远再吹,而且风量最小,等过了一会你的毛孔缩小你想怎么吹就怎么吹.
7. 锻炼完了,浑身上下都出汗了,可以吹风扇吗
不可以立刻吹电风扇。
1,风扇吹久了,就会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、肩痛等一系列症状,这就是“风扇病”。主要是因为风扇使气流和振动按固定的频率进行,不如自然风温和。同时,吹风扇时身体靠近风扇的一侧汗水蒸发快,皮肤表面温度下降,血管收缩,而另一侧皮肤表面温度仍然较高,血管膨胀,时间过长,便破坏了人体表面的均衡。
2,使用电扇一定要科学。首先,使用的时间不可过长,以30分钟至1个小时为宜,并且转速不要太快;其次,电扇不宜直吹人体,也不要距离太近,吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受凉过久;再次,不要开着电扇睡觉,实在气温过高,也只能用摇头微风,并用定时控制;大量出汗时不要静坐猛吹。此外,年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,尽可能不用电扇。
8. 运动 后很热可不可以吹风扇
别吹风扇,因为运动后,会大量出汗,同时,皮肤表面的毛孔都是张开的,受凉,很容易生病。