A. 人不吃饭最多可以坚持多少天
“人可以几天不吃饭，这个问题它是因人而异的，每个人的体质不同，那么结果也是不同的。一般来讲，一个成年人如果每天不吃饭，只喝水的话，能够活到一个星期左右，但是不吃饭对人体会造成很大的损伤，甚至导致脏器功能的衰竭，所以不吃不喝的后果是很严重的，千万不要尝试，生命健康才是最重要的。建议一日三餐都要吃，而且饮食搭配均衡，那么可以平常配合一些适量的体育运动，这样既不会肥胖，那么对身体来说也是一个很好的生活习惯。”
B. 理论上而言，一个人不吃不喝最多可以活多长时间
排除个体差异的原因，一个人不吃不喝，最多可以活5~7天时间。
等到三五天之后，肝脏中的糖分已经被用完之后，身体就会开始借用蛋白组织。一般在这个时期，人的身体就会看到明显的消瘦，很多人在生一场大病之后，身体就会明显的瘦弱，也是这个原因，因为长时间没有营养物质，只能通过输液补充身体里的盐分和葡萄糖，没有正常的营养物质，身体当然会变瘦。等到身体里能用的营养物质被用完之后，个体的生命技能就会逐渐衰减，最后的结局也只有是死亡了。
目前世界纪录上最长时间不吃不喝还能保持生命的人活了70多天，这个人是一个绝食抗议者，他通过不吃不喝这样的行为表示反抗，当然他的生命意志是比较强的，一般正常人在长时间不吃东西的情况下，可能就会出现头晕眼花低血糖等情况。
C. 人最多可以多少天不吃饭不喝水
科学研究表明，哪怕只有细微到百分之一的脱水，也会给情绪，注意力，记忆力和运动协调方面带来消极的影响。人体内的各项指标往往是因人而异，但是各项数据表明，脑组织脑脊液会因为脱水而减少，并因此导致脑量的降低并在短时间内影响细胞正常功能的发挥。
在缺水的情况下，一名成年人只能存活一周。25小时不喝水：口臭脱水会让口腔里的唾液分泌量降至最低，而唾液的作用之一就是抑制口腔内细菌生长，由此一旦脱水，口腔内的细菌就会快速生长，从而造成口臭的现象出现。当你在沙漠里发现自己开始口臭，却又没有水分供给的时候，说明死神已经开始盯上了你。39小时不喝水：皮肤变得非常干燥如果在这个时候没有及时补充水分，那么头脑会发晕，从而让血容量减少，皮肤不仅开始变得更加干燥，而且出现全身皮肤发紧、脱皮和发痒的状况。48小时不喝水：骤冷骤热两天没有喝水，你的身体开始出现骤冷骤热的症状。可能上一秒你还感觉冷如南极，下一秒就如过火焰山。据德克萨斯大学的约翰·希金斯博士介绍，人类的正常体温应该是维持在37摄氏度以下，而脱水时人的体温会上升并稳定到38.3摄氏度，影响体内器官的正常活动。63小时不喝水：肌肉痉挛身体发热后就会让肌肉运作不正常，而且随着钠、钾等物质的不断流失，肌肉就会出现痉挛的情况，这个时候你已经到了严重脱水的阶段了。72小时不喝水：头痛在最后阶段，你能感受到的就是头疼如裂的感觉。因为脱水开始蔓延到你的头部了，头骨就像被一把大锤在用力猛砸一般疼痛，一直到脑部死亡。
D. 人不吃饭最多可以坚持多少天
一个健康的身体，心脏要跳动、肌肉要活动，需要充足的糖分、蛋白质、脂肪、来维持正常的运转。一般认为，人如果不喝水也不进食，三天就会脱水而死。如果喝水不进食，可以撑七天以上。
在没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加，人很快就会支撑不住。如果有水, 即使没有食物，生存时间也有可能超过7天。但是，具体能撑多少天，那就要因人而异了。比如一个人的心理状态，一个人的胖瘦程度，一个人的健康状况。
心理学家说，一个人能在不吃饭只喝水的情况活多久，很大程度上取决于这个人要活的意志力。印度的圣雄甘地在上个世纪70年代曾经绝食到3个星期之久，而一些不想活的人，2个星期不到就能结束生命。所以在这种极端的情况下，人能活多久，人要活的愿望能起很大的作用。
前段时间，中国台湾一对情侣梁圣岳和刘辰君在尼泊尔攀爬喜马拉雅山，遭遇雪崩后被困山谷。从3月9日失联到4月26日在纳查特河谷被寻获，受困差不多50天，被找到时，小伙梁圣岳意识清楚，也能说话表达，但身体虚弱，经过治疗渐渐恢复。姑娘刘辰君在被发现前三天挨不住去世。他们并非只喝水，不进食撑了50天，他们前20天还是有点干粮的，20天之后才彻底没有食物，也就说，小伙子和姑娘，在喝水和没有食物的情况下，受困山谷，小伙子撑过了30天，而姑娘没有。受困于山谷，人处在悲观绝望的情绪之中，撑30天比较困难。
以前有报道，几个学生到山上旅游，掉到一个大山洞里，一个月后，人们发现了这些人，只有一个人活着，因为这位兜里有几块巧克力，靠着山洞里的水和几块巧克力这位挺了30天，但已经出现了身体的多器官功能衰竭，另外几位就没有能够活30天。这个意外情况下的实验，证明人在惊吓与绝望中只喝水不吃饭，只能活不到30天。
除了心理因素，不进食只喝水，能撑多久？主要还是看一个人的身体状况和胖瘦程度。之前有个澳洲厌食症少女连续7天未进食差点死掉的新闻在国内媒体热传。澳洲女孩艾伦，不堪忍受朋友的嘲笑，通过节食减肥。她彻底断绝了一切正常食物，仅吃水果沙拉和加盐水煮青菜。在短短几个月内，她减掉了近40公斤。在最后的1周内，更是彻底禁绝一切食物，水都很少喝。最后，身体突然开始抽搐，遭遇到严重的癫痫发作，被送进医院。在极端消瘦和虚弱的情况下，撑七天其实也是很困难的。
历史上还有一些节食的例子，比如1980年代初爱尔兰共和军绝食事件。1980年10月27日，第一次绝食开始，绝食者除了水和食盐外，不吃任何东西，最终绝食坚持长达53天，没有人死亡。1981年3月1日， 先后有23名激进分子参与第二次绝食，到5月5日，绝食的第66天为首的桑兹死亡。后来在7月31日，及8月初又陆续有数位绝食者相继死亡。最终总计有10位绝食者死亡，绝食到死亡时间最短的46天，最长的73天。
相对而言，胖人比瘦人更能抗，因为人体碳水化合物仅有1天的储备，蛋白质一般没有多余储存可以作为能量，在能量物质供应完全断绝的长期饥饿状态下，脂肪几乎成了唯一能量来源。在不发生其他并发症的情况下，一个人可以忍受饥饿的生存时间取决于三酰基甘油（脂肪）库储备的的大小。
据研究，一个营养良好、体重70公斤的人，拥有的总的能量储备总计约161000千卡。如果依照人体不同能量消耗水平，每24小时消耗能量1600千卡~6000千卡计算，总的能量储备可以满足约30-100天，即1-3个月所需。
但是，不要以为人不进食可以撑那么久，就采取节食减肥，节食会对身体造成各种伤害。禁食的人，通常死于多系统多脏器功能衰竭。一般说来，器官会按以下顺序出问题。
大脑：因节食原因处于慢性营养不良状态，造成低血糖，神经细胞会相对缺血、缺氧，因此记忆力减退，思维能力会下降。
肝：血清蛋白合成减少，循环中蛋白水平下降。
肾：功能下降造成周身乏力、精神不振、性欲减退，少数人会出现双下肢不同程度浮肿。
心：血液排出量和心肌收缩性能减低。
胃：胃酸照样分泌，而此时又没有食物让胃消化，胃酸就开始刺激胃，从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
E. 人不吃饭可以坚持多久，有什么科学依据吗
常听人说：人是铁饭是钢，人三天不喝水或者七天不吃饭就会死掉，真相到底是如何呢？我们知道身体要健康运作，需要六大营养素，糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水来支撑。在没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加，人很快就会支撑不住。在自然灾害发生的时候，如果有人被困住，通常有个72个小时黄金抢救时段。意思是72小时内抢救成功，人的存活率比较高。这个时间的由来其实是水来决定的，因为没水的情况下，我们身体大概也就支撑3天。
据研究，一个营养良好、体重70公斤的人，拥有的总的能量储备总计约161000千卡。如果依照人体不同能量消耗水平，每24小时消耗能量1600千卡~6000千卡计算，总的能量储备可以满足约30-100天，即1-3个月所需。但是，不要以为人不进食可以撑那么久，就采取节食减肥，节食会对身体造成各种伤害。禁食的人，通常死于多系统多脏器功能衰竭。人在节食72小时之后人体开始分解蛋白质来提供能量，将会造成你的肌肉量大幅下降，降低基础代谢率！
F. 人在不吃不喝的情况下，最多可以活多久
人在不吃不喝的情况下，最多能坚持3到5天，
因为不吃不喝不仅能快速消耗脂肪，还能给肌肉带来负面的影响。
因为长时间内提供不了身体所需要的营养物质，机体摄入不了蛋白质，维生素，热量及脂肪等物质，再加上没有食物的补充，人体就会出现乏力眩晕，器官会相继衰竭，从而导致低血糖，威胁到生命，所以生活中一定要注意营养的均衡，饮食方面应规律。
G. 人不吃不喝最多能坚持几天
只喝水不吃饭极限是10天 七天不吃饭只喝水，会引起“水中毒”即电解质失衡，可以直接进急诊下病危通知单了 至于睡觉，偶觉得应该睡着睡着就睡不着了，所以不作为讨论的理由了。 喝、不吃、不动--10天 喝、不吃、动--7天 不喝、不吃、不动--4天 不喝、不吃、动--3天 现在最重要的是：你问这问题为的是什么？我相信所有回答问题的人都不愿意看到你做傻事！！！甘地那样做是为了民族大义，你呢？要冷静哦。
H. 在不吃不喝的情况下，人类最多能活多少天呢
理论上讲，一个营养良好的健康成年人在完全禁食只喝水的情况下，可以活1~3个月。出于宗教或养生目的的大量禁食实践也证明，一个营养良好的健康成年人，完全禁食只喝水，坚持40天完全没问题。
有更多肌肉和脂肪储存的胖子，会活得更久。政治抗争为目的的绝食行为中，绝食记录长达120多天（20世纪初发生在印度，可靠性存疑），有可靠记录的发生在20世纪80年代的北爱尔兰绝食抗争中，最长时间绝食死亡记录是76天。
因此，坊间广泛流传的，人完全禁食只喝水，只能活7天的说法是一种以讹传讹的流言。另一方面，完全禁水能生存的时间要远远低于禁食的时间。因此，本提问中“禁食”是多余的，问题应该修改为：
人在完全禁水的情况下，到底可以活多久？
比如，假设将一个人丢进高温烈日下的沙漠中，大概用不了几个小时，就会因为脱水导致热射病（通常说的中暑）而死亡。