❶ 脚踝腱鞘囊肿术后需长期休息吗
一般肌腱手术，术后需休息半年到一年，才能进行轻微的和恢复性的运动，你这个是脚踝腱鞘囊肿不是肌腱有炎症，你这种术后手术，需要休息半年，一定要进行康复训练，当然这个康复训练一定要循序渐进，假如术后有炎症的话，建议多休息1~2个月，康复训练一定要科学，规范的训练，否则不规范的训练容易弄伤肌腱，从最基础的提跟腱练习开始，后期2~3周之后可以简单的负重，一个月之后可以正常的快速行走，到逐渐的乱跑，这个康复期大概需要半年，然后逐渐的走向正轨，总之，手术之后科学的客户训练是非常必要。
❷ 腱鞘囊肿能运动吗
不能继续跑了 会有点痛
你要到针灸医生那里 让他帮你插一针 就搞定了 有点疼 但是不是很疼 最主要没有副作用 找个资格老点的医生
如果 插针后继续肿胀 那么 先不要着急 每天用 薯仔片敷贴 薯仔片外包一层保鲜膜什么的 逐渐肿就会退去了
休息到好为止
另外 你也要问下针灸医生 你这里对应的是那条经络 这条经络对应的是哪个器官 要如何保养 这些都是很有讲究的
我食指剑鞘囊肿 过了一年 居然有阑尾炎 其实身体总是会给我们不同的提示告诉我们需要注意了 但是我们很多人不知道，，，，现在我把他告诉你 你以后遇到别人 希望你也能帮助别人，，，
❸ 脚踝腱鞘囊肿可以运动吗
你好朋友，别运动，用些
❹ 请问脚背得了腱鞘囊肿，请问能爬山吗
腱鞘囊肿是肌腱反复摩擦的结果，如果爬山长期走路，加重是正常的，不加重是你的万幸。这种病治疗很方便，可以就近治疗，以除后患
❺ 您好，请问脚部腱鞘囊肿能每天跑步吗
病情分析： 这个时候不建议跑步的，以免加重疾病的损伤。腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。
意见建议：腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易复发。情况严重的需要手术治疗。