1. 跳完绳可以吃西红柿吗
可以的，建议运动后半个小时在进食、
2. 运动完 吃小番茄，对减肥有影响吗
您好，不会的，番茄是低热量的食物，对您的减肥没有影响的。运动减肥很好，但是饮食要合理，不能营养失衡。
3. 运动之后吃番茄有什么效果
希腊的一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来，因此运动后吃个西红柿更好。
运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨，不妨吃一个西红柿。
是因为番茄中含有番茄红素等有益身体健康的化学物质，有助于修复肌肉和恢复血糖水平。
西红柿是最佳的减肥水果，因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感。
番茄的药理作用：
1.抗衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，也是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化）性疾病。
2.降低心血管疾病的危险性
自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元兇。番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
3.防癌抗癌
番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。它能诱导细胞连接通讯，保证细胞间正常生长控制信号的传递，调控肿瘤细胞增殖，起到抗癌防癌作用。研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
4.防晒，阻止皮肤胶原被破坏
胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症。番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏。
5.减缓衰老，延长寿命
番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。
6.抗炎作用
抗炎作用在很多方面与非甾醇类抗炎药相似。其抗炎作用的原理，可能与其抗介质的性质有关。在离体豚鼠回肠上，番茄碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等引起的收缩反应。
4. 夜跑后能吃小西红柿吗
运动完，吃西红柿完全没问题，这也会为你第二天的运动补充能量
5. 运动后吃番茄好吗
运动后吃东西很容易被吸收，番茄的营养丰富，运动后吃番茄当然好喽
6. 运动之后可以吃番茄吗，会不会白做了
番茄中含有大量的维生素，正好补充了维生素。
7. 锻炼完后可以吃西红柿吗
锻炼时身体各系统都处于紧张和加速运行状态，停止锻炼后需要一段时间进行恢复。所以建议锻炼后一小时左右再食用维生素丰富的西红柿。这样有利于身体健康。
8. 锻炼完后可以吃西红柿吗
锻炼完后可以吃西红柿，而且能够带来不错的营养补充。西红柿是水分较多的水果，这类流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。而这些都是锻炼后所急需的，如维生素C和A以及对维持体内细胞健康十分重要的抗氧化剂。
(8)运动过后可以吃番茄干吗扩展阅读：
运动后不宜食用的食物
只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪和蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。
而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔和苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。
9. 运动后可以吃西红柿吗，会胖吗
西红柿属于蔬菜，是营养比较丰富的食物，含卡路里比较少，运动后适当的吃一些不会胖，况且，要想控制体重，应该通过适当运动，合理饮食，吃多样化食物，调节身体内循环。
10. 做完有氧运动后能吃西红柿吗
可以吃，但是运动后不宜立即吃水果,至少过30分钟再吃为宜;同样的,刚吃完饭要过1个小时以上才能运动。每次运动开始时,体温和代谢都处于低档状态,如果一下子进入剧烈运动很可能出现肌肉拉伤的情况。有时还会过多的消耗葡萄糖,让身体更容易疲劳,无法坚持计划的运动时间。因此,每次运动前都要进行充分的热身,可以慢跑几分钟,让身体体温升高、微微出汗后再开始锻炼计划。