1. 谷丙转氨酶高是否能跑步吗
你这种情况属于糖尿病性脂肪肝，治疗应以降糖降脂，调整饮食为主，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。
肝功不正常时不能剧烈运动，这样会加重肝脏负担，等肝功正常了要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。
只要没有明显不适，不用急着降酶，血糖和血脂高才是导致肝功异常的罪魁祸首，只要血糖和血脂降下来，肝功会逐渐恢复的。在这两个指标没有下来以前，单纯保肝降酶效果有限。
2. 谷丙转氨酶高可以跑步锻炼吗
当然可以啊，谷丙高是肝不好。有可能是脂肪肝，跑步是可以减脂的，所以没问题的。
3. 肝功异常，转氨酶高，能不能天天跑步锻炼身体每天5公里
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个说明肝脏有损害，主要是注意休息。
指导意见：
你好，根据上述分析，一般的跑步还是可以的，不适宜重体力活，忌烟酒。
4. 吃他汀影响转氨酶高了还能不能跑步哙
回答，我说吃他汀影咱转安酶高了可以跑步的，转氨酶高是肝功能不好，去吃点补肝药调理下，就会好的，停调他汀这样就好了。
5. 谷丙转氨酶60.2，可以跑步运动吗
不可剧烈运动
劳逸结合
注意营养与休息
6. 跑步可以降低转氨酶吗
如果是脂肪肝引起的转氨酶偏高，可以的，不过，降得不多，我曾经靠跑步2个礼拜从100降到90，每天最少5公里。
7. 转氨酶在身体里有什么作用转氨酶偏高怎么办
转氨酶主要是来表示肝脏功能的情况，通过化验结果可以得知肝功能是否有异常，是否存在相关疾病。而转氨酶偏高也就意味着肝功能出现异常，应该及时采取措施。具体应该怎么办呢？一是要查找病因，去正规医院进行检查。二是根据病因进行治疗。三是要注重饮食，清淡饮食，戒烟戒酒。四是保持良好的作息，不熬夜，保证充足的睡眠。五是多运动，锻炼身体，增强免疫力。
写在最后：
总之，当转氨酶偏高，那就意味着他在向你敲醒警钟，一定要引起重视，不要讳疾忌医。先去正规医院检查查找出病因，然后根据病因进行针对性治疗，同时要有良好的习惯，保持饮食清淡，戒烟戒酒，更要多运动，提高自己的免疫力，养成良好的习惯，早睡早起。
以上几种方法其实都是通用的，不管是出现转氨酶偏高的情况，还是其他的问题，一定要重视起来，从多方面考虑。要控制住自己，一切以身体为重，健康才是第一位的，其他都是次要的。
8. 转氨酶高可以剧烈运动吗
网友咨询："？"长沙肝病医院的专家表示：影响转氨酶偏高的因素有很多，当然运动也是影响转氨酶偏高的原因之一，那么转氨酶偏高的话，还可以运动吗？特别是患有乙肝的患者，出现了转氨酶偏高可以剧烈运动吗，下面就是长沙163医院的专家的介绍。 出现转氨酶高可以运动，但不可剧烈运动。在保证足够的休息、不让身体过于劳累的情况下，可以适当做户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。 一、虽然说乙肝转氨酶高可以运动，到时不可剧烈运动。因为乙肝患者肝脏本来就不好，剧烈运动会加重肝脏负担，导致病情恶化。所以说乙肝转氨酶高运动要把握度。在保证足够的休息之外，可以适当的做一些慢性运动。乙肝五项最好的结果是什么 二、生命在于运动，运动可以强身健体，经常做适量的运动可以增强身体免疫力。对于乙肝转氨酶高的患者也是一样。在进行针对性治疗的同时，多做户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。 三、由于转氨酶是肝功能检查中的一项重要的检测指标，很多人都会误认为转氨酶就代表肝功能，如果转氨酶偏高，就表示肝病出现了问题。如果转氨酶出现暂时性的偏高，并不能说明就是患有了肝炎，引起转氨酶高原因很多，要判断转氨酶高的结果，还要找准引起转氨酶高的原因，积极治疗。 以上就是专家针对这一问题的介绍，这里大家都了解了，肝病患者一定要重视病情，及时的到专业的肝病医院进行检查治疗，这里推荐长沙肝病医院，是湖南省治疗肝病最好的选择，治疗肝病深受患者的信赖。
9. 肝功异常，转氨酶高，能不能天天跑步锻炼身
可以的，一般这个指标，通常是脂肪肝的症状，而脂肪肝是可逆的。通过健康饮食、不饮酒、多运动，坚持半年以上基本会恢复正常。
当然，你最好先确诊下是否是脂肪肝再定，为自己着想，还是请遵医嘱。这里仅仅给出参考而已。
10. 谷丙转氨酶119谷草转氨酶56可以进行跑步锻炼吗
转氨酶高，说明肝脏有问题，应当注意休息，合理饮食，在医生指导下，正确用药，适当的进行锻炼，不建议跑步