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发烧好后多久可以恢复运动

发布时间: 2022-11-27 08:50:38

‘壹’ 刚高烧退掉第二天,我能开始运动了吗,例如慢跑

问题分析:
你好,发烧后体质比较虚弱,最好不要跑步,适当活动是可以的。

意见建议:
观察体温变化,注意保暖适当多喝水,减少冷空气接触,不要过于劳累为好。

‘贰’ 老人高烧过后多长时间体力才能恢复

1、87岁老人发烧要多久退烧

87岁老人发烧要多久退烧是要视具体情况而定,发烧(fever),也称发热,是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同,而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5℃,腋窝温度高于37℃,或一日之间体温相差在1℃以上,即为发烧。发烧是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现,可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。但有时体温升高不一定都是疾病引起的,某些情况可有生理性体温升高,如剧烈运动、月经前期及妊娠期,进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高,这些通过自身调节可恢复正常。

2、87岁老人发烧要多给老人喝水

发烧时机体代谢增高,体表温度高,带走体内不少水份,退热时出汗多,导致老人血液浓缩,血流缓慢,患者容易感到心跳无力,头晕。

因此,给老人多喝水,可以及时补充消耗和丢失的水分,稀释体内细菌毒素,加速排泄代谢废物,减少口干舌燥、尿少、头晕的不适症状。对于泌尿道感染而引起发热的老人来说,多喝水增加排尿,还可以起到冲洗尿道的作用。


3、87岁老人发烧要多用物理降温

可以使用冰敷,或以35~45℃左右的温水擦浴。有的家属认为,老人可能是着凉引起的感冒高热,有时还会出现寒战现象,因而不敢使用冰敷。

实际上,在老人高热难退时,可冰敷患者的头部、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方降温,也可温水擦浴或洗个热水澡,使体表血管扩张,以促进散热。退烧药物因老人代谢慢,起效也慢,副作用蓄积多,故对老人来说,能采取物理手段降温有效,就最好少用退烧药。

老人高烧不退怎么回事
引起发热的原因很多,可为感冒、扁桃体炎;也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾病。退热药物只能改善症状,无抗菌、抗病毒能力。因此,在使用退热药物之前应找出病因,以免影响诊断,耽误治疗。

建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试。有炎症还应该加上抗生素。口服药物不见效的,建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物。


高热是一些疾病的前驱症状,引起发热的病因可分为急性感染性疾病和急性非感染性疾病两大类。前者最为多见,如细菌、病毒引起的呼吸道、消化道、尿路及皮肤感染等,后者主要由变态反应性疾病如药物热、血清病以及植物神经功能紊乱和代谢疾病所引起。如果您有这方面的烦恼,请先到正规的医院诊断,再根据医生的指导进行治疗,切勿自行用药。

使用退烧药不要超过3天
当体温高于38.5摄氏度时,可以开始服用退烧药。但是,常规意义上的退烧药只起降温作用,并未“消灭”引起疾病的病原体,实为“急则治其标”之举。比如细菌性肺炎引起高热时,首先需要使用抗生素控制细菌,从而达到彻底消炎降温的效果,这才是“釜底抽薪”的治本之法。如果仅使用解热药,体温只能暂时性地降下来,一会儿又升上去了,而反复用退烧药还会导致患者因出汗太多而虚脱,反而不利于治疗。当体温降至38.5摄氏度以下,即可停用退烧药。


有些退烧药存在一定的肝肾毒性和神经毒性,使用时一定要注意用量。一般来说,连续使用不要超过3天。用退烧药前后要注意监测体温,该用才用,见好就收。

相比服用退烧药,更简便、安全的是物理降温。如用温水擦浴(用毛巾蘸上温水在颈部、腋窝、大腿根部擦拭),也可用冰袋敷、40%酒精擦浴降温。

‘叁’ 发烧好了多久后可以运动

一般发烧好了过一天两天的就可以了。
感冒是很常见的,没有那么的注意和禁忌,只是稍微休息下再运动要好点。

望采纳

‘肆’ 发烧刚好 多久能去健身房

我感觉生病了就要运动,呵,不知道这样科不科学哈,严重的话还是要看医生的,但多活动多流汗肯定对病情也是有好处的,可以用煅炼来对付病情,呵,不知道你同不同意这种观点,但实在你觉得很不舒服,还是等自己身体恢复了舒服了点再去健身吧,祝你健康:)

‘伍’ 发烧康复后休息多少天才能剧烈运动

最好是休息一周以上,养好身体,以免剧烈运动导致体力不支。

‘陆’ 前天发烧,现在身体好了,可以剧烈运动吗

不发烧后
至少恢复两天才能剧烈运动
可以做些恢复训练
比如慢跑

‘柒’ 发烧后如何恢复身体体能状态多久可以运动

病程短的话,退烧后三天就可以了,如果病程过长,会伤害身体内的细胞液,组织液等,可能就得等十天,等身体完全恢复之后再进行运动

‘捌’ 请问发烧刚退烧之后可以剧烈运动么

可以```
退烧之后,虽然身体还没有完全恢复``
但运动会促使身体的排泄~~分泌~~蛋白质的合成~~尤其是运动会使
头脑变得更加清醒,身体更加灵活```
体质会正常化```对病毒的防疫能力争强```

‘玖’ 发烧后身体虚弱,做什么都出汗,请问多久能恢复~

一般三四天身体就会恢复,在这个期间多喝的易消化有营养的煲汤。

‘拾’ 前天发烧,现在身体好了,可以剧烈运动吗

不建议做些剧烈的运动,因为发烧的后身体机能可能还没恢复到一个好的状态,如果一下子做剧烈的运动会加重身体机能,建议休息多几天