1. 孩子得了哮喘病能做体育运动吗
游泳确实对锻炼呼吸功能有利，但是游泳运动量大，游泳池中水中含有消毒液可以诱发哮喘，因此不建议哮喘儿童做此项运动，如果要游泳需要在运动前吸入沙丁胺醇。
部分哮喘的孩子对花香和各种香味也可能存在过敏，如果空气质量不好，也是诱发孩子哮喘的因素之一。散步可以增加孩子的体质，促进血液循环，改善呼吸道循环，散步对患有哮喘的孩子没有任何副作用。孩子可以一边散步，一边练深呼吸，加大肺活量，有助于改善哮喘症状。
国外调查显示哮喘儿童整体运动水平比同龄儿童减低，国内尚缺乏相应调查。全球哮喘防治倡议提出，哮喘患儿可以适度参加体育运动，并且正常的体育运动被认为是哮喘达到最佳控制的目标。运动对儿童的生长发育及心理健康有重要意义，对于哮喘患儿，运动还可以显着改善患儿的哮喘症状，降低入院率和减少药物用量以及改善患儿的生命质量和预防长期使用激素发生骨质疏松的可能等。
国内一项研究显示，对哮喘患儿进行4个月的运动训练，每周不少于3天，每次不少于20分钟的运动对哮喘患儿症状、应急用药量进行观察，发现运动组患儿症状及用药情况较非运动组明显改善。国外的一项研究也显示中等强度的篮球训练可以显着改善哮喘患儿症状及用药评分。
目前尚无统一的运动量的规定。大量研究显示，选择合适的运动时机，在哮喘非急性发作期，风流速值≥个人预计值的80%时进行、运动前先进行准备活动，对于在运动时容易出现运动诱发哮喘的患儿，在每次运动之前吸入支气管扩张剂，如万托林，5~10min以后再参加运动，这些措施可以减少哮喘的发作。
总之，研究证明适宜的运动可以改善儿童哮喘的症状，减少应急药物用量，改善肺功能。同时，在恰当的管理下，哮喘患儿参加运动是安全的。
2. 患有哮喘的孩子，不能够做哪些运动如何锻炼肺活量
患有哮喘的孩子，不能够做哪些运动？如何锻炼肺活量？
这种健身运动哮喘病孩子不必做
对于患有哮喘的孩子，剧烈运动一定要有所限制，不然很容易会引发他们哮喘病发作。像跳绳、奔跑这些导致心跳加速、呼吸过度的运动，一旦活动5~10分钟以上，就很容易引起运动后哮喘发作，因而要尽量避免。
另外，家长还要提前叮嘱孩子在活动过程中不要大喊大叫，或者哭闹等，因为这些强烈的兴奋精神因素和呼吸运动过度也常是诱发哮喘发作的原因。
2、运动时间：哮喘儿童应根据所选运动的个体耐受量和自身喜好来确定运动时间，运动后不应该出现咳嗽、喘息，峰流速值在正常范围，切忌超负荷剧烈运动或强迫长时间运动。建议最好能坚持每天至少活动1次，每次活动时间至少15～30分钟，每周活动时间不少于4～5天，唿吸以～45次/分，心率不超过120～140次/分为宜。
3. 哮喘儿童适于进行什么运动锻炼
对于哮喘儿童来说，最好的活动是学习游泳或漂浮。漂浮是简单地蠕动脚尖以帮助身体漂浮到水面上，仰卧，身体伸直、放松，头保持后仰。学习漂浮有助于儿童体验其身体的失重，并克服任何害怕把面部淹没在水下的心理，必要时可使用漂浮板，以增强孩子在水里漂浮的信心。漂浮激励放松，但漂浮只适于比较安静和放松的儿童，紧张或神经过敏者不宜进行漂浮运动。对学习漂浮不够努力的孩子，可能更容易接受学习游泳运动。
运动和体力活动，如骑自行车，打网球、篮球、排球、曲棍球，体操，跳舞，打无挡板篮球、垒球、棒球、板球和田径运动，这些运动不仅会使你的孩子感受到参与运动的快乐，而且可增强孩子超越自身健康水平的信心，得到维持机体平衡和健康的技巧。
学习吹管乐可以教哮喘孩子呼气时间延长。有多种选择，如唢呐、单簧管、双簧管或长笛。儿童的年龄可能影响其对乐器和音乐类型的选择。但笔者不主张哮喘儿童吹口琴，因为吹口琴时需要呼和吸，达不到锻炼呼气的目的，而且口琴容易污染，不易清洁、消毒，对保持呼吸道的洁净不利。
唱歌也是膈肌训练的好方法，你可能会发现，你的孩子有许多音乐天赋。
总的来说，哮喘儿童开始进行这些活动，并学习用膈肌活动来改善呼吸以后，其哮喘病情得到明显的改善。鼓励你的孩子至少进行上述的任何一项锻炼，但不要对孩子施加任何压力，因为除非你的孩子真正高兴进行某种活动，否则他们的积极性可能受挫，锻炼活动的收益也微乎其微。当然，在找到适当活动以前，试做一些尝试是必要的，同时也因为你的孩子成长过程中，兴趣发生变化，眼界开阔，希望尝试新的，更为刺激的活动。
有一位男孩，14岁。自3岁开始患哮喘病，常常急性发作，任何运动或体力活动均使其哮喘加重。这个孩子有运动天赋，对任何运动都极向往。他不厌其烦地通过他的朋友纠缠他的父母亲，他的父母终于答应让他进行感兴趣的活动，而不强行规定体力活动项目。经过6个月的呼吸模式控制训练以后，他即能够很愉快地参加球类比赛和体育活动，特别是骑自行车。他还能参加高竞争性和喜爱的运动，如板球、足球、排球和网球。在运动中，他全神贯注于呼气，在呼气过程，经常发出“噗、噗、噗……”的吹气声，表明他在强化呼气锻炼。他坚信，运动前必须有适当时间慢慢地热身，而且学会通过自身催眠来放松自己。经过多年的努力，他时时为自己的快乐，健康，能够进行各种运动而高兴。
4. 有哮喘的小孩要怎么照顾怎么样增强抵抗力
加强营养 让宝贝多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。 哮喘病儿适合的运动有散步，做体操，打乒乓球或羽毛球，夏天还可进行游泳锻炼。但不宜参加剧烈运动或竞争性强的运动项目。
5. 孩子得了哮喘是什么原因还能运动吗
造成小孩出现哮喘的原因有多种，比如过敏原、遗传因素、环境因素、天气变化等。如果小孩的父母患有哮喘或者有过敏性家族史，那么小孩子可能会出现哮喘的症状，而且如果孩子生活在一个比较恶劣的环境当中，空气总是处于一个不达标的状态，也可能会导致孩子哮喘。一些小孩子会对花粉、尘螨、宠物等过敏，当孩子在生活中接触到的这些物质时，就会诱发哮喘。
孩子在哮喘发作期间，支气管会产生痉挛，进而会让孩子出现呼吸困难。如果在这个时候进行运动，那么就会让孩子出现呼吸负担，而且没有得到有效制止的话，就可能会发展为呼吸衰竭。孩子即使是在哮喘平缓期进行运动，也需要及时的备好急救药物，预防哮喘发作时，能够及时缓解，在运动过程中需要避免污染严重的地方，需要找一个空旷的地方，并不能够带来一定的潜在危险。
6. 儿童患有哮喘，哪些运动不能做
儿童患有哮喘，哪些运动不能做?哮喘患者不能进行剧烈运动。最好做些软运动，比如跑步和散步。患有ASMA的儿童在病情缓解时可以适当运动和跑步，但时间不能太长。正常情况下，饮食应清淡，不要吃太咸、太甜、太油腻，也不要吃太多。挑选哮喘儿童。应该限制剧烈运动，否则CaSO很容易导致哮喘发作。跳绳和跑步等运动会导致心跳加快和过度呼吸，因为它们活动超过五到十分钟，所以它们对户外运动非常宽容。
当运动发生时，这些患者通常不适合运动。他们应该等到ASMA症状缓解并基本处于稳定状态，然后逐渐进行适量的运动；运动前，儿童应进行大约15分钟的加热准备活动，直到他们出现发烧或轻度ASMA。孩子们不应该这样做。对于哮喘儿童，应限制剧烈运动，否则应停止哮喘儿童，家庭照顾不容忽视。如果父母不注意孩子的日常饮食，可能更容易诱发哮喘。
7. 14岁女孩有哮喘但平时可以打排球吗
哮喘孩子要注意避免剧烈运动，但仍然可以参与户外活动和体育课，只要活动量不要太大就可以。而且适当做一些简单、轻量的运动，不但能够增强体质，对孩子的生长发育、肺活量和身体的免疫力也是很有帮助的。下面就来看看哮喘儿童适宜的运动吧。
哮喘儿童适宜的运动
1、孩子仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两手放松，同时腹肌放松，吸气末尽量鼓腹。
2、孩子仰卧，慢慢呼气，右膝缓缓屈起，双手抱住右膝，靠近腹部，于呼气末两臂用力抱膝加压于腹部，腹肌尽力收缩。然后慢慢吸气，左膝缓缓伸直，放松腹肌，吸气末尽力鼓腹。左右两侧交替进行。
3、孩子坐位，背靠椅子，肘部支撑于椅子扶手上，两手掌心贴于腹部，肩、背放松。用口缓慢呼气，呼气末收缩腹肌，两手加压于腹，呼尽余气。继之用鼻吸气，扩张胸廓，放松腹肌，吸气尽力鼓腹。
4、孩子坐位，上身稍向前倾，两腿分开，两臂松垂于两腿旁。用口缓慢呼气，上身渐渐向前弯曲，直至下颌接触膝部，呼气末收缩腹肌呼尽余气。然后用鼻吸气，抬头，上身逐渐挺直，直至背部靠于椅背，放松腹肌，响应气末放松腹肌，使腹部鼓起。
5、孩子站立、腰背挺直，两脚分开同肩宽。用口缓缓呼气，两臂从右侧上举，慢慢向下弯腰，两手手指触及右脚足背，呼气末收缩腹肌，呼尽余气。然后用鼻缓缓吸气，慢慢直腰，两臂从左侧上举，伸直，吸气末放松腹肌，尽力鼓腹。左右交替进行。
以上就是哮喘儿童适宜的运动。对于患有哮喘的孩子，剧烈运动一定要有所限制，不然很容易会引发他们哮喘病发作。像跳绳、奔跑这些导致心跳加速、呼吸过度的运动，一旦活动5-10分钟以上，就很容易引起运动后哮喘发作，因而要尽量避免。
8. 曾患哮喘的孩子能参加滑雪运动吗
曾患哮喘的孩子是可以参加滑雪运动的，但要注意适量运动，控制好时间。
支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
9. 小儿哮喘平时适合那些锻炼
其实小孩子的哮喘大多数是“过敏性鼻炎哮喘综合症”，由于孩子不会描述自己的症状，所以患上这个病的孩子非常容易误诊为感冒或支气管炎而误治的，误诊了很麻烦的，浪费精力浪费钱、治不好还副作用很多，很伤身体的！！！ 你要知道，儿童哮喘都是与过敏性体质有关的，在反复夜间哮喘的同时，还会平时经常搓鼻子、揉眼睛、鼻...塞、早晨打喷嚏、流清鼻涕水等过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的表现，孩子往往还会有湿疹，医学上称为“过敏性鼻炎哮喘综合征”。所以治疗要针对过敏性鼻炎哮喘综合症来进行脱敏和消除整个呼吸道的过敏性炎症才能治好和不再复发。 既然是过敏性的，建议你带孩子去你们当地的过敏中心查一下过敏原的，知道过敏原才好预防和脱敏治疗或免疫治疗，如果你们当地没有过敏中心，也可以去青岛过敏中心找《哮喘病学》主编李明华主任看看。
10. 儿童哮喘可以练太极拳吗
可以，太极拳的运动量不是很大。
哮喘需要加强体育锻炼，增强体质，忌烟酒茶咖啡等刺激性的食物，其实没必要非练太极拳，日常的体育锻炼就行，饮食起居规律，锻炼上不能过于激烈，建议多做拉伸运动、慢跑。