‘壹’ 外踝骨折多久可以跑步
骨折恢复了就可以进行跑步了，一般在3个月后就可以了。要注意刚开始跑步时要适量，要循序渐进，做好热身和放松。在恢复期间可以做一些轻微的活动，主要以按摩、抻拉为主。
‘贰’ 右外踝骨折100天后可以进行体育运动吗
右外踝骨折手术后100天已经可以跑步了！
‘叁’ 骨折线消失了就可以负重走路了吗
不能！骨头还没有完全好！不能负重走路！至少一两年.千万小心哦
‘肆’ 脚踝外踝骨骨折了以后,多久可以恢复100跑步训练
脚踝外踝骨骨折了至少需要半年至1年的时间才能有几率恢复跑步训练。如果严重的话，可能一辈子再也没有机会参加100米的剧烈运动啦，所以还得先有一个心理准备为妥啊。
‘伍’ 脚外踝骨折线治疗后何时能下地走路
骨折后一般建议进行必要的制动固定，防止骨折错位，需要休息六周时间左右，目前时间还太短，不赞成下地活动，否则骨折再移位就只能手术治疗了
‘陆’ 右脚外踝骨折没错位没愈合好已经八十多天了能不能不负重的情况下走动走动
可以的，不能等他完全愈合后在动，那样你的脚就会僵硬的无法动弹，或者动起来很机械，要早锻炼早活动，那样有助于恢复和保持肌肉的机能，长时间不懂的话肌肉就会僵化，导致萎缩，就是完全愈合后，想要恢复都需要好长时间的锻炼，建议还是在不负重的情况下适当锻炼，每次不要时间太久！
‘柒’ 外踝骨骨折后多久可以锻炼怎么锻炼
俗话说：伤筋动骨一百天。其实骨折后，根据年龄的不同，恢复的时间应该在3-6个月之间。骨折后三个月内是不能运动伤处的。其他部位（比如上肢）可以适量运动。
伤后三个月后，可以慢慢开始锻炼伤肢，切记运动量由小慢慢适应后再变大，原则上在锻炼的时候伤处不应该有不适的感觉。
‘捌’ 脚外踝骨折多少天可以锻炼
一般来说骨折修复起来时间要长一些
最少要一个半月左右，此期间，如果经过拍片检查已经有骨痂形成，骨折断端已经愈合良好
可以去掉固定物进行，功能锻炼，功能锻炼要遵循循序渐进的，方式来进行，不可进行暴力活动，也不可以不活动。
因为固定的时间比较长下肢
的尤其是小腿的肌肉，会处于萎缩和痉挛状态，这个时候我们首先要进行被动活动或者是无负重活动，再加上局部热敷可以缓解此种现象，然后慢慢的下地行走，逐渐地增加运动量。
‘玖’ 脚骨折好了以后还能剧烈运动吗。
不可剧烈运动，因为断骨处的骨痂还处于新生状态，还没有完全承受剧烈运动的条件，如果过于剧烈运动，必定造成严重的二次骨折，会直接影响到今后的正常行走和运动。