⑴ 饿一段时间就感觉不饿了，俗称“饿过劲了”，这是怎么一回事
因为人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这个时候不及时的吃东西，时间较长的话，生理反应会促使分解肝糖元。这个时候人会感觉不饿了。还有就是在应该吃饭的时候，胃液分泌会增多，会出现饥饿的感觉。当不进食，胃液会慢慢减少，时间长了，也会出现不饿的现象。这是人体自身的反应。所以说并不是不饿了，而是不觉得饿，但这个时候还是要进食的，因为在饿意开始的时候主要是由糖类提供能量，以后逐渐是由脂肪、蛋白质供能。所以长久的不吃饭对身体的危害是非常大的，建议你应该按时吃饭。这样才不会造成胃部受损和血糖过低。
饿过劲，当你饿的时候，肚子就已经给你信号，但你慢慢的会发现，不是那么饿了，再吃东西的时候，更是吃不下去了，人往往在很饿的情况下，一下买很多吃的，但实际上你应经饿过劲了，吃不下太多，这时你就会怀疑，自己饭量下降了？但长期饿过劲，会伤害胆，容易得胆结石，最直接的就是胃不好，一饿就胃痛，吃点东西就好。
⑵ 肚子饿了一段时间再猛吃东西会胃胀气吗
问题分析：
你好； 饥饿后进食也是不会导致胃胀气的， 胃胀气则考虑是有慢性胃炎的原因导致的
意见建议：
建议去医院做胃镜或者是上消化道钡餐检查得以明确诊断，慢性胃炎是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片氯波必利治疗，饮食是不能吃辛辣生冷刺激性食物，以免加重病情的。
⑶ 把自己饿上几天，会减肥吗或者会对身体不好
能减肥，而且非常快。但是一旦你恢复饮食了，会在最短的时间反弹会去。并且因为暴饮暴食，胃会被撑大，食量跟着变大。。饿几天的话没多大影响，身体会自己恢复的。不吃饭也有好处的，参考“辟谷”。
⑷ 正常人能饿着肚子多长时间
据欧美等国的研究机构实验发现；人在不做运动地情况下，只喝水而不吃食物，可以活到20天以上，这只是为了保证安全的情况下做出的证实。也就是说：可能会突破到更长时间…..!这些实验者在回复正常吃饭以后，身体没有任何的不适，反而精神更好。身体的很多机能却得到了加强…..!很多人的心血管疾病、消化系统疾病包括被人们称之为的“富贵病”，甚至基本消失！！
中国有句俗话说；“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。中国人重视对待一日三餐的吃饭，难道都是源自于心理作用。
胃本身并不会感觉饥饿感的.只是下丘脑来感觉的．这是一个复杂的生理过程．用通俗的语言说就是当胃空了的时候，会分泌一种胃酸，同时反射到下丘脑分泌一种激素，这个时候，人就知道肚子饿了．如果吃饱了，这个时候这种激素就不会再分泌了，被另一种负责饱的激素所取代．你也不觉得饿了．也就停止进食了．
曾做过这样的试验．就是把猫的下丘脑负责分泌”饱的激素”的区域切掉后，这只猫就不停地进食，看到它的肚子都快撑破了，他还在吃，直到它撑死．因为这只猫不觉得饱，一直很饿．
⑸ 适当饿肚子能让人更健康、更长寿吗
这种说法似乎有一定的道理。不过，也并不绝对，并非适合说有的人群。
一、婴幼儿、儿童少年不适合饿肚子
这一点不难理解。婴幼儿、儿童少年处于身心发育的关键时期，需要不断补充大量的营养和能量。这个时期，长期处于饥饿状态，会造成营养不良症状的出现，影响正常的发育、发展，是不可行的。
二、从事高体力、高脑力消耗的人是不适合饿肚子的
现实生活中，工作性质不同，所消耗的脑力、体力不一样。运动员进行专业训练，需要消耗大量的体力；科研人员从事项目设计，需要消耗大量的脑力，等等。对于他们而言，充足全面的营养补充是必要和必须的。如果饿了肚子，说不定会直接晕在训练场或实验室，还谈什么比赛成绩和研究成果！
三、单纯饿肚子对健康、寿命的影响并不突出
影响人的健康和寿命的因素是多多方面的。良好的心态、科学的锻炼、饮食的均衡、规律的作息……都有助于促进人的健康。除了暴饮暴食之外，没有实验证明，正常饮食和饿肚子对人的健康、寿命的影响有特别大的差别。
四、修道之人“饿肚子”有独特的方法。
道家有辟谷食气之说，据传可以数日或更长时间断绝饮食。这应该是可能的。但是，应该有一个长期修炼的过程和成熟的方法。一般人不可盲目效法。
因此，除了少数老年人因为体力消耗较少、胃肠功能渐趋衰减，可以适当减少饭量，饿饿肚子外，其他人群是不必刻意饿肚子的。否则，不仅不利于身体健康，而且还会影响正常工作和学习。
⑹ 为什么饿一段时间后就不觉得饿了
饿一段时间后，血糖会降低到邻界值，促进动用人体储存的肝糖元、甚至脂肪代谢加剧释放能量供给人体，所以饿一段时间后就不觉得饿了。
⑺ 正常人饿几几天会怎么样
人不在补充营养(食物)即不喝水的情况下在一般环境条件下是72小时(三天),如果超过了72小时人的生命就会有危险.如果有水而没有食物人可生存是七天,八天将是人的生命极限.如果有食物而没水则看是何种食物了还要看这种食物所含的水份有多少而定在撒哈拉沙漠有一种猴子是不喝水的只吃树叶和野果就可以补充身体里的水份了.如果你访说的只吃食物,要是里边含的水份多适时间人是不会有问题的具体能生存多长时间要食物里含水份多少而定。
⑻ 在哪些时间适当饿几次，可以给器官减压
在生活中，许多女性会通过节食的方式来减肥。长时间的饿肚子虽然可以消耗能量，有效减肥，但是长期下去容易导致疾病出现，危害到身体健康，因此饿肚子也需要适度。近年来，很多养生的人会每周进行一天的“饮食养生活动”，在那一天只进食蔬菜和水果。当然，这样的饮食方式有一定好处，不容易损害身体健康。
值得注意的是，胃火旺盛的人也容易出现饥饿感。比如经常进食湿热辛辣食物，或者熬夜，喝酒等，都会导致胃火旺盛。因此，就容易出现食欲亢进，增加饥饿感，有时还会感觉便秘，口臭，牙龈肿痛等，需要及时调理。
并且，适当的饿肚子虽然对身体有一定好处，但也不能长期处于空腹状态。在日常生活中，要注意营养的均衡，规律饮食，切勿暴饮暴食。此外，有时候出现饥饿感也可能是疾病之兆，这时候的饿就是吃得多，饿的快，一定要引起注意，积极应对。
⑼ 如果一个人饿几天，会有什么后果呢
一个正常人被饿死大概需要半个月到一个月左右的时间。
一个人如果通过不吃饭把自己饿死，时间非常长，因为一个正常人如果不吃饭，那么大概半个月到一个月左右才会死亡，而且根据这个人的年龄以及他本身是胖人还是瘦人，这个时间是不准确的。
如果是比较胖的中青年人，不吃饭，那么基本上可以撑一个月左右，如果是一个中老年患者，并且本身比较瘦那么大概约10~15天左右不吃饭，就可以出现生命危险。
而且根据人的代谢量的不同，一般中青年患者撑的时间是最久的，而少年儿童如果不吃饭，则会在一周左右就会因为食物不足而出现生命危险。
长期饥饿的人体表现：
器官活动强度降低，如心跳减慢、呼吸浅慢、肌肉活动能力下降、性机能减退、总的物质代谢水平降低，机体基本上维持在生命必需的低水平功能活动上。
体重下降率虽然随饥饿时间加长而减少，但并没有热能消耗下降的多，说明代谢水平下降并不完全因体重下降所致。
进一步研究还证明，轻度食物不足也可敏感地影响代谢水平，但不一定出现病理反应，由此可以进一步理解营养对机体发育、健康素质的影响。
⑽ 每天都处在饥饿状态的人，身心会很健康吗长期饥饿对身体有好处吗
你好，首先我认为，想要保持每天充沛的精神或者自己的身心健康的话。那每天的营养目标就必须达成，有一部分人因为学习或者工作的事情，就会忘记吃饭，或者长时间，吃饭不规律。这样就会导致肚子比较饥饿，这个时候如果不及时进食或者补充营养的话。是会影响我们学习或工作的效率，久而久之就会形成一种恶性循环，导致我们的身心疲惫，影响我们的身心健康。接下来我就和大家具体聊一聊，如果一个人长期处于一个饥饿的状态对身体有哪些坏处：
最后总结一下，处于饥饿状态的人无论在哪方面都会受影响，所以我们尽量避免这样的情况发生。