1. 螺旋藻片能长期吃吗
病情分析：
考虑这个虽然是保健药品，但是不建议长期吃的。
指导意见：
无论是保健的还是治疗作用的，都是会有慢性的毒的，毕竟也是经过肝肾功能的代谢的，如果目前个人感觉良好，没有不适，不建议长期吃的了。
2. 螺旋藻可以长期吃吗
可以经常吃,螺旋藻是天然绿色食品，长期服用只有好处无坏处
鲜活螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等活性物质，是一种理想的高蛋白低热量食品，具有极高的营养价值和独特保健疗效。
【蛋白质】含量高达60-80%，由17种人体不可缺少的氨基酸组成，是人类理想的蛋白质宝库。
【维生素】螺旋藻包含目前已知所有的维生素并且含量丰富，是已知生物体中含量最高的。
【胡萝卜素】含量高出其它任何食物10倍以上，具有防癌、抗癌、增强人体免疫功能和延缓衰老的作用。
【Y-亚麻酸】人体必需的不饱和脂肪酸，它有助于脂肪代谢，改善胆固醇含量，具有降低血脂，软化血管的功能。
【藻蓝蛋白】是藻蓝特有的光合元素，可促进细胞活性，调节免疫系统增强人体抵抗力。
【矿物质】含有多种人体必需的微量元素和矿物质，对预防和治疗贫血有很好的功效并能有效调节机体平衡及酶的活性。
【叶绿素】含量为蔬菜含量的10倍以上，可促进机体细胞更新。
【低脂肪】含量只有1-3%而且低卡路里，不含胆固醇。
【乳酸菌、双歧杆菌】螺旋藻中含有丰富有益肠道微生物生长的促进因子。
【小分子、蛋白多糖】螺旋藻中含有小分子多糖、蛋白多糖等生物活性物，有极强的抗辐射功能。
3. 螺旋藻能长期吃吗
螺旋藻是膳食营养补充剂，与药物不同，长期吃对身体没有影响。但也不排除极少数，吃了胃会不舒服的情况，因为螺旋藻是碱性的。哟这种情况可以减少用量，然后继续服用，以不至于太不舒服为度。但是大多数人吃不会有什么影响，就拿我来说，持续吃汤臣倍健螺旋藻片快一年了，除了身体情况越来越好之外，没有不好的影响。
4. 螺旋藻能长期吃么,有没有什么副作用呢
螺旋藻可以长期食用，对人体没有副作用。并且螺旋藻富含高质量的蛋白质、γ-亚麻酸的脂肪酸、类胡萝卜素、维生素，以及多种微量元素如铁、碘、硒、锌等。
5. 螺旋藻能长期服用吗
可以的。螺旋藻是膳食营养补充剂，不适药品，可以长期使用。螺旋藻富含金属元素，身体免疫低下的人，适当补充是可以增强免疫的。
在选择螺旋藻产品的时候，注意选择带蓝帽子的产品，有品质保证。像我吃的汤臣倍健螺旋藻片就是蓝帽子产品，非常不错。
6. 威莱螺旋藻片能长期服用吗
螺旋藻片都是可以长期服用的，国内知名螺旋藻绿A是8周时间明显见效。 螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。1克螺旋藻的营养成分含量，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。螺旋藻的细胞壁极薄，最易被人吸收，吸收率高达95%。所以，螺旋藻是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人体吸收的天然营养品。
被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。 【产地方面】：看产地 世界上就三个地方产天然螺旋藻，非洲的乍得湖、墨西哥的TEXCoC0湖、中国云南丽江的程海湖。经过多年宣传，现在知名度很高，但实际仅剩程海湖还在保持生产，另两个湖几乎干枯。
程海湖的养殖基地仅有四家，分别是：绿A程海基地，绿A牌；程海牌；程海湖牌；程海保尔牌。
人工制造螺旋藻生长的环境，一般采用挖池塘或管道养殖，养殖用水为地下或自来水过滤，水的各种营养成分及碱性度采用人工调配，使之近似于天然湖水的成分，阳光照射不足，养殖用水人工矿化，人工调试为碱性。因此人工培养存在藻种退化，生长环境控制不严等弊端，完全不能保证其产品品质。
这里重点介绍一下绿A施普瑞基地，1992年投资4.8亿建立生产基地，同时也是世界上最大的现代化螺旋藻生产基地。基地占地680亩，建筑面积37万平方米，年成产螺旋藻干粉1000吨，超过世界总产量的50%。
【包装方面】：看包装 螺旋藻因其生物特性，长时间暴露不密封，其生物活性物质和营养物质成分都会丢失，如螺旋藻中的藻兰素，暴露于太阳光直射15Y分钟便会全部消失，在无密封条件下3个月内便基本失效。
螺旋藻有超强的吸附力，长期打开包装服用不完，不仅会造成螺旋藻活性物质与空气接触后失效，变异，还会造成螺旋藻吸附灰尘细菌的二次污染。
很多螺旋藻产品都采用大袋装，800片装，1000片装甚至无法片计而公斤装计，打开以后吃几个月吃不完。
如此包装对厂商来讲是节约了很多成本，但是对广大消费者来说没有起到真正的保健意义。
大袋装螺旋藻产品即使最初具有保健效果，但打开后长期服用不完一样会失去保健作用。
而本身就不具备任何保健功能的螺旋藻食品用什么装都已经变得无所谓了。
即使都是螺旋藻桶装产品也是“内有隐情”，大部分产品桶装内部还是一大袋，最多的也只分为3袋。无法起到保质效果。市场上最好的螺旋藻包装就是根据每天适当量进行单独小包装，袋子越小，保健效果越好。绿A牌螺旋藻，内置小包装，一小袋12粒。 【功效方面】：看功效 抗疲劳 抗缺氧 增强免疫力 抗肿瘤 降血脂 以上是螺旋藻的五大保健功效，产地和加工过程决定了螺旋藻成品中所含营养物质及其品质。高品质和螺旋藻拥有4-5项保健功效。品质差一些的就只能有2-3项保健功效了。 【相关辨别知识】 1. 硬标准：螺旋藻有4个级别：饲料级、食品级、保健级、药品级。正规厂家保健食品应有中国卫生部的“卫食健字(XX)第XX号”和“蓝帽子”形状的蓝色保健食品标志，正规螺旋藻的包装上还应有“成分含量表”和“GMP”生产标识。
区别一点，“X省卫食证字(XX)第XX号”和“QS”是普通食品认证
2. 看颜色：螺旋藻的加工过程很重要，加工不善会导致营养成分大量丢失。放入温水中静放6小时，汤色明亮，呈天蓝色：劣质螺旋藻则会呈绿色，证明大量营养物质被氧化，营养价值低；如汤色浑浊，则证明有大量淀粉类添加剂，营养成分少且极不稳定。
3. PH值测试：通过PH值酸碱测试，鉴别螺旋藻的优劣，好的螺旋藻溶于水中后，应呈现弱碱性。碱性食物已被各国营养学家证明，是对人体有益的食品，差的螺旋藻则会呈现弱酸性，不但营养成分不达标，还会对人体产生副作用。
4. 压片测试：通过压片技术判断优劣，优质螺旋藻压片技术成熟，外表光滑，置于手中不沾色，不易破碎；劣质螺旋藻外表粗糙，置于手中易沾色、易破碎。
7. 螺旋藻可以长期吃吗
螺旋藻天生就具有药效和保健作用，大部分的药品和保健品是不宜长期服用的，比如维生素类、钙类、参类保健品，时间吃长了，就会造成某些元素积蓄过多，对身体的健康反而带来不利。这和螺旋藻有些区别，因为螺旋藻是天然的植物，没有合成或提炼过，吃多了能够顺利地排掉。 如果你想停一段时间也是可以的。如果经济情况允许的话 是可以长期服用的，这个是对身体没有什么副作用的~~
8. 螺旋藻可以长期服用吗吃了有什么变化
可以的，建议每天服用两次，每次三片螺旋藻片。吃了可以让那个身体营养均衡、加强免疫、抗疲惫。
螺旋藻片
螺旋藻片的功效与作用
1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘;
3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍;
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病;
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害;
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
适合人群：
1、儿童、学生、青少年，营养不良，易生病而抵挡力差，对付进修及测验的孩子，抗疲惫、缓解压力。
2、常常接触电脑的办公人员，追求时髦、爱美的中青年以女性为主，工作压力大，常常应酬、熬夜的白领及职场精英。
3、50岁以上的中老年群体，三高、心脑血管、糖尿病、肿瘤、癌症等疾病的患者。
4、孕妇可以适量吃螺旋藻。孕妇在妊娠期间需大量摄取较多的营养,才能保证胎儿的正常发育;况且人脑细胞发育最旺盛时期就是妊娠最后三个月至出生,这一时期,若营养不足,不但会影响孕妇体质,还会降低胎儿的智力发育水平。
9. 螺旋藻可以长期服用吗
螺旋藻是保健食品，它营养价值高，含有蛋白质、维素、矿物质等营养成分，对人体健康有利。尤其是像有高血脂的患者服用之后，可起到降血脂的效果。像癌症放化疗患者，服用之后，可减轻放化疗的毒副反应。那螺旋藻可以长期服用吗？
螺旋藻可以长期服用吗
螺旋藻是蓝藻的一种，是营养价值极高的保健食品，常用于运动员、体弱者的辅加保健品。20世纪90年代，一些国际组织曾认为螺旋藻是“21世纪最理想的保健品”、“最安全的保健食品”。
但近年来发现，螺旋藻产品中含有同属蓝藻的微囊藻毒素，给螺旋藻营养保健品的安全性带来了影响。 蓝藻属中对人危害最大的是微囊藻，能在水中裂解后产生微囊藻毒素(MC)，其同种异构体有60多种。动物实验证明能通过胎盘屏障影响小鼠胎儿发育，造成胎鼠肝炎和贤受损;目前已被证明是肝癌的促癌剂，而且可能影响儿童肝功能;MC与肝炎病毒和黄曲霉毒素协同作用则可引起肝癌。
1996年巴西血液透析中心126名病人用了MC污染的湖水透析，发生中毒性肝炎，死亡55人。目前各地的螺旋藻产品的生产方式都无法做到完全分离螺旋藻和微囊藻毒素。
螺旋藻属于高碘类保健食品，对于大多数不缺碘的消费者来说，如果盲目长期大量食用，可能造成碘摄入过量，尤其是患有甲状腺疾病的人，更应该谨慎食用。
螺旋藻的功效与作用
1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率；
2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；
3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害；
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害；
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
10. 螺旋藻有哪些坏处及好处，可以长期吃吗
可以长期吃的，没有坏处。
螺旋藻的功效
1、提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。
2、改善身体疲劳、抗缺氧。
3、调节血脂，降低胆固醇，从而可以降低高血压和预防心脏病。
4、辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，对胃病有明显的效果。
5、抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子——藻篮蛋白和藻多糖，有效阻止肿瘤细胞转移和扩散。
6、为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，解决营养不良问题。
7、含丰富的铁质和叶绿素，改善贫血状况效果显着。
8、螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病人得到改善和好转。
9、高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素，有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。
10、既可增加营养又可改变酸性体质，对糖尿病病情的稳定有显着效果。
(10)螺旋藻片可以长时间吃吗扩展阅读
螺旋藻是一种古老的原核藻类，因为藻体卷曲呈螺旋装，因而得名。已报道的有36个种，主要分布于热带、亚热带的湖泊中，特别是盐碱湖中。
1、螺旋藻的蛋白质含量约70%左右，是牛肉的2倍，鸡蛋的4倍，小麦的8倍，大米的10倍。其含有的一种特殊色素蛋白——藻蓝蛋白，含量高达干重的5-15%，可以用于提高人体免疫功能。
2、螺旋藻含有人体必需的8种氨基酸。“这8种必需氨基酸的比例与联合国粮农组织（FAO）推荐的标准极为相似，更有利于被人体吸收利用。”
3、螺旋藻含有类胡萝卜素，以β胡萝卜素为代表，其含量是胡萝卜中的10倍。
4、螺旋藻中Y-亚麻酸的含量占不饱和脂肪酸的25%。“Y-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸，自身不能合成，只能从食物中获取。”
5、螺旋藻还含有人体必需的大量元素和微量元素，如钙、镁、铁、钠、钾、锌、硒等，它们在螺旋藻体内与蛋白质等有机结合，因而很容易被人体吸收。