A. 吃完饭后多久可以洗牙齿
一般来说饭后15-20分钟之后刷牙时最好的，饭后立即刷牙确实会导致牙齿表面的矿物质流失。
再说说理论依据：
众所周知，导致蛀牙的最大元兇是我们日常所吃的“糖”，包括所有的添加糖和天然糖（木糖醇和其他代糖除外）。现代人食谱中这样的糖几乎无处不在，不管是作为主食的米饭，面条，馒头，还是包装零食、熟食常用的玉米糖浆，甚至纯天然水果和标榜“健康自然”的果汁当中，都含有大量糖类。我们口腔中的细菌代谢了这些糖之后，会释放出酸性物质，而正是这种酸性物质，会腐蚀牙齿结构，最终导致蛀牙。
其实我们的口腔有一定的自洁能力，那就是依靠唾液（一般pH为7）去冲刷掉残留在口腔里的食物残渣，并中和这种酸性物质。而且唾液中带来的矿物质会一定程度地补充牙齿之前因为酸而释放流失掉的矿物质，达到一种平衡。
所以在日常生活中，如果我们有吃零食吃得停不下嘴，一杯奶茶/快乐水一喝一下午的坏习惯，不给唾液时间以中和酸度的话，不仅会长胖，还会使口腔长期处在酸性环境中，导致蛀牙。
同样，如果饭后立即去刷牙，此时口腔是酸性环境，牙齿矿物质正在溶解流失，刷牙漱口会带走这些矿物质。因此，饭后15-20分钟刷牙是最科学护牙方法。
再多说一句，牙医们都会推荐爱长蛀牙的患者们除了每天两次刷牙、用牙线清洁外，定期接受氟化物治疗，用含氟的牙膏和漱口水来使牙齿更加坚固。
B. 用漱口水漱口后过多长时间才可以吃东西
半个小时以后。
在使用漱口水之前我们首先要做的就是选择适合自己的高质量漱口水，清水漱口当然是最环保的，但是未必具有杀菌的作用，而用盐水漱口的话，虽然具备一定的杀菌作用，但是容易破坏口腔内的酸碱度，所以是不能够频繁使用的，最好的方法就是选择质量好的无异味环保漱口水了。
挑选了合适的漱口水之后，下面就是使用的方法了。将漱口水放在嘴里，然后用力鼓动腮部和嘴唇，使漱口水和口腔内的每一个地方都充分接触，这样才能够使得，牙齿或者一些隐蔽地方的污垢被冲洗。然后停留三十秒到一分钟的时间，将其吐出。
最好是等半个小时之后再刷牙，效果会更好。
(2)吃了东西多长时间可以洗口扩展阅读：
适合用漱口水的五类人群
1、产妇、卧床病员、开颅手术昏迷病人、佩戴假牙等刷牙不便者，是理想的口腔护理品；
2、对肿瘤患者因放疗、化疗引起的口腔粘膜充血糜烂疼痛及因糖尿病引起的口腔溃疡疗效显着；
3、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎（不包括封闭性牙髓炎）、牙龈出血、儿童龋齿、口臭咽喉炎、扁桃腺炎、等口腔病患者；
4、口腔牙科手术前后使用“清口”漱口液能有效预防感染。正畸、洗牙、拔牙前后使用本品，效果更佳；
5、妊娠期的母体由于代谢与内分泌的变化，易发生口腔疾病，这直接影响胎儿的安全，每天使用“清口”漱口液，将安全的保护母亲和胎儿的健康。
C. 误吃有毒食物，哪个时间段是洗胃黄金期
在我们的日常饮食当中，总是会有误吃有毒食物的情况发生，而发生了食物中毒的话，最好的方法就是赶紧到医院进行洗胃抢救，但是洗胃也是讲究一个最佳的黄金抢救时间的，如果超出了这个时间的话，可能人体中毒的反应就会加速，对生命就会造成更严重的危害，那么哪个时间段是洗胃的黄金期呢？
3.因为细菌引起的食物中毒
这种情况多半是因为吃了一些腐坏的食物所导致的。通常在吃完这些食物之后的一个小时之内就会引起紧急的食物中毒情况，除了呕吐之外，还会有拉肚子或者是肚子疼的表现出现。
D. 如何制作一种吃完饭后可直接清洗牙的东西
经常有人纠结：饭前刷牙好还是饭后刷牙好？一般人认为，饭后刷牙有助于将所有附着于牙齿上的污垢都刷走，对于牙齿有好处；但有另一部分人认为，饭后30分钟不应该刷牙，因此饭前刷牙更好，到底哪一种说法才是对的呢？对此，日本MSN JAPAN撰文给出了最科学的做法。
有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。 之所以牙医认为饭前刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。
在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。
是不是吃了酸性的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国Scott Frey博士指出：“饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱性的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。”
也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，最好在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就最好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
如回答满意，。谢谢！
E. 洗牙要多久时间啊，还有，洗好后能马上吃东西吗
一般半小时到一小时左右，取决于你的口腔卫生状况。
多数洗完牙后要上些药。
洗完后30分钟就可以吃东西了。
F. 吃饭过多久洗口对牙齿才好
吃饭后三分钟刷牙最好.
http://www..com/s?cl=3&wd=%B3%D4%B7%B9%BA%F3%C8%FD%B7%D6%D6%D3%CB%A2%D1%C0第一条
G. 早上起来不洗口就吃东西有什么害出`
睡了整整一夜，由于口腔内唾液腺等腺体分泌减少以及免疫系统的暂停休息，造成口腔内有一定数量的细菌繁殖，如果不刷牙漱口就吃东西就会把这些细菌吃进体内，虽然胃酸能消灭大部分细菌，但把细菌吃下去总不是好事，况且还会有口臭，嘴里发粘不舒服，所以还是要坚持天天刷牙漱口。
H. 去洁牙前能吃东西吗分不多！
去洁牙前能吃东西漱下口就行，洁牙后有些东西就不能吃了。
由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。同时，牙结石对牙龈有刺激作用，去除时会刺激牙龈，因此洗牙后也要避免进食辛辣刺激食物，以免增加对牙龈的刺激。
(8)吃了东西多长时间可以洗口扩展阅读：
人类生存就必须吃各种食物，牙齿就必须进行咀嚼，在咀嚼时就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，
久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。
I. 运动后过多久可以吃饭洗澡
最合理的时间是40分钟以后。。运动后40分内直接进食会吸收的太快导致发胖。。
运动过后最后 慢走几分钟...如果想减肥.30分钟后才可以坐下..
运动喝水也有方法的..10分钟1小口..不要猛喝..这样会击到神经..(以上回答都是针对减肥而言.)
纯手写..请给分吧.....希望楼主能有个好身体.!
J. 饭后多长时间刷牙(请拿出科学依据来，最好查过或者咨询过)
饭后30分钟至一小时再刷牙。
理论依据：
1、刷牙的目的：保护牙齿表面的牙釉质和清除牙齿表面的牙菌斑。
2、牙釉质帮助我们撕咬、磨碎食物，但牙釉质不可自行修复。吃饭后，食物中的酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。因该先漱口，减少酸性物质对牙齿的伤害。
3、细菌把食物残渣尤其是含糖的成分分解后会产生酸性物质，这样能会损害牙釉质，所以吃完东西后一定要先漱口后，一段时间后再刷牙。
4、牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙釉质，进而持续伤害牙齿。
(10)吃了东西多长时间可以洗口扩展阅读
牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害，也就是口腔最常见的两种疾病：龋病和牙周病：
1、龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。
2、当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈（俗称“牙肉”、“牙床”），产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。
清除牙菌斑的主要方法：
刷牙是众所周知的口腔护理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要坚持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。
牙面上的食物残渣没有及时清除，为细菌提供了极其丰富的营养物质，细菌可以大量增殖，同时产生更多的有害物质，而睡眠中，唾液分泌减少，不能很好地中和、稀释这些有害物质，因而会对牙齿造成严重的危害。
1.关于牙刷、牙膏的选择：牙刷一般建议选用软毛牙刷，避免对牙齿或牙龈造成损伤，而近年来含药物的牙膏种类较多，主要功效有防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等。但药物仅起辅助作用，主要靠机械清扫作用，正如洗衣服时，洗衣粉只起辅助作用，关键在于揉搓。
2.刷牙的方法：刷牙的方法有数十种之多，关键在于牙刷到位，面面俱到。现仅介绍最常用的水平颤动法（又称Bass法）。