A. 夏天户外跑步时该不该抹防晒霜
夏天户外跑步时该不该抹防晒霜
防晒衣物有帽子、眼镜、袖套、手套、小腿套、跑步T恤、压缩衣裤、短裤等。质地上，防晒效果从大到小：涤纶＞锦纶＞人造棉、丝；在天然纤维中，亚麻＞大麻＞棉丝。颜色上，防晒效果从大到小：深色＞浅色。结合起来就是深色化化纤物最防晒。
所以，综合看来，夏季跑步避免烈日是第一原则；其次是选择防晒衣物，避免皮肤直接暴露在阳光下；最后，选择一款温和型的防晒霜，并且注意跑后护肤哟。
B. 健身时可以涂防晒霜吗
看在哪了吧，如果室内我觉得不用涂，这样皮肤更通透，也容易排汗。如果是户外很晒，还是涂上，要不不是都晒伤了吗。所以还是看情况，权衡有好处的一种做法了。
望帮助你请采纳
C. 运动时可以用防晒霜吗
可以的啊！不过个人建议蓝蜥蜴 物理防晒霜，清爽透气、还防水防汗，像我这种敏感性肌肤都能用!
D. 户外运动应不应该擦防晒霜
参加户外活动，为了防止皮肤受紫外线的影响，一定要做好防晒工作。下面介绍一下擦防晒的注意点：
紫外线无处不在。晴天、阴天、室小、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能透过玻璃。每天携带隋晒品并随时补充，才能有效防晒。
拿起防晒乳就胡乱抹了起来，很多部位其实没涂到，不然就是完全不均匀故好步骤，防晒才能更彻底，肌肤也会吸收乳液精华而变得光滑！
以为室内、阴天不需防晒。紫外线是无处不在的，无论你身处任何一个季节、任何一种环境，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利！在室内和阴天也要选用SPF15、PA++的防晒产品。
经常逛夜店却从不防晒。夜店里的灯光紫外线含量高，长时间暴晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或经常生活在这样的环境中，一样要注意防晒！
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻匀开后再需要防晒的部位开拍、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
E. 晚上八点半出去跑步 要涂防晒霜吗
最好不要，因为运动毛孔会放大，排汗气，用了防晒霜，堵住毛孔，会容易汗气排不出而成为湿气，或皮肤通红。
F. 锻炼身体时能穿防晒衣影响人体吸收照射吗
咨询记录 · 回答于2021-10-03
G. 跑步能涂防晒霜吗
在跑步之前可以涂抹防晒霜。防晒霜是一款防护型护肤品，可以有效阻挡紫外线晒伤皮肤，并不会影响跑步。
H. 练瑜伽时可以涂防晒霜吗
可以，如果在室内的话就没必要啦！如果经济条件非常👌那晚上练习也可以涂
I. 剧烈运动时涂防晒霜会不会堵塞毛孔
运动时涂抹了防晒霜有可能堵塞毛孔，使分泌物无法顺利排出，从而招来细菌感染，诱发毛囊炎症。
J. 健身可以涂抹防晒霜吗
看用的防晒是否防水和防晒值大小，如果是防水和防晒值大的防晒，建议卸掉防晒。
1、汗水会堵塞你的毛孔
汗水通过皮肤上的毛孔释放出来。
在运动过程中，如果画着底妆，那么毛孔自然会被堵塞住，产生的汗水就无法送皮肤表面顺利排出，从而容易导致毛孔堵塞，而被困在毛孔中的汗水和细菌是一个完美的粉刺温床。但不要因此就被混淆认为汗水是好皮肤的敌人，事实上，适当的出汗就像是在做免费的面部蒸汽，可要是有底妆，出汗反而会引发皮肤问题，因此在做运动时，一定要卸掉底妆。”
2、运动时抹的防晒霜成分很重要
出汗时毛孔更容易吸收掉表面的防晒霜，特别是含有化学成分的防晒霜会与皮肤发生反应，导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀。