有运动可以修复海绵体吗_恢复海绵体的最好运动

① 恢复海绵体最好的办法

恢复海绵体最好的办法

恢复海绵体最好的办法。海绵体是每个男性朋友很重要的部位，海绵体的重要性我们不用多言，大家应该都清楚。海绵体受损后如果没有及时回复对男性是有影响的，恢复海绵体最好的办法。

恢复海绵体最好的办法1

第一、手术修复海绵体

对于严重受损的海绵体其实可以通过手术修复的方法来进行，因为有的人海绵体细胞会伴随尿道损伤，其实不伴有尿道损伤的就可以进行直接用吸收线缝合了，如果是合并尿道损伤的话直接修补就可以了。

第二、戒掉手【 淫】

其实有手淫情况的男人都有可能会出现阳痿早泄，一般来说男人的阴【茎】大小和个人的自身发育都是有关系的，而且还和遗传也有很大关系，一般来说男性正常的勃起只要超过八厘米就属于正常了，如果是频繁的手淫之后可能就会影响到勃起力度，也会影响到这个勃起长度，甚至也会出现很多男性性问题。

第三、保健品修复海绵体

其实市面上又很多可以修复海绵体的保健产品，比如增大膏就很不错，它其实是一款百分之百的提取草本植物精华的成分，而且也是把美国的干细胞技术融入到草本植物萃取的药膏当中，能够达到瞬间的吸收，还有极致修复的效果，也能够短时间内快速的修复男性海绵体细胞，而且长时间使用也不会出现任何的过敏反应。

海绵体最好的修复方法有很多，但需要选择安全可靠的才行，希望大家可以根据自己的身体情况来针对性的选择，平时也应该注意一下更好的保护海绵体细胞，以防发生二次伤害，也可以在修复海绵体的时候同时服用保健品，这样才能实现更好的修复效果。

恢复海绵体最好的.办法2

1、还有的就是对于在性生活时出现海绵体受伤导致剧烈疼痛、血肿、折断的问题，需要尽早配合医生做手术治疗。

损伤恢复海绵体最好的办法，如果海绵体受损不严重，可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物，进行适当的热敷还有按摩促进血液循环，而且在此期间应避免性生活能改善海绵体受损的情况。海绵体细胞受到损伤有可能是性生活的动作过于激烈所导致的，通常可能会出现折断或破裂的状况，因此就会让阴【茎】处于畸形的状态，也有可能会导致海绵体出血。针对这样的状况，可以采用手术的方式来修复破裂或者阻断的海绵体，平时通过自我保健并没有办法达到修复的作用，也没有办法通过自我锻炼来处理这方面的状况。

2、很多成年男子因为过度的手淫，让阴【茎】习惯了过度快速的刺激导致后面的性生活快速早泄。

手淫导致敏感性早泄恢复海绵体最好的办法，对于敏感性早泄患者，因为手淫频繁、心理压力、身体疲劳等不可抗力因素形成了不同程度的早泄患者。在修复过程中，为了减少海绵体受损的情况发生，平时应减少久坐，可以多进行运动，但不能剧烈的活动，应戒掉手淫的毛病，加强身体锻炼，规律作息，做好保暖措施。另外挑选艾尼森延时喷剂这种温和的夫妻情趣用品，采用中药植物有效成分制作而成，通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度。让你有效提升自己性爱时间，享受7倍持久力。不但能自己掌控时间，可以玩更多的花样。

3、有的男士因为海绵体细胞都处于沉睡的阶段，在强烈的性刺激的情况下，可能会有部分细胞处于畸形的状态，因此就会导致小弟弟的勃起状态不好。

沉睡太久恢复海绵体最好的办法，如果接触性伴侣发现自己兴致高涨，但是硬度可能不好，那么我们不要就以为自己是阳痿了，我们可以刺激几次，唤醒沉睡已久的海绵体能够充分的活跃起来，海绵体的温补其实跟我们的生活方式和我们每天的勃起都是息息相关的，我们只有一种健康的生活方式和一种健康的性发泄习惯来讲，对海绵体都是非常有利的，在饮食上也是非常重要的，尽量补充一些比较营养丰富的食品。

海绵体分为阴【茎】海绵体和尿道海绵体，海绵体有丰富的血管和海绵体细胞，当男性受到性刺激的时候，海绵体充血膨胀，可以维持阴【茎】勃起和维持阴【茎】的勃起硬度。我们在针对情况做出选择的时候您，选择性的修复海绵体方面建议可以通过药物，饮食，运动等来调理。另外每天可以做提肛运动，有助于训练海绵体，多吃牛羊肉、动物睾丸等含有雄性激素类丰富的食物也有助于修复海绵体。

恢复海绵体最好的办法平时怎么补?也就是说我们特别重视我们生活的调养，不要熬夜、少抽烟、少喝酒，还要尽量进行体育活动，促进我们盆腔的供血和供氧，这个过程它可能使得我们的海绵体有一个健康的前提。第二个方面，针对海绵体本身，我们建议不能过度的纵欲和过度的禁欲，每天能够使得我们海绵体有一个非常有效的勃起，从而增加我们海绵体的血供，增加血供的营养。

恢复海绵体最好的办法3

海绵体受损多久恢复

根据海绵体的受损程度，恢复时间一般在2周到2个月。

阴【茎】挫伤时，海绵体也同时受到挫伤或者是形成血肿，这种情况下轻度的海绵体挫伤2周基本就可以恢复，严重的挫伤或者是存在血肿恢复时间需要延长到1个月。

阴【茎】折断时大多表现为一侧的白膜和阴【茎】海绵体破裂，这种情况下就需要通过手术治疗来恢复阴【茎】海绵体的连续性，同时要彻底清创，控制出血及防止血栓形成。手术之后，阴【茎】海绵体的恢复时间也相对较长，至少需要1个月。部分存在血肿、感染的患者，恢复时间需要2个月。

恢复海绵体最好的办法

如果说海绵体受损严重的话那我们只能求助于医生了。

修复海绵体需要进一步检查海绵体的B超，阴【茎】血流多普勒检查明确诊断，选择活血化瘀的药物进行对症治疗，能够有效的缓解症状。还可以口服泼尼松片抑制免疫反应，可以减小对海绵体的损伤，需要减少性生活的频率和自慰频率，才能有好转的可能性。

注意饮食清淡，多补充维生素、微量元素，食用补肾的食物，多吃狗肉、驴肉等补肾固精作用的食物，必要时建议到医院泌尿外科检查是否是阴【茎】海绵体损伤，海绵体损伤估计需要一个月就能恢复，海绵体自愈能力很强。

吃什么对海绵体好

阴【茎】海绵体是性器官，促进性器官的发育主要是要食用补肾益肝的食品及药物。肾中精气充盈则会促进海绵体发育。经常食用山药、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，多吃牛羊肉及狗肉，多吃含硒锌的食物比如牡蛎、海参，多吃鞭类食品，另外人参、淫羊藿和补骨脂都对性功能有帮助。

② 靠运动能恢复海绵体吗

海绵体是男性生殖器官的重要组成部分，如果海绵体受损，那么可能会出现令男性痛苦的症状，如果一旦出现海绵体的情况，一定要及时的治疗。那么海绵体受损怎么恢复呢?海绵体损伤症状都有哪些呢?下面详细了解一下吧!
海绵体损伤的危害很大，如果不能积极的治疗可能会导致难言之隐，所以解决海绵体受损的情况，那么具体的应该怎么做才好，因为毕竟是重点部位。
海绵体受损怎么恢复
海绵体受损一般是由于阴茎勃起后在外力作用引起的会出现血肿是很疼的看情况您似乎不是海绵体受损应该是阴茎弯曲或侧弯是在经常性外力如自慰、某些工作身姿等影响下，体内体外整条海绵体平移造成的，也就是说是整个阴茎条状物在腹腔发生偏转，这是可以通过后天经常按摩校正过来的。
海绵体损伤的治疗分别采取止痛、局麻下清创术、缝合、复位等。在临床上，不是所有的外伤都会影响的性功能。
另外一种就是先天的弯曲，一般在疲软时不易发现，在性兴奋时会发生向左右，向上向下等弯曲，一般从外部阴茎就可见弧形意见建议：
，这种现象在欧洲等西方国家比较普遍，以性勃起后向上弯曲多见。这和种族遗传有关，但并非病态表现，一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正，如果弯曲度过大需要通过外科手术校正，但可能会影响术后海绵体勃起质量。
外伤性的阴茎海绵体损伤，易出现勃起后阴茎弯曲，严重时致性交困难。
有关专家报告，阴茎海绵体损伤后有5%～15%的病人出现阳痿，主要原因是阴茎弯曲和勃起疼痛所致。在处理阴茎损伤时一定要注意保护血管及神经，以减少伤后阳痿的发生。
海绵体损伤与很多因素有关，但是绝大部分的原因还是外伤，如果我们能避免外伤可能不会有太大的伤害，一定要保护好海绵体，因为海绵体损伤可能会导致男性性功能低下。
海绵体损伤的种类有
1、挤压伤
阴茎被重物长时间挤压，造成阴茎水肿、坏死。常在战壕、坑道、房屋倒塌时发生。
2、撞击伤
由于工作作业不慎等原因，撞击阴茎部，局部发生充血肿胀。
3、刺伤
伤口常小而深，引流不畅、容易发生深部感染。
4、枪弹伤
弹片进入时，常带入泥土、布、棉花等异物，伤口常合并污染。
5、切割伤
伤口边缘多整齐，但出血较多。
6、咬伤
被动物或人咬伤，伤口易发生感染。
以上介绍的那么多种导致海绵体损伤的种类，只要我们尽量不接触就能避免被伤害到海绵体。海绵体损伤一般都会有以下的这些症状，如果我们出现这些症状了一定要注意。
海绵体损伤症状
阴茎的海绵体有丰富的静脉窦，海绵体在阴茎中共3条，这3条阴茎海绵体外都有筋膜包裹，还有较为丰富的血管、神经走行于阴茎之中。因此，阴茎损伤可表现非常突出的临床症状。
阴茎损伤的突出表现为局部疼痛，还有肿胀、瘀血、出血、裂伤、横断、穿透、脱位、剥脱、坏死、部分缺损等。
海绵体损伤如何检查
(1)药物性海绵体造影法
做碘过敏试验后，常规消毒阴茎皮肤，在阴茎根部用橡皮筋加压后用7号针头于阴茎后1/3处注射血管活性物质，如罂栗碱、前列腺素E1观察阴茎勃起15分钟后，选用30%泛影葡胺80毫升，直接注入一侧阴茎海绵体，显影满意后摄正位、左右斜位片。
(2)连续灌入造影法
阴茎海绵体血管活性物质注射后，勃起在60度以下或勃起很快消失，阴茎动脉系统检查在正常范围时，用瑞士Gombro灌注泵，自动控制液体每分钟流速。
患者平卧位，常规消毒，将连接灌注泵的导管一端接9号针头刺入一侧阴茎海绵体内，导管另一端接输液瓶，以每分钟80～120毫升的流速注入生理盐水，直接诱发阴茎勃起，并记录开始勃起的流速，然后减慢流速维持勃起，并记录维持勃起的速度，最后注入30%泛影葡胺100毫升，在荧光屏监护下摄片，摄片后拔除针头，局部压迫3～5分钟。
结语：海绵体损伤想要恢复，首先就要检查出现的具体问题，这样才能更好的找到原因治疗，以上介绍的两种检查方法我们可以试试的，希望以上介绍的方法能帮助我们很好的治疗海绵体损伤情况的。

③ 海绵体修复

海绵体是阴茎勃起的主要构造，海绵体损伤多伴有阴茎损伤。如果要修复海绵体，经常选择保守治疗或者手术治疗两种方式。患者如果出现海绵体受损现象，需要及时到医院检查，根据造影或者B超等检查明确损伤的严重程度。如果患者只是出现轻微挫伤，没有发生阴茎断裂的情况，可以通过卧床静养，不要勃起，休息2周左右就可以使海绵体缓慢修复过来。如果出现阴茎断裂的现象，应该及时考虑手术治疗，手术治疗对于海绵体的修复效果最佳，时间也最短。为尽快使海绵体修复，病人应该注意休息，避免剧烈运动，要穿宽松的内裤，适当的户外运动很有帮助

④ 恢复海绵体最好的办法有哪些

恢复海绵体最好的办法有哪些

恢复海绵体最好的办法有哪些？男性的海绵体是非常重要的部位，有不少成年男性的海绵体细胞处于受损的情况，此时就需要及时的修复。为大家介绍恢复海绵体最好的办法有哪些。

恢复海绵体最好的办法有哪些1

手术修复受损海绵体。

海绵体受损有可能是由于性交过度紧张所致，通常会出现断裂或破裂的情况，从而使海绵体处于畸形状态，也可能是由于海绵体出血所致。对于这种情况，可采取手术的方法修复破裂或阻塞的海绵体，平时通过自我保健无法达到修复的效果，也无法通过自我锻炼来解决这种情况。

保健产品可以唤醒沉睡的海绵体。

以上情况若不存在，自然也没有必要接受外科治疗，通过观察可以发现市场上有很多商品，可以帮助增粗，但能修复海绵体细胞的产品仍然很少，big增大膏就是其中的一款具有这方面功效的产品，它的主要成分包括了银杏树精华和人参精华，主要是通过三个步骤来实现修复海绵体细胞的作用。

1、激活修复：

BIG增强型修护膏需要坚持每天持续使用，一般建议将本品轻涂于海绵体表面肌肤，特别是海绵体，细胞分布处要适当按摩，一般每次需坚持按摩10分钟左右，直到完全看不到本品。本品富含海绵体营养成分，可活化海绵体扩张，还可使沉睡的海绵体细胞处于畸形状态。

2、透皮技术：

BIG增强剂采用先进的透皮技术，可使产品从皮肤表面迅速渗入皮下组织，从而使海绵体细胞能更好地吸收其中的营养物质，能促进血液循环，从而使海绵体细胞能更好地进行营养调节和修复，使充血性变好。

3、充盈：

BIG增强型膏剂能使海绵体血管处于持续血液循环的状态，能使患者体验到一种充盈的丰满感，从而达到比较理想的大小，即能坚持使用本品能使小弟变大变粗。

恢复海绵体最好的办法有哪些2

海绵体受损一般是由于海绵体勃起后在外力作用引起的会出现血肿是很疼的看情况您似乎不是海绵体受损应该是海绵体弯曲或侧弯是在经常性外力如自的慰、某些工作身姿等影响下，体内体外整条海绵体平移造成的，也就是说是整个海绵体条状物在腹腔发生偏转，这是可以通过后天经常按摩校正过来的。

海绵体损伤的治疗分别采取止痛、局麻下清创术、缝合、复位等。在临床上，不是所有的外伤都会影响的性功能。

另外一种就是先天的弯曲，一般在疲软时不易发现，在性兴奋时会发生向左右，向上向下等弯曲，一般从外部海绵体就可见弧形意见建议：

，这种现象在欧洲等西方国家比较普遍，以性勃起后向上弯曲多见。这和种族遗传有关，但并非病态表现，一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正，如果弯曲度过大需要通过外科手术校正，但可能会影响术后海绵体勃起质量。

外伤性的海绵体损伤，易出现勃起后海绵体弯曲，严重时致性交困难。

有关专家报告，海绵体损伤后有5%～15%的病人出现阳痿，主要原因是海绵体弯曲和勃起疼痛所致。在处理海绵体损伤时一定要注意保护血管及神经，以减少伤后阳痿的'发生。

海绵体损伤与很多因素有关，但是绝大部分的原因还是外伤，如果我们能避免外伤可能不会有太大的伤害，一定要保护好海绵体，因为海绵体损伤可能会导致男性性功能低下。

海绵体损伤的种类有

1、挤压伤

海绵体被重物长时间挤压，造成海绵体水肿、坏死。常在战壕、坑道、房屋倒塌时发生。

2、撞击伤

由于工作作业不慎等原因，撞击海绵体部，局部发生充血肿胀。

3、刺伤

伤口常小而深，引流不畅、容易发生深部感染。

4、枪弹伤

弹片进入时，常带入泥土、布、棉花等异物，伤口常合并污染。

5、切割伤

伤口边缘多整齐，但出血较多。

6、咬伤

被动物或人咬伤，伤口易发生感染。

海绵体损伤症状

海绵体有丰富的静脉窦，海绵体在海绵体中共3条，这3条海绵体外都有筋膜包裹，还有较为丰富的血管、神经走行于海绵体之中。因此，海绵体损伤可表现非常突出的临床症状。

海绵体损伤的突出表现为局部疼痛，还有肿胀、瘀血、出血、裂伤、横断、穿透、脱位、剥脱、坏死、部分缺损等。

海绵体损伤如何检查

(1)药物性海绵体造影法

做碘过敏试验后，常规消毒海绵体皮肤，在海绵体根部用橡皮筋加压后用7号针头于海绵体后1/3处注射血管活性物质，如罂栗碱、前列腺素E1观察海绵体勃起15分钟后，选用30%泛影葡胺80毫升，直接注入一侧海绵体，显影满意后摄正位、左右斜位片。

(2)连续灌入造影法

海绵体血管活性物质注射后，勃起在60度以下或勃起很快消失，海绵体动脉系统检查在正常范围时，用瑞士Gombro灌注泵，自动控制液体每分钟流速。

患者平卧位，常规消毒，将连接灌注泵的导管一端接9号针头刺入一侧海绵体内，导管另一端接输液瓶，以每分钟80～120毫升的流速注入生理盐水，直接诱发海绵体勃起，并记录开始勃起的流速，然后减慢流速维持勃起，并记录维持勃起的速度，最后注入30%泛影葡胺100毫升，在荧光屏监护下摄片，摄片后拔除针头，局部压迫3～5分钟。

恢复海绵体最好的办法有哪些3

戒掉手银

有手银症状的人一定要戒掉手银，否则就有可能会出现阳痿或者早泄，不好确定修复海绵体，一般海绵体短小和个人体质自身发育有关系，另外海绵体大小也和遗传有关系，注意具体大小是多少？一般勃起超过八厘米，正常状态超过三厘米都属于正常，频繁手银可以出现肾的虚，前列腺炎，阳痿，早泄等疾病。

避免刺激

避免不良刺激，不要看色的视频，如果要想延长海绵体，可以采取海绵体延长术治疗，可以到医院外科检查治疗

手术治疗

手术可在局部麻醉、腰麻或硬膜外麻醉下进行。

不伴尿道损伤的手术治疗取海绵体局部切口、环形切口或海绵体阴囊切口，找到破裂部位后，彻底清除血肿，以可吸收线缝合破裂的白膜。对于复发病例，需以不可吸收线缝合白膜。术后常规加压包扎。

合并尿道损伤的手术治疗选择海绵体环形切口，清除血肿，探查海绵体海绵体及尿道海绵体，寻找断裂破损处，修补破裂的白膜及尿道海绵体。留置导尿管。海绵体加压包扎29天。术后预防性应用抗生素、雌激素、镇静剂等。

保守治疗

保守治疗适合白膜裂口小且海绵体无弯曲者。主要措施包括局部冷敷、加压包扎、止血、抗炎、溶栓、抗雄激素预防勃起等，可预防性应用抗生素。但保守治疗后血肿机化易形成硬结，可能影响日后的勃起功能。

保持良好的生活作息

按时吃饭，按时睡觉，按时吃药，不近女色，多运动，每天定时做操。

⑤ 海绵体能修复吗

海绵体受损想要恢复，首先应该减少继续受损和一些不良的习惯，同时还应戒烟戒酒。每天要加强运动，坚持每天运动半小时以上，经常运动可以提高血液循环，只要血液循环好了，阴茎海绵受损就可以修复。此外患者还可以使用一些药物进行海绵修复，比如西地那非就是非常不错的药物。除了药物治疗以外患者还可以使用物理的方法进行治疗，比如真空负压机吸引增加阴茎海绵体的供血，让受伤的海绵体可以慢慢的恢复。

⑥ 海绵体受损可以修复吗

这个海绵体受损了之后是不可以修复的话，具体的话要到医院去检查一下才可以。

⑦ 怎么修复海绵体受损吃什么药

怎么修复海绵体受损吃什么药

怎么修复海绵体受损吃什么药，海绵体也被称为海绵体肌,它是在男性生殖器上起勃起作用的肌群。如果男性海绵体一旦受损就会导致男性功能障碍，怎么修复海绵体受损吃什么药。

怎么修复海绵体受损吃什么药1

海绵体受损分为几下几种情况：

第一、受到外伤或者出现海绵体的断裂，这种情况下需要进行手术治疗，单纯的应用药物不能够恢复，并且需要到医院的急诊科立即进行处理。

第二、出现功能的损伤，这种情况下可以服用的药物主要包括以下几个方面：

1、激素类的药物。

2、维生素，特别是维生素E，可以修复血管内皮细胞，促进海绵体的恢复。

3、中成药物，如复方玄玄驹胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等等，都对海绵体的恢复起到一定的作用。

出现海绵体的损伤，建议到正规医院进行详细的'检查，明确诊断，在专业医师以及药师的指导下来选择药物。

对阴j海绵体可以轻柔按摩一下，或者是进行热敷，可有助于海绵体恢复，建议患者及时到医院做相关的一些检查，来明确了造成海绵体损伤的具体状况后，才能再按照医生的指导使用一些药物治疗。

出现海绵体的病变，首先搞清楚引起海绵体病变的原因是什么，如果是外伤引起了海绵体的损伤，疤痕形成，或者是海绵体硬化，那么选用一些活血化瘀的药效果是非常好的，比如三七片，血栓通片持续治疗两到三个月，如果是由于自身的免疫炎症反应，或者是内皮损伤导致海绵体出现了一些病变的，那么选择一些修复血管内皮的药物，比如红景天胶囊，治疗两到三个月才能够有效的缓解症状。

海绵体 生理功能：

海绵体内的两种血供系统具有各自的生理功能，在疲软时，血液主要流经毛细血管系统起营养作用。而螺旋动脉具有调节血流的作用，在其内膜下有由平滑肌构成的内膜下垫，此垫松弛时螺旋动脉开放扩张，血液便注入海绵窦，使勃起。白膜下静脉丛在勃起时被挤压在白膜与海绵窦之间，其在静脉阻塞机制中发挥重要作用。

怎么修复海绵体受损吃什么药2

海绵体受损，通常会有疼痛症状，或者阴j弯曲畸形后勃起，但一般不会影响阴j的勃起功能。如果阴j勃起功能障碍发生，应该考虑其他问题。阴j勃起功能障碍可分为器质性和功能性。器质性勃起功能障碍通常由海绵体的动脉和静脉血管问题引起，而不是海绵体损伤。血管造影术也用于检查动脉和静脉功能。因此，建议你去正规公立医院的泌尿科或男科就医，不要去一些非正规的医疗机构，以免受骗。海绵体是男性阴j上像塞孔一样的结构，正常情况下，它的上面有一层白膜包裹，性冲动时候会充血，使阴j变硬，达到勃起状态。

判断海绵体是否受损的方法如下：

1、是否有血肿：看阴j皮下是否有血肿形成，如果海绵体受损有可能会导致皮下出血，形成血肿。在性生活的过程中导致阴j折断，就是海绵体白膜破裂，海绵体内的血液会流到皮下，形成血肿；

2、阴j彩超：看海绵体白膜是否完整，如果B超显示海绵体白膜的完整性中断，其实也提示有海绵体白膜的损伤。

海绵体损伤通常是在阴j勃起状态下碰到硬物，比如女性的骨盆或者床板等，导致白膜破裂。所以海绵体的损伤通常都表现为皮下血肿，如果没有皮下血肿，也没有淤血、淤青等情况，一般不认为白膜有受损的情况。

有些男性在性生活过程中会听到啪的一声，以为白膜破了，但并没有血肿的发生，这种一般也不是损伤，所以不用过分担心。如果实在担心海绵体受损，可以去医院检查，或者做阴jB超，看白膜是否出现连续性中断的情况。总之，如果阴j皮下没有出现血肿，一般不认为海绵体受到损伤。

所以,什么是恢复海绵体的最佳途径呢?下面就给大家解答。

怎么修复海绵体受损吃什么药3

修复海绵体的最佳途径

阴j海绵体中含有丰富的血管网和阴j海绵体细胞,在性交时局部充血、海绵体细胞增大,阴j海绵体中具有很强的勃起功能,在性刺激时可维持阴j。阴j海绵体细胞受到损伤后,可以口服激素类药物来修复,比如十一酸睾酮胶丸。还可以通过锻炼来修复,比如每天做提肛运动、跑步、跳绳等运动来修复阴j海绵体细胞。

海绵体受损的表现

1、阴j挫伤

当阴j直接撞击、勃起时被扭曲、过度牵拉、在硬物上骑车时,都会导致阴j挫伤,轻的时候会形成青紫色瘀斑,重的时候会有血肿。

2、阴j嵌顿

包皮过紧、包茎不能及时翻转,导致包皮过紧或包茎出现嵌顿。嵌顿可使阴j回流受阻,若不能及时清除,可导致阴j永久损伤。

3、包皮裂开

阴j皮肤非常薄,在游泳、跳水、拖行滑水等运动中,当阴j皮肤被其它物体吊着时,会导致包皮破裂。性生活时,过度的插管也会导致包皮或包皮系带破裂。

4、阴j折断

阴j在勃起时比较硬,但是此时脆性增加,如果受到强烈的外力打击,会导致阴j海绵体和周围的白膜破裂,血液从海绵体流入阴j皮下。还有一些人在性生活、变换体位时用力过猛,导致阴j折断。如果不及时治疗,阴j很难恢复到原来的状态,严重的会导致阴j无法勃起。

⑧ 吃什么补海绵体

补海绵体就是要多补充雄激素，合理、均衡、规律饮食，可以促进雄激素的生成。

比如可以多食含锌比较高的食物：牡蛎、生蚝、海参、墨鱼；富含动物雄激素的食物也有益，如羊肉、羊腰子、鹿肉、牛肉、兔肉、乳鸽、鹌鹑等；或者多食用植物类雄激素食物，如韭菜、坚果类；用淫羊藿、巴戟天、菟丝子和沙苑子等中药食材炖汤也有帮助。

雄激素在男人一生中扮演着非常重要的角色，对胚胎期生殖器的分化、青春期男性性器官的发育、精子的发生与成熟、男性第二性征的出现与性功能的维持、蛋白质合成、体内新陈代谢等均有重要作用，说它是男人的“原动力”一点也不为过。

(8)有运动可以修复海绵体吗扩展阅读：

补充雄激素的其他方法：

1、适当运动

运动可以促进雄激素分泌，同时可以促进脂肪和大脑中的雄激素芳香化转化为雌激素，再通过雌激素受体发挥雄激素的作用。一般建议慢跑或者游泳，每周3~4次，每次40~60分钟。

2、注重外形

注重自己外形的男性总体腹围指数偏小，男性更年期综合症和阳痿发生率明显较低，其雄激素水平与增龄关联性减弱，这可能与这些男性注意生活方式、心态等有关。

3、心态调整

好的心理状态对身心健康非常关键，长期低沉、消极、压抑的心情则不利雄激素分泌。国外研究证实，低水平的雄激素更容易加重抑郁症状，而外源性雄激素补充可以显着缓解抑郁症患者的症状。

积极乐观面对生活、工作，保持和谐的人际关系，对雄激素的维持非常重要。尤其是人到中年，拥有激情，坚持奋斗目标，有冒险进取心会更利于维持雄激素高水平生物效能发挥。

4、充足睡眠

睡眠是促进良性新陈代谢的重要保证，充足的睡眠可以促进体内激素水平、内分泌协调，身体机能才能正常运行。

⑨ 恢复海绵体的最好运动

恢复海绵体的最好运动

恢复海绵体的最好运动，海绵体是每个男性朋友很重要的部位，但海绵体容易受到外界因素的刺激，是非常脆弱的，一旦受损就会给男性朋友带来很大的困扰。恢复海绵体的最好运动。

恢复海绵体的最好运动1

恢复海绵体的最好运动，包括全身运动和局部运动，具体如下：

1、全身运动：最好的锻炼方法是有氧运动，常见的有氧运动包括游泳、健步走、慢跑、登山等。研究显示中高强度的有氧运动，如果持续锻炼六个月以上，可以有效改善勃起功能，改善勃起功能的机制在于改善心脏功能，增加心输出量。同时，心脏的发病危险因子和阳痿的发病危险因子一致，通过运动可以改善危险因子，降低阴茎海绵体的氧化应激和炎症细胞因子水平，增加一氧化氮利用度，以及内皮祖细胞的数量，改善血管内皮细胞的质量；

2、局部运动：主要是盆底肌肉的锻炼，因为盆底肌肉是直接参与性活动的肌肉群，通过对盆底肌肉的锻炼，能够改善局部血供，从而达到改善勃起功能的目的。

改善海绵体可以采取饮食调理、中成药物调理。海绵体是男性阴茎的重要组成成分，其中含有丰富的血管网，所以可以维持阴茎的勃起功能和勃起硬度。患者平时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、羊肉等，有助于海绵体的生长。同时也可以服用金匮肾气丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。

关于修复，加强海绵体肌，首先要选择自我锻炼，一手按住应该一手捏住龟头往上拉，重复多次，能够到达很好的医治后果。在医治时期要注重多吃一些含有营养丰富的食品，加强机体免疫力，不要熬夜，维持良好的生活规律，只要在综合的调养下，它能够到达修复和增强海绵体肌的后果。

恢复海绵体的最好运动2

锻炼方法一

我们可以仰卧在床上，然后居高我们的双腿，然后用我们的左手抓住我们的右腿，然后慢慢的向身体的两侧重复的张开然后再合住，我们每天在睡觉的时候就是可以进行这项锻炼的，事实证明，这个锻炼方法可以帮助我们有些的解决阴茎海绵体的症状哦。

锻炼方法二

我们在晚上快要睡觉的时候，可以做一些运动哦，我们可以坐在床上，然后两条尽可能的张开，然后我们的双手尽量的向前方伸直了，接着上半身尽量的向前弯曲，但是千万不要太过分了，不然我们腰部的肌肉是承受不住的。

锻炼方法三

首先我们可以向自慰一样刺激我们自己的阴茎，等到阴茎勃起以后再放松身体，接着双腿稍微张开一些，让阴茎能够有足够的空间伸展，然后用双手上下套动阴茎，但是千万要控制好速度，不要被快感带动节奏，只要我们能够坚持下来，那么对于治疗阴茎海绵体是非常的有效的。

恢复海绵体的最好运动3

一、手术修复受到损伤的海绵体

海绵体细胞受到损伤有可能是性生活的动作过于激烈所导致的，通常可能会出现折断或破裂的状况，因此就会让阴茎处于畸形的状态，也有可能会导致海绵体出血。针对这样的状况，可以采用手术的方式来修复破裂或者阻断的海绵体，平时通过自我保健并没有办法达到修复的作用，也没有办法通过自我锻炼来处理这方面的状况。

二、保健品唤醒沉睡的海绵体

如果不是存在上面的情况，自然没有必要接受手术的方法来处理，通过观察可以发现市面上出现了许多的商品，可以有助于增大增粗，可是能够起到修复海绵体细胞的产品还是非常少的，增大膏就是其中的一款具有这方面功效的产品，它的主要成分包括了淫羊藿、肉苁蓉和杜仲，主要是通过三个步骤来实现修复海绵体细胞的作用

1、激活修复：增大膏需要每天坚持不断的`进行使用，一般建议需要将本产品轻轻的涂抹在阴茎的表面肌肤上，尤其是海绵体，细胞分布的地方要适当的多进行按摩，一般每次都需要坚持按摩10分钟左右，直到完全看不到产品为止。该产品中富含海绵体营养素能够激活海绵体扩张，也能够让沉睡的海绵体细胞处于一个畸形的状态。

2、透皮技术：增大膏采用了先进的透皮技术，可以让产品从肌肤表面快速的渗透到皮下组织，因此可以让海绵体细胞更好的去吸收其中的营养成分，能够促进血液末端的循环，也就能够让海绵体细胞得到更好的调养和修复，也能够让充血量变得更好。

3、充盈：增大膏可以让阴茎内的血管处于持续血液循环的状态，能够让患者体验到那种饱满的充盈感，从而达到比较理想的尺寸，也就是说坚持使用该产品能够让小弟弟变得又大又粗。

海绵体修复的方法是比较多的，可是只有安全可靠的方式才能够让你毫无后顾之忧，希望大家还是要尽可能的去选择一些正规的商品，平时也应该要注意保护海绵体细胞，尽量不要出现挤伤或撞击伤的状况，也尽量不要出现咬伤和割伤等问题。

⑩ 海绵体受损怎么办

海绵体受损怎么办

海绵体受损怎么办海绵体在正常情况下，多数是不会出现损伤的。海绵体是男性生殖器的重要组成部分，它出现受损，海绵体受损是不可逆的，影响可想而知！以下了解海绵体受损怎么办?

海绵体受损怎么办?1

海绵体受损一般是由于茎勃起后在外力作用引起的会出现血肿是很疼的看情况您似乎不是海绵体受损应该是茎弯曲或侧弯是在经常性外力如慰、某些工作身姿等影响下，体内体外整条海绵体平移造成的，也就是说是整个茎条状物在腹腔发生偏转，这是可以通过后天经常按摩校正过来的。

另外一种就是先天的弯曲，一般在疲软时不易发现，在性兴奋时会发生向左右，向上向下等弯曲，一般从外部茎就可见弧形，这种现象在欧洲等西方国家比较普遍，以性勃起后向上弯曲多见。这和种族遗传有关，但并非病态表现，一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正，如果弯曲度过大需要通过外科手术校正，但可能会影响术后海绵体勃起质量。

海绵体受损要看受损的情况，如果轻度的受损，局部肿胀、淤血，没有明显坏死情况，是可以自愈的。

当然如果海绵体轻度受到缺损，也有可能会自愈，那就是海绵体分为茎海绵体和尿道海绵体，如果是尿道海绵体受损，累及尿道，那么恢复起来就相对要复杂一些。

单纯的茎海绵体受损，这种情况因为都是肌肉组织，所以恢复起来要向相对好一些。

但是前提，不合并神经的损伤；

如果合并茎神经的损伤，背侧神经以及其他部位的神经受到损伤，那么恢复起来就要很难了，

因为损伤神经，一是神经的自我恢复能力较差，如果没有离断，那么可能恢复，如果要是离断，那么恢复起来就很难，需要根据受损伤的情况来评估，大多数的损伤较轻微，除非暴力的挤压伤，切割伤。

海绵体受损怎么办?2

如何判断海绵体受损

第一：小伙正常茎由上下二块海绵体、尿道口及尿道海绵体构成。当性欲高涨的.情况下，茎海绵体内血肿，生殖器勃起。如果是身患茎弯曲的人，在性欲望来临之时，男性生殖器经常不可以正常勃起，进而影响男性性功能。另外，这类病人尿道口张口后退，小便常常打湿衣服裤子，给日常生活产生巨大麻烦，务必开展医治。

第二：但是，茎弯曲的人关键是应查清原因，便于有目的性的医治。而临床医学说明，造成小伙茎弯曲最常见病是尿道下裂、茎硬结症(或称漫性海绵体炎)，应开展诊断，便于医治。

第三：尿道下裂是一种先天畸型，有时候在一个大家族中可持续多代出现这类先天生长发育出现异常。轻微尿道下裂者，尿道口张口于茎冠状沟，男性生殖器自身不弯折或是轻微弯折，幼时常常被父母忽视，长大以后都不影响男性性功能，故不需医治。比较严重的尿道下裂者，尿道口张口可在男性生殖器阴襄交汇处，某些乃至在外阴部，破损的尿道口一部分被化学纤维带所取代，茎短小而平扁，显着或中重度往下弯折，成年人后不可以性生活。另外，因为尿道口张口部位之后，男人射在阴道内外边，因此无生育功能，务必手术治疗纠正。手术治疗一般分2期开展，第一期最好是在2岁上下开展，主要是断开索带，使男性生殖器挺直;第二期在第一期手术后大半年至一年，待部分疤痕组织变软后再开展，主要是做尿道口修补术。待到长大之后，茎弯曲就无法纠正了。自然，在医疗界也有些人认为将2期手术治疗并且做好一次进行，即在摘除男性生殖器索带使弯折的男性生殖器挺直的另外，运用皮管将膀光黏膜制成管路，替代破损的尿道口。

常见问题

茎硬结症病人大部分是成年人。临床症状为男性生殖器结缔组织增生，在男性生殖器骨间有一个或好多个硬的软斑和条索，当生殖器勃起时往上或向上下弯折，并稍觉疼痛，如弯折显着则影响夫妻生活。这类病的发病原因并未确立，损害和发炎可能是引起要素。用手术治疗摘除硬块非常容易发作，因此不认为选用。一般医治是在硬块或条索处部分注射可的松，另外内服维生素E，也可在理疗科相互配合下做男性生殖器组织胺或碘离子透入，但总体来说，治疗效果不太理想化。

海绵体受损怎么办?3

修复海绵体最好的方法