① 膝盖软组织挫伤多久才可以运动
病情分析：
你好，膝盖软组织损伤一般是需要至少两周以上的时间运动的！
指导意见：
建议你，可以做局部用云南白药膏做对症治疗，以及口服头孢氨苄片和氯唑沙宗片以及芬必得做对症治疗！
② 膝盖撞伤软组织受损多久可以恢复运动
在膝盖软组织恢复之前要避免运动，同时要注意膝盖保暖。平常要保持伤口干燥，可以擦一下红霉素药膏，如果伤口保护的好，需要大约一个月的时间就可以恢复运动。
③ 脚踝膝盖在运动时扭伤了多久可以运动
脚踝膝盖在运动时扭伤多久可以运动，要取决于扭伤的程度。若只是轻轻地扭伤了一下，没有疼痛肿胀等症状出现，则可以在短暂的休息后就能运动了。如果扭伤的比较严重，建议患者到医院去做一个详细的检查，了解扭伤情况。
脚踝扭伤通常要六到八周时间恢复，在这个恢复期的扭伤部位是不可以运动的。膝盖扭伤后是不能运动的，没有骨折而且症状比较轻的情况下也要休息一个月左右才能运动。要是有骨折的话，至少要休息一年左右才能运动，而且期间不能进行剧烈运动。
④ 膝盖因为跪到地上摔肿了，多长时间才可以再跑步
需要消肿才可以跑步，否则容易伤到肌肉的。
一般休息3~5天就可以了。
因为膝盖摔肿，膝盖的肌肉就受到伤害，需要消肿才能进行运动的。
所以这段时间好好歇歇吧。
⑤ 膝盖擦伤一个月了，请问多久能恢复运动
伤筋动骨一百天，建议还是多休息几个月吧，如果过早运动，以后会比较容易受伤。
⑥ 膝盖摔青肿 多久能跑步 我们马上运动会了、、 急啊、、
肿大的面积有多大，影响关节运动不？有无渗血现象？疼痛比较明显再怎么也要休息一周到两周，如果不影响关节运动休息三四天就好了。外伤两天以后最好热敷一下（前提是创面没有继续出血），改善一下微循环，帮助渗出物吸收。祝你早日康复！
⑦ 膝盖损伤后 多久能运动
交叉韧带断裂的话一般需要六个月的时间才能康复 半月板前角如果不是撕裂并且不会卡主你膝盖的话不会有大问题 其余的损伤这个时间来看都已经恢复了 你现在要做的就是功能锻炼
屈膝下蹲 还有受伤脚踩在台阶上单脚支撑 总之就是锻炼股四头肌 以及膝关节周围韧带 万不可一味休息 往早日康复
⑧ 膝盖擦破皮，几天能运动
如果擦破皮不太严重的话，一个星期过后就可以进行运动了。