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生完孩子多长时间可以喝粥

发布时间: 2022-04-04 14:34:11

Ⅰ 产妇生完孩子什么时候吃红糖小米粥

可以的,不会影响到小孩。 产后身体虚弱需要进补,原则是需要进补但又不能太补。过份进补对产妇身体及对宝宝身体(母乳喂养)都会带来不利的影响。有些产妇,刚生完小孩就大量进补人参、鹿茸等等,其实这是不可取的。产妇吃什么比较好呢,当地习俗吃什么就吃什么吧。通常当地都会有好些产妇该吃什么的习俗,这些习俗都是经过多年的实践以及结合当地的实际地理天气而总结的宝贵经验。比如东北人习惯喝红糖小米粥,江浙人习惯吃醪糟煮鸡蛋,广东人吃猪脚姜或鸡炒酒。这些都是宝贵的经验,跟着当地习俗做就是啦。别太信奉西医那套,吃什么都可以,这会害了自己的。因为西医仅仅关注伤口是否愈合,是否感染,当然吃啥都行啦,而中医几千年的经验,更关注的是对你的长期影响。中医是有地域区分的,你将鸡炒酒搬到东北去吃,这通常都行不通或效果不好,所以最好跟当地风俗做,不需要听这朋友说那朋友说的,因为他们说的通常只是他们当地的习俗,和你现在处的地理位置不太一样。

Ⅱ 为什么生完孩子只能喝粥

因为刚生完孩子身体很虚弱 ,吃别的东西不易消化 喝粥容易消化

Ⅲ 产后可以喝什么粥

在坐月子时期,合理的饮食对帮助身体恢复可以达到很好的效果,可以熬夜一些粥类食物,有助于消化和吸收,花生猪骨粥,或者是小米粥以及黑芝麻粥,对产妇来说都是比较好的。
一、花生猪骨粥
用料:

粳米500克,猪骨1000克,花生仁150克,精盐15克,味精3克,植物油10克,香油10克。
做法:
1、将米淘洗干净。
2、猪骨洗净并敲成小块(去净骨渣)。
3、花生仁热水浸泡剥去外皮。
4、将猪骨熬汤,再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥,加入精盐、味精及香油调匀即可食用。
二、虾米粥
用料:
虾米30克,粳米100克。
做法:
1、粳米加水煮粥。
2、粥煮至半熟时,加入洗净的虾米。
3、熬至米熟汤稠时即可食用。

三、黑芝麻粥
用料:
黑芝麻25公克、大米适量。
做法:
1、将黑芝麻捣碎。
2、大米洗净。
3、加水适量煮成粥,即可食用。
鸡汁粥
用料:
白条鸡一只(最好是公鸡,母鸡需摘除卵巢),粳米100克,精盐适量。

做法:
1、白条鸡放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。
2、把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。

Ⅳ 生完孩子可以喝什么粥

产妇在生完孩子后,完成排气后可以尝试和一些小米粥,小米粥中有足够多高含量的的维生素和各种膳食纤维,在做粥时放入一些红枣、红糖等,对身体肯定能起到补血的效果。还有动物内脏也可以做粥,肉泥青菜粥也是不错的选择,补充热量又补充维生素。
产后也可以喝山芋粥,山芋粥有极高的淀粉含量,对孕期来说是非常有营养价值的。比起大补的食材,这种更加平常的食材反而更适合产后初期食用,孕妇也可以做适当的乳房按摩,以起到生乳催乳的效果,在产后保养乳房是非常有必要的,很可能有些女性还需要给孩子喂奶。
如果孕妇需要补充营养,但是身体却无法消化高热量的食物,比如鱼汤鱼肉、牛肉、大骨汤之类,可以在熬粥时加入这些食物的汤类,汤中有很多营养,再放上些许的蔬菜,来补充其他维生素,这样就能从一碗粥中得到极高的营养。
产后1-2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3-4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤积。产后1周,产妇胃口正常,可进鱼、蛋、禽等,但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则:
1、食物要松软、可口,易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐,宜荤素搭配
多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补,以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。

Ⅳ 刚生完孩子天天喝粥可以吗

生完孩子之后,喝粥比较易消化,但是还得增加其他营养,注意营养全面。这样的话,每天喝粥还是很不错的。我生完孩子之后,主食就是粥,每天还有很多鱼汤肉汤之类,各种蔬菜,肉,蛋都有。

Ⅵ 坐月子能喝大米粥吗

女人在生完孩子后最重要的事情就是坐月子,坐月子期间女性朋友有很多要注意的地方。坐月子最应该注意的就是饮食护理和身体护理,月子期间最好要吃的有营养还要下奶。常见的可以吃一些小米、瘦肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等,但是喝大米粥是不是好呢?

第一产妇可以喝大米粥吗?有危害吗?

产妇在生产完之后肠胃比较虚弱,大米熬制的米汤和米粥口感细腻、容易消化,非常适合产妇食用。90%以上的人体必须的营养元素都在大米的胚与糊粉层,即“米珍”中,且较为均衡,这应该是其所以成为人类主食的根本原因,并且多吃大米粥对身体是没有任何危害的。食用大米有较高的营养价值,但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于产后减肥。

第二产妇大米粥做法
做法一牛奶大米粥
1、将洗净的粥米放入平底锅中,加入清水和盐,盖上锅盖。
2、大火,将锅中的米和水煮开沸腾后,打开锅盖,继续煮3至4分钟(其间需要时时搅拌,并防止溢锅)。
3、待锅中大部分水分蒸发后,将火力调整至中小火。
4、将淡奶油分两次加入到锅中,每加入1次,都要搅匀,并等到锅中液体沸腾后再添(如果你用的是普通平底锅,需要用搅拌器不停搅拌,防止糊底)。
5、至少分4至5次将牛奶加入到锅中,每次加入之后,都要搅拌均匀,并等到沸腾后再添加牛奶。
6、添加全部牛奶后,等到其再次沸腾,将火力调至小火,盖上锅盖,每几分钟搅拌一次牛奶粥,煮约40至50分钟即可。
做法二核桃枸杞大米粥
1、锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开。
2、大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐。
3、大火煮开,转中小火熬制约20分钟。
4、核桃用刀切成小碎块,放入锅中,煮约10分钟至锅开。
5、枸杞用清水洗净,放入锅中,继续煮约10分钟。
6、煮粥的期间要间隔一段时间,就用小勺把粥搅拌一下,直到将粥煮熟,至汤汁剩下一半浓稠为止。
产后要合理营养,吃多种食品。膳食做到荤素搭配,干稀搭配,粗细粮搭配,满足机体对各种营养的需要,这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的。

Ⅶ 刚生完孩子能吃蔬菜粥吗

刚刚生完孩子,产妇必须要吃有营养的,才会有利于宝宝的营养。而蔬菜是产妇必吃的食物,蔬菜里面含有很高的维生素,产妇吃了会有很多好处。蔬菜的种类也很多,如果每天变化着吃,是很有营养的。那么生完孩子吃什么蔬菜好?
生完孩子后,可以吃点含有维生素A的萝卜。萝卜是很有营养的,萝卜炖着吃,可以补气血排气也能有利于产妇的身体吸收。还可以吃菜花,菜花里面含有很高的维生素K,预防疾病的功效。莲藕也很适用于产后吃,莲藕里面有大量的淀粉,它营养丰富,而且非常可口,能帮助孕产妇调理脾胃和产生乳汁。产妇多吃莲藕,能促进乳汁分泌,有利于宝宝的喂养。
刚生完孩子,除了吃蔬菜以外,还要注意其他的事项。不要吃太油腻的食物,要保持饮食清淡,如果过于补,奶水会堵在乳房中出不来。而且吃的蔬菜和食物,都要吃温的,不可以吃生冷的,也不要吃太热的食物,例如桂圆火腿等。如果做了下奶的肉汤,一定要将里面的蔬菜和肉吃掉,这样会更有营养。
生完孩子吃的蔬菜,最好是含有维生素高的。不仅对产妇身体好,还有助于宝宝的营养吸收。所以合理安排饮食,有助于产妇和宝宝的营养。

Ⅷ 刚生完孩子就能喝小米粥吗

刚生完孩子就能喝小米粥吗?

生完小孩子之后是可以吃小米粥的,稀饭,米粥的时候都可以吃,当然前提是自己血糖正常。如果本身血糖有问题,就不建议吃这个的,否则可能会导致血糖升高。

另外尽量多喝一些汤水,对于孕妇哺乳来说,母乳的分泌也会有很大的帮助。多喝一些鸡汤鱼汤之类的食物。

如何安排坐月子期间的饮食呢?

产后第一周:以清除恶露、促进伤口愈合容易消化的食物为主,对于剖腹产的孕妇来说,就要不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。

山楂粥(开胃消食,帮助恶露排出);甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃);生化汤(补血,促进产后恶露排出,促进子宫功能恢复)。

产后第二周:收缩子宫与骨盆腔,着重腰骨复原、骨盆腔复旧。

桂圆红枣粥(补血,安神养心);木瓜鳅鱼汤(催乳);山楂茶、荔枝核(生津开胃);炒腰子(帮助子宫收缩,促进新陈代谢)。

剖腹产后第3-4周饮食原则:滋补调养

产妇可以开始进补,补充营养、调养体力,补血、理气,预防老化,帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后,第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

黄酒炖鸡肉(补血补气)、四物汤(促进身体恢复)、花生炖猪脚(催乳)、豆腐鱼头汤(补充蛋白质,催乳)、蒜蓉炒菜心(补充维生素)

Ⅸ 刚生完孩子可以喝白粥吗

这位朋友,刚生产完,最好是只吃一些好消化的食物,白米粥加一些红糖,效果更好。通气以后,就可以吃补品了。
坐月子期间,前一两周,不要吃海鲜和牛羊肉,这些食物都属于发物,不利于身体的恢复。半个月后就可以不忌口了。
除了科学饮食,还要尽量的多健身锻炼,增强体质。

Ⅹ 刚生完宝宝几个小时内喝点粥可以吗

产妇可以喝,宝宝不可以,宝宝还不会吞咽,会发生意外。